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磁性的聲音，似乎在訴說一部源遠(yuǎn)流長的故事。時而停頓沉思的時候，不自覺地，你會被他的認(rèn)真和深沉所感動。沉思過后，他的每個回答，都會渲染著你為之感動、深思、激動、興奮。如他所說，女兒帶給他的感動太多，所以，這樣一種“姿態(tài)”的他，只是女兒讓他回到了自己的初心而已。
作為演員來說，每一部戲中的角色都有自己的影子
和生活中的自己不同的是，演員這個身份帶給李健更多的是各種不同的體驗(yàn)。對于演過軍人、兒子、丈夫，或是脾氣暴躁、溫和、張揚(yáng)、內(nèi)斂等多重角色的李健來說，他對自身的這份“職業(yè)”有著與眾不同的解讀，“作為演員來說，每一部戲中的角色都有自己的影子，只是角色把演員自身之間的共同點(diǎn)放大了，所以我扮演的這些角色都是我自己。”這種一分為二的哲學(xué)觀，早已潛移默化在李健的演藝和生活之中。
世上本無捷徑，成功從來不是偶然的，李健在演藝事業(yè)上的發(fā)展也是如此，“心態(tài)對于演員來說很重要，就拿我來說，從大學(xué)畢業(yè)以后，那個年齡是很少有人來找你拍戲的，我們很多同學(xué)因?yàn)闆]有調(diào)整好心態(tài)，在遇到這樣的一種境況時就放棄了演藝事業(yè);也有的同學(xué)因?yàn)楹貌蝗菀捉拥揭徊繎?，但因?yàn)榧庇谇蟪?，表演就容易過火。我覺得當(dāng)演員，就是有戲的時候應(yīng)該放松心態(tài)，好好拍戲。沒戲的時候就調(diào)整好自己的心態(tài)并不斷地豐富自己，而當(dāng)拿到一個角色的時候，要盡量表現(xiàn)好角色自身的魅力。”說這話時，盡管化妝師正在毫不懈怠地給他化著妝，然而，李健似乎早已進(jìn)入到了另外一個時空，講述著一份屬于自己的演藝觀。
愛情是你心靈深處的一團(tuán)火焰，它一直在溫暖著你的內(nèi)心
“看過很多地方的云，走過很多地方的橋，喝過很多地方的酒，但只愛過一個正當(dāng)好年華的女子。”如沈從文致張兆和的話一樣，李健的愛情浪漫而又美好，和老婆整整十多年的異地愛情長跑，兩個人從剛開始的書信往來，到公用電話，再到BB機(jī)，最后到手機(jī)，算是真真切切地見證了中國通訊事業(yè)的發(fā)展。“記得有一年冬天下著大雪，我在電話亭用IC卡給女朋友(當(dāng)然，現(xiàn)在是老婆了)打電話，一個同學(xué)說等著我一起去吃飯，結(jié)果那天在兩個半小時的通話過程中，我忘記了和同學(xué)一塊吃飯的事，等我掛上電話后，發(fā)現(xiàn)同學(xué)已然變成了一個雪人……”說這些的時候，李健不自覺地笑起來了，眼眸中透著一種讓人捉摸不透的深遠(yuǎn)。也許，他的思緒早已回到了屬于他和老婆的青澀時光，那些時光雖然苦，但卻很美。
擁有這樣一份愛情是人生的一大幸事，相對最初的那份愛的熾熱，現(xiàn)在的李健對愛情又有了一段新的界定:“一開始覺得愛情是奮不顧身，是忘我的全情投入?，F(xiàn)在覺得愛情是責(zé)任，是牽掛，是你心靈深處的一團(tuán)火焰，它一直在溫暖著你的內(nèi)心。”
沒有女兒的時候，世界是獨(dú)來獨(dú)往的;有了女兒之后，世界有了太多的東西
