用料
口蘑200g
小油菜300g
油15ml
干辣椒2—3個
鹽5g
做法
口蘑洗凈切片待用,小油菜洗凈,依喜好撕成1-2cm的塊,加1小匙鹽抓均勻,靜置半小時(如果趕時間可以稍微多加一點鹽靜置幾分鐘,如果不馬上吃,腌個三四個小時味道更好,靈活掌握),如果喜好吃辣,可以在腌的過程中加一點干辣椒碎增添風味,炒之前擠掉過多的水分待用(如不擠掉水分,會過咸,口感也不好)。
鍋燒熱下1大匙油,下干辣椒爆香,入蘑菇片炒香。
然后下入手捏菜拌炒均勻菜色翠綠即可出鍋(出鍋前嘗下咸淡,如果淡了酌量加鹽。
特色
相對于普通的香菇菜心,口蘑的感覺更肉頭,香菇也感覺更有嚼勁。
小貼士
市場上經(jīng)常會看到特別白的口蘑,那一般都是處理過的,好的口蘑應該顏色自然。
炒口蘑的時候,要讓口蘑和油分充分接觸,這樣炒出的口蘑口感才會很好。
放入手捏菜,只要翻炒片刻就好,這樣可以很好地保護好菜葉中的營養(yǎng)素。