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　　大約一半以上的準(zhǔn)媽媽都會發(fā)現(xiàn)自己的牙齦在懷孕后有了變化，原來邊緣整齊、粉紅色的牙齦變得腫腫的，顏色也變成了鮮紅色或暗紅色，刷牙時稍微不注意就會出血。這到底是怎么回事呢?

　　 激素水平的改變導(dǎo)致牙齦變化

　　●孕期由于雌激素分泌量增加，牙齦組織容易擴(kuò)張，引起組織內(nèi)的血流淤塞，出現(xiàn)妊娠期牙齦炎，同時牙齦對局部刺激的反應(yīng)也會加重。

　　●如果準(zhǔn)媽媽原來就有牙菌斑、牙結(jié)石等問題，牙齦炎就更容易發(fā)生。

　　●準(zhǔn)媽媽攝入維生素C不足，會導(dǎo)致血管脆性增加，加重牙齦腫脹、出血。

　　牙齦炎要以防為主

　　雖然孕期不是絕對不能進(jìn)行牙齒治療，但是在藥物和治療方法的選擇上都會受到限制。因此預(yù)防就顯得格外重要。

　　1孕前做一次徹底的口腔檢查。發(fā)現(xiàn)齲齒、牙齦炎等問題，及時治療，并去除牙菌斑和牙結(jié)石，對于經(jīng)常發(fā)炎的智齒或阻生智齒，最好拔除，防止在孕期誘發(fā)或加重牙齦炎。

　　2做好日常牙齒護(hù)理。準(zhǔn)媽媽最好每次進(jìn)食后都刷一次牙，使用軟毛牙刷，認(rèn)真清除牙縫內(nèi)的食物殘渣，力度不要太大，防止碰傷牙齦引起出血。牙縫中的食物殘渣如果難以刷出，不要用牙簽剔除，避免刺傷牙齦，應(yīng)該用牙線幫助清除。如果口腔有異味，可以用淡鹽水漱口。吃含木糖醇的口香糖能減少齲齒的發(fā)生，還能保持口氣清新，準(zhǔn)媽媽可以嚼一嚼，但是絕不能用它代替刷牙。

　　●注意營養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽要足量攝入新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。

　　 妊娠期牙齦炎別拖著

　　雖然妊娠期牙齦炎在分娩后隨著激素水平的恢復(fù)，可以得到緩解，而且不會直接影響腹中的寶寶，但是嚴(yán)重的牙齦炎會影響準(zhǔn)媽媽進(jìn)食，還能導(dǎo)致心情煩躁，這些對寶寶都是不利的。因此，如果準(zhǔn)媽媽發(fā)生了牙齦炎，還是要積極治療，醫(yī)生會幫助選擇合適的藥物和治療方法。

　　內(nèi)容來源：《我和寶貝》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《我和寶貝》雜志2013年4月刊。