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　　       用料

　　大米2杯

　　胡蘿卜半根

　　卷心菜100g

　　去皮五花肉50g

　　油1湯匙

　　鹽1茶匙

　　做法

　　大米洗凈。胡蘿卜去皮切成短小的細絲。卷心菜切成2cm見方的小塊。去皮五花肉切成1cm見方的薄片。

　　大米盡量瀝干，放入炒鍋中，用小火焙炒，待所有米粒都干燥并微微發(fā)黃時，加入適量冷水（約2.5杯）大火加蓋燜煮至水開，調(diào)成小火繼續(xù)燜。

　　在煮米的空檔，用一個炒鍋加熱一湯匙油，油熱后放入五花肉片煸至焦香，然后放入胡蘿卜絲和卷心菜小塊翻炒，炒至微微變軟，調(diào)入鹽拌勻。

　　這時米飯上層已經(jīng)不見米湯了，把炒好的菜快速地拌入飯中，繼續(xù)燜10分鐘即可。

　　特色

　　地道的家庭版閩南咸飯要復雜很多，如今街頭小店隨時可以吃到簡化版的蘿卜咸飯或芥菜咸飯，簡單卻美味。

　　小貼士

　　泉州土著在家制作咸飯通常都是不辭辛勞地準備大量食材，除了會有蔬菜以外，必定還要準備香菇、蠔干、海米和鹵肉等更加誘人的原料。煮飯用的水自然就是泡發(fā)干貨時的湯汁，過濾干凈后用來燜飯，滋味香濃，出鍋時熱騰騰地來上一碗，任何話都要等到吃完這一碗咸飯再說。