十多年的愛情開花結(jié)果了，女兒便是李健的“愛情結(jié)晶”，這個小天使的降臨，讓李健愈發(fā)篤定自己的幸福。然而，更多的時候，女兒在悄無聲息中，將曾經(jīng)那些愛情、演藝以外不曾被釋放出來的感性，像照明光一樣照耀在大家的眼前，而這一切是李健曾經(jīng)根本無法企及和觸摸到的。“女兒的到來讓我變得越來越來感性，以前的我是很理性的人，即使是在演戲的時候，情感也無法做到全部釋放。比如，在有女兒之前我也演過父親的角色，但那個時候?qū)Ω赣H這個角色并沒有太大的感受，而在有了女兒之后就不一樣了。去年拍了一部戲叫《鏢門》，飾演的角色是一個孩子從3歲以后再也沒見過的一位父親，一直到孩子5歲的時候給這位父親寫了一封信。那時我離家拍戲有一個半月多了，內(nèi)心特別想念女兒。原本在看劇本的時候，并沒有想到在這個情節(jié)上，情感會發(fā)生這樣劇烈的反應(yīng)，然而在演的時候，當(dāng)戲中的對手把這份信交給我的時候，我一下子就控制不住地流眼淚，并在無意識中加了一句臺詞：閨女都會寫字了……”是的，很多時候我們會感同身受發(fā)生在身邊的人事物，但切身體會的時候，才會更加深諳其中的真諦。
然而，在愛的世界里，總是會充滿著各種遺憾，對于李健來說也是如此，“特別遺憾的是沒法陪伴孩子的成長，尤其是孩子從1歲到5歲，嬰兒到幼兒的這段時期，父愛是非常重要的。但因?yàn)榕膽颍⒆訌呐赖阶?，我不是每天都?jīng)歷。”這是一個關(guān)于父愛的不甘，所以，只要是在時間允許的情況下，李健都會盡可能回家看看女兒，也盡量去集中拍戲，盡量少應(yīng)酬，把時間空余出來陪女兒。
除此之外，女兒的到來，讓李健更多了一份安保意識，像之前自己坐飛機(jī)從來不買保險(xiǎn)，而現(xiàn)在訂機(jī)票必然會買保險(xiǎn)。“沒有女兒的時候，世界是獨(dú)來獨(dú)往的;有了女兒之后，我的世界有了太多的東西，女兒以后的路，需要我去保駕護(hù)航。”
女兒是我生命中最初、最美的感動
女兒是父親上輩子的情人，這是很多為人父者所津津樂道的幸福，“父親是女兒一生中距離最近的男人，女兒以后擇偶的標(biāo)準(zhǔn)，包括對男性的理解，都會不自覺中在父親身上找影子。所以我要盡量完善自己，改掉一些不好的習(xí)慣。”正如此，李健把熬夜、抽煙全部拋至九霄云外，甚至連大聲說話的習(xí)慣也盡量“戒掉”。
但也有的時候，不耐心、著急，常常在這個忙碌、快節(jié)奏的時代中時不時地躥出來，尤其是在女兒不聽話、與自己要求不一致的時候。不過初為人父的李健，總是會不斷反思自己，“不能用大人的思維去要求一個孩子。”這種自然而然的轉(zhuǎn)變，也呈現(xiàn)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中。比如落實(shí)到怎么樣去避免女兒接觸危險(xiǎn)的事物，李健會心細(xì)如發(fā)、不辭勞苦地拿另一件事或東西去轉(zhuǎn)移女兒的注意力，以避開一切潛在的危險(xiǎn)。
雖然，父親這個角色注定是充滿著反思、成長，但更多的時候它是一種關(guān)乎于生命的感動，“女兒還不會記事的時候，見了生人會害怕，但是我每回拍戲一走3個月，回來后她并不會因此而怕生，甚至還會要我抱抱;有的時候，因?yàn)榕膽蜃吡?，她就不喝奶了，直到我和她視頻以后，她才愿意喝奶;也有的時候，早上剛下飛機(jī)回到家，她還沒睡醒，我就這么靜靜地看著她，當(dāng)她醒來后的那種驚喜和激動……這種充斥于生活中的每一個小細(xì)節(jié)都讓我感動不已，女兒是我生命中最初、最美的感動。”李健溫潤略帶激動的聲音，似乎要將自己這種有關(guān)父親的感動和驕傲宣布于世。
也許，我們常常感動的不是角色本身，更多的時候，是孩子讓我們心若處子的改變，感動于那些最初、最為細(xì)微和真切的東西，一切回到初心。女兒教會給李健的也許就是如此。
你覺得婚姻中夫妻間擁有什么比較重要呢?
李?。何矣X得負(fù)責(zé)任的婚姻一定要有愛情、信任和責(zé)任。
和老婆做得最浪漫的事是什么呢?
