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香氣撲鼻陳皮骨 誘惑難擋

  

   用料

  豬肋排500g

  陳皮10g

  鹽4g

  糖5g

  雞粉4g

  蒜3粒

  胡蘿卜100g

  香芹80g

  蛋黃1個(gè)

  生粉8g

  植物油500g

  粘米粉8g

   九制陳皮碎適量

  做法

  將排骨剁成2寸長(zhǎng)左右的塊,之后用清水反復(fù)浸泡,直到將大部分血水泡出來(lái)為止。

  陳皮用水泡好后,用刀將內(nèi)部的內(nèi)皮去除,之后切末備用。

  將蒜、胡蘿卜、香芹一起攪打成汁。

  把鹽、糖、雞粉、蔬菜汁放在一起,加入陳皮碎和蛋黃,攪打均勻后,用來(lái)腌制排骨。

  之后再將粘米粉和生粉一起撒入排骨中,用手抓勻后,蓋上保鮮膜,之后放入冰箱3小時(shí)。

  鍋中放油(實(shí)耗50g),油溫達(dá)到80攝氏度時(shí),放入排骨,中火慢炸,大約2分鐘后撈出。將所有的排骨都煎炸好后,開(kāi)大火,用高油溫再次煎炸一遍,使排骨最終上色。

  最后在剛撈出的排骨上撒上九制陳皮碎即可。

   美食背后的故事

  

  陳皮與九制陳皮的香氣同時(shí)在一道菜內(nèi)展現(xiàn)出來(lái),不但解除了肉質(zhì)的油膩,也讓顏色變得更加漂亮

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。