李?。好刻於纪寺?，像每次拍完戲回家后，有一頓豐盛的飯菜等著我，我覺得這就是浪漫。
在養(yǎng)育女兒的過程中，她給到你的最大難題是什么呢?
李?。阂?yàn)槲覀儌z是自己看孩子，所以一切關(guān)于孩子的問題都是自己解決，不太懂的問題全都百度。
在和女兒相處的過程中，你最囧的一件事是什么呢?
李?。何业膽蛑灰窃陔娨暽喜チ?，老婆就會帶著孩子在電視上看，所以電視上一出現(xiàn)我，女兒就會不停地叫著“爸爸、爸爸……”前一段時間播《大丈夫》，當(dāng)時我們正吃著飯，突然王志文飾演的角色出現(xiàn)了，女兒就“爸爸、爸爸……”不停地叫，可能是因?yàn)槲议L得和他比較像吧，哈哈。
生活中你比較注重培養(yǎng)女兒哪方面的能力?
李?。邯?dú)立能力。盡量讓她能夠自己動手做一些事情，比如摔倒讓她自己爬起來，自己吃飯，自己上廁所。
在緊張的拍攝之余，你怎樣分配自己的時間呢?會擁有自己的Me Time 嗎?
李?。号膽驎锌沼嗟臅r候，在家所有的事情都是孩子，從早到晚，等她睡覺后9點(diǎn)半到1點(diǎn)半是我的時間。
你有哪些心語可以分享給年輕的爸爸媽媽們呢?
李?。涸谧龈赣H之前一定要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，包括對孩子的健康知識的理解、成長知識的積累。父母要多學(xué)習(xí)。
磁性的聲音，似乎在訴說一部源遠(yuǎn)流長的故事。時而停頓沉思的時候，不自覺地，你會被他的認(rèn)真和深沉所感動。沉思過后，他的每個回答，都會渲染著你為之感動、深思、激動、興奮。如他所說，女兒帶給他的感動太多，所以，這樣一種“姿態(tài)”的他，只是女兒讓他回到了自己的初心而已。
作為演員來說，每一部戲中的角色都有自己的影子
和生活中的自己不同的是，演員這個身份帶給李健更多的是各種不同的體驗(yàn)。對于演過軍人、兒子、丈夫，或是脾氣暴躁、溫和、張揚(yáng)、內(nèi)斂等多重角色的李健來說，他對自身的這份“職業(yè)”有著與眾不同的解讀，“作為演員來說，每一部戲中的角色都有自己的影子，只是角色把演員自身之間的共同點(diǎn)放大了，所以我扮演的這些角色都是我自己。”這種一分為二的哲學(xué)觀，早已潛移默化在李健的演藝和生活之中。
世上本無捷徑，成功從來不是偶然的，李健在演藝事業(yè)上的發(fā)展也是如此，“心態(tài)對于演員來說很重要，就拿我來說，從大學(xué)畢業(yè)以后，那個年齡是很少有人來找你拍戲的，我們很多同學(xué)因?yàn)闆]有調(diào)整好心態(tài)，在遇到這樣的一種境況時就放棄了演藝事業(yè);也有的同學(xué)因?yàn)楹貌蝗菀捉拥揭徊繎?，但因?yàn)榧庇谇蟪?，表演就容易過火。我覺得當(dāng)演員，就是有戲的時候應(yīng)該放松心態(tài)，好好拍戲。沒戲的時候就調(diào)整好自己的心態(tài)并不斷地豐富自己，而當(dāng)拿到一個角色的時候，要盡量表現(xiàn)好角色自身的魅力。”說這話時，盡管化妝師正在毫不懈怠地給他化著妝，然而，李健似乎早已進(jìn)入到了另外一個時空，講述著一份屬于自己的演藝觀。
愛情是你心靈深處的一團(tuán)火焰，它一直在溫暖著你的內(nèi)心
“看過很多地方的云，走過很多地方的橋，喝過很多地方的酒，但只愛過一個正當(dāng)好年華的女子。”如沈從文致張兆和的話一樣，李健的愛情浪漫而又美好，和老婆整整十多年的異地愛情長跑，兩個人從剛開始的書信往來，到公用電話，再到BB機(jī)，最后到手機(jī)，算是真真切切地見證了中國通訊事業(yè)的發(fā)展。“記得有一年冬天下著大雪，我在電話亭用IC卡給女朋友(當(dāng)然，現(xiàn)在是老婆了)打電話，一個同學(xué)說等著我一起去吃飯，結(jié)果那天在兩個半小時的通話過程中，我忘記了和同學(xué)一塊吃飯的事，等我掛上電話后，發(fā)現(xiàn)同學(xué)已然變成了一個雪人……”說這些的時候，李健不自覺地笑起來了，眼眸中透著一種讓人捉摸不透的深遠(yuǎn)。也許，他的思緒早已回到了屬于他和老婆的青澀時光，那些時光雖然苦，但卻很美。
擁有這樣一份愛情是人生的一大幸事，相對最初的那份愛的熾熱，現(xiàn)在的李健對愛情又有了一段新的界定:“一開始覺得愛情是奮不顧身，是忘我的全情投入?，F(xiàn)在覺得愛情是責(zé)任，是牽掛，是你心靈深處的一團(tuán)火焰，它一直在溫暖著你的內(nèi)心。”
沒有女兒的時候，世界是獨(dú)來獨(dú)往的;有了女兒之后，世界有了太多的東西
十多年的愛情開花結(jié)果了，女兒便是李健的“愛情結(jié)晶”，這個小天使的降臨，讓李健愈發(fā)篤定自己的幸福。然而，更多的時候，女兒在悄無聲息中，將曾經(jīng)那些愛情、演藝以外不曾被釋放出來的感性，像照明光一樣照耀在大家的眼前，而這一切是李健曾經(jīng)根本無法企及和觸摸到的。“女兒的到來讓我變得越來越來感性，以前的我是很理性的人，即使是在演戲的時候，情感也無法做到全部釋放。比如，在有女兒之前我也演過父親的角色，但那個時候?qū)Ω赣H這個角色并沒有太大的感受，而在有了女兒之后就不一樣了。去年拍了一部戲叫《鏢門》，飾演的角色是一個孩子從3歲以后再也沒見過的一位父親，一直到孩子5歲的時候給這位父親寫了一封信。那時我離家拍戲有一個半月多了，內(nèi)心特別想念女兒。原本在看劇本的時候，并沒有想到在這個情節(jié)上，情感會發(fā)生這樣劇烈的反應(yīng)，然而在演的時候，當(dāng)戲中的對手把這份信交給我的時候，我一下子就控制不住地流眼淚，并在無意識中加了一句臺詞：閨女都會寫字了……”是的，很多時候我們會感同身受發(fā)生在身邊的人事物，但切身體會的時候，才會更加深諳其中的真諦。
然而，在愛的世界里，總是會充滿著各種遺憾，對于李健來說也是如此，“特別遺憾的是沒法陪伴孩子的成長，尤其是孩子從1歲到5歲，嬰兒到幼兒的這段時期，父愛是非常重要的。但因?yàn)榕膽颍⒆訌呐赖阶?，我不是每天都?jīng)歷。”這是一個關(guān)于父愛的不甘，所以，只要是在時間允許的情況下，李健都會盡可能回家看看女兒，也盡量去集中拍戲，盡量少應(yīng)酬，把時間空余出來陪女兒。
除此之外，女兒的到來，讓李健更多了一份安保意識，像之前自己坐飛機(jī)從來不買保險(xiǎn)，而現(xiàn)在訂機(jī)票必然會買保險(xiǎn)。“沒有女兒的時候，世界是獨(dú)來獨(dú)往的;有了女兒之后，我的世界有了太多的東西，女兒以后的路，需要我去保駕護(hù)航。”
女兒是我生命中最初、最美的感動
女兒是父親上輩子的情人，這是很多為人父者所津津樂道的幸福，“父親是女兒一生中距離最近的男人，女兒以后擇偶的標(biāo)準(zhǔn)，包括對男性的理解，都會不自覺中在父親身上找影子。所以我要盡量完善自己，改掉一些不好的習(xí)慣。”正如此，李健把熬夜、抽煙全部拋至九霄云外，甚至連大聲說話的習(xí)慣也盡量“戒掉”。
但也有的時候，不耐心、著急，常常在這個忙碌、快節(jié)奏的時代中時不時地躥出來，尤其是在女兒不聽話、與自己要求不一致的時候。不過初為人父的李健，總是會不斷反思自己，“不能用大人的思維去要求一個孩子。”這種自然而然的轉(zhuǎn)變，也呈現(xiàn)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中。比如落實(shí)到怎么樣去避免女兒接觸危險(xiǎn)的事物，李健會心細(xì)如發(fā)、不辭勞苦地拿另一件事或東西去轉(zhuǎn)移女兒的注意力，以避開一切潛在的危險(xiǎn)。
雖然，父親這個角色注定是充滿著反思、成長，但更多的時候它是一種關(guān)乎于生命的感動，“女兒還不會記事的時候，見了生人會害怕，但是我每回拍戲一走3個月，回來后她并不會因此而怕生，甚至還會要我抱抱;有的時候，因?yàn)榕膽蜃吡?，她就不喝奶了，直到我和她視頻以后，她才愿意喝奶;也有的時候，早上剛下飛機(jī)回到家，她還沒睡醒，我就這么靜靜地看著她，當(dāng)她醒來后的那種驚喜和激動……這種充斥于生活中的每一個小細(xì)節(jié)都讓我感動不已，女兒是我生命中最初、最美的感動。”李健溫潤略帶激動的聲音，似乎要將自己這種有關(guān)父親的感動和驕傲宣布于世。
也許，我們常常感動的不是角色本身，更多的時候，是孩子讓我們心若處子的改變，感動于那些最初、最為細(xì)微和真切的東西，一切回到初心。女兒教會給李健的也許就是如此。
你覺得婚姻中夫妻間擁有什么比較重要呢?
李?。何矣X得負(fù)責(zé)任的婚姻一定要有愛情、信任和責(zé)任。
和老婆做得最浪漫的事是什么呢?
李?。好刻於纪寺?，像每次拍完戲回家后，有一頓豐盛的飯菜等著我，我覺得這就是浪漫。
在養(yǎng)育女兒的過程中，她給到你的最大難題是什么呢?
李?。阂?yàn)槲覀儌z是自己看孩子，所以一切關(guān)于孩子的問題都是自己解決，不太懂的問題全都百度。
在和女兒相處的過程中，你最囧的一件事是什么呢?
李?。何业膽蛑灰窃陔娨暽喜チ?，老婆就會帶著孩子在電視上看，所以電視上一出現(xiàn)我，女兒就會不停地叫著“爸爸、爸爸……”前一段時間播《大丈夫》，當(dāng)時我們正吃著飯，突然王志文飾演的角色出現(xiàn)了，女兒就“爸爸、爸爸……”不停地叫，可能是因?yàn)槲议L得和他比較像吧，哈哈。
生活中你比較注重培養(yǎng)女兒哪方面的能力?
李?。邯?dú)立能力。盡量讓她能夠自己動手做一些事情，比如摔倒讓她自己爬起來，自己吃飯，自己上廁所。
在緊張的拍攝之余，你怎樣分配自己的時間呢?會擁有自己的Me Time 嗎?
李?。号膽驎锌沼嗟臅r候，在家所有的事情都是孩子，從早到晚，等她睡覺后9點(diǎn)半到1點(diǎn)半是我的時間。
你有哪些心語可以分享給年輕的爸爸媽媽們呢?
李?。涸谧龈赣H之前一定要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，包括對孩子的健康知識的理解、成長知識的積累。父母要多學(xué)習(xí)。
時尚育兒2014年7月刊
育兒網(wǎng)廣播
《時尚育兒》雜志介紹
《時尚育兒》，以“面對面交流、手把手教”為編輯特色，提供新手媽媽必需的育兒知識，是國內(nèi)最時尚、最科學(xué)、最互動的育兒雜志。最科學(xué)：《時尚育兒》獲得了權(quán)威的醫(yī)療、教育機(jī)構(gòu)和專家學(xué)者的支持和指導(dǎo)，向讀者提供全面科學(xué)的孕產(chǎn)、醫(yī)護(hù)、營養(yǎng)、早教、消費(fèi)等方面的知識與建議。最互動：圍繞讀者最關(guān)注、最普遍的問題，依托《時尚育兒》官方網(wǎng)站數(shù)萬會員，無論任何調(diào)查、征集，都能迅速得到回應(yīng)，這使得《時尚育兒》能夠給予讀者第一手的、最具實(shí)戰(zhàn)性和可操作性的育兒經(jīng)驗(yàn)。最時尚：《時尚育兒》積極聯(lián)絡(luò)海外媽媽、學(xué)者、研究機(jī)構(gòu)，以國際化的前沿視角，提供新銳的育兒知識和國際育兒經(jīng)驗(yàn)。