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　　我們總是擔(dān)心孩子用了不干凈的東西會(huì)出現(xiàn)一些健康問(wèn)題,力求孩子吃的、用的還有家里的環(huán)境都干凈整潔，甚至——沒有細(xì)菌，擦手的濕紙巾也希望是能消毒的，這樣才放心。殊不知，過(guò)分使用消毒產(chǎn)品不僅不利于寶寶的健康，可能還會(huì)因?yàn)槭橙胂緞┒茐哪c道菌群，影響消化吸收功能，或發(fā)生接觸消毒劑導(dǎo)致過(guò)敏等問(wèn)題。

　　無(wú)論是寶寶自己本身還是寶寶的用品，不一定非要經(jīng)過(guò)消毒這個(gè)過(guò)程才能達(dá)到真正的干凈，而一些健康綠色的清潔辦法，反而對(duì)寶寶的健康更有利。那么對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，哪些才是更適合的清潔方式呢？

　　寶寶身體的清潔

　　口腔

　　建議清潔方式：喝白開水或用軟布擦拭

　　寶寶小的時(shí)候，在喝完奶以后，可以喝一點(diǎn)白開水來(lái)清潔口腔，出牙以后就可以通過(guò)用牙擦或者牙刷等來(lái)清潔口腔，口腔周圍用濕的軟布或者軟紙擦拭就可以。

　　不建議：用消毒濕巾或者口腔清潔棉來(lái)清潔口腔。

　　消毒濕巾里含有的消毒劑如果殘留在寶寶口腔周圍，被寶寶食入，不僅不利于消化道的健康，還可能破壞腸道內(nèi)的正常菌群，導(dǎo)致腹瀉等問(wèn)題的發(fā)生。

　　手

　　建議清潔方式：用流動(dòng)的水沖洗

　　清潔手部的最好辦法就是用流動(dòng)的水沖洗，如果外出洗手不方便，可以準(zhǔn)備多塊濕潤(rùn)的小毛巾，放入小塑料袋內(nèi)。每次用一塊，放入另外一個(gè)塑料袋內(nèi)。這樣，既能保證清洗孩子的手，又不至于交叉污染?；丶液?，再清洗小毛巾，以后備用。另外，給寶寶洗手不必過(guò)于頻繁，一般來(lái)說(shuō)，只要在寶寶要吃東西以前、便便以后將小手洗干凈就可以。如果是從醫(yī)院或者游樂(lè)場(chǎng)這種地方回來(lái)，可以用香皂或者洗手液，但要把皂液或者洗手液沖洗干凈。

　　不建議：用消毒紙巾或者免洗洗手液

　　洗手為何？飯前便后洗手是為預(yù)防消化道感染性疾病，以防病從口入。用流動(dòng)的水沖洗干凈，就可以達(dá)到這個(gè)目的，但也不能隔一會(huì)就洗一次，頻繁給孩子洗手，不能預(yù)防嬰幼兒?；嫉暮粑栏腥荆热绺忻暗?，還可能造成寶寶的心理負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)在，經(jīng)?？梢娂议L(zhǎng)給吸吮手指的嬰兒頻繁擦拭手指。孩子再次吸吮手指時(shí)，就會(huì)將存留于手指上的化學(xué)物質(zhì)吞入消化道內(nèi)。反復(fù)吞入包括消毒劑在內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞嬰兒腸道內(nèi)正常菌群，不僅可致腸道菌群失調(diào)，還可影響腸道消化吸收功能。

　　屁屁

　　建議清潔方式：用溫水沖洗或者干布擦拭

　　在寶寶小便以后，可以用軟一點(diǎn)的干布或者軟紙巾擦干凈，大便以后，用溫水沖洗再用干的紙巾或者軟布擦干，既舒服又干凈。

　　不建議：用消毒紙巾擦拭

　　如果便便完以后，只是簡(jiǎn)單用消毒紙巾擦拭，那么消毒紙巾所含的一些化學(xué)物質(zhì)就會(huì)殘留在屁屁上面，有些小寶寶對(duì)這些化學(xué)物質(zhì)敏感，會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，也會(huì)更容易引發(fā)尿布疹。所以，如果覺得大便不好擦掉，可以先用濕紙巾擦，擦完后再用溫水清洗，干布擦干。

　　寶寶用品的清潔

　　奶瓶

　　建議清潔方式：用完后立即沖洗、晾干，定期用開水煮沸消毒

　　寶寶喝完奶以后，建議立即用溫水沖洗奶瓶，如果放一段時(shí)間再?zèng)_，配方粉會(huì)凝結(jié)在奶瓶壁上，洗起來(lái)比較麻煩。洗干凈以后晾曬，“干燥”是最好的消毒。此外，可以定期用開水煮沸消毒奶瓶，即將奶瓶放入鍋中，倒入能沒過(guò)奶瓶的水，煮沸以后，等3~5分鐘，再將奶瓶清洗干凈、晾干。

　　不建議：用奶瓶消毒液消毒奶瓶

　　清水沖洗以后，奶瓶上可能還會(huì)殘留一部分細(xì)菌，但是這些細(xì)菌有助于腸道正常菌群的建立，增強(qiáng)寶寶的免疫功能。過(guò)于認(rèn)真消毒嬰兒奶瓶，正常腸道菌群建立延遲，就給白色念珠菌營(yíng)造了繁殖機(jī)會(huì)，容易導(dǎo)致鵝口瘡等疾病的發(fā)生。

　　衣服

　　建議清潔方式：快洗，暴曬晾干

　　寶寶的衣物，如果沒有特殊的污漬，只是奶漬或者尿漬，在臟了以后馬上清洗，基本用清水就能洗干凈。如果是比較難洗的污漬，可以使用嬰兒洗衣液或者肥皂洗滌，但洗完以后要漂洗徹底。另外，嬰兒的衣物要和成人的衣物分開洗，洗完以后要曬干，不要陰干，陰干反而更容易滋生細(xì)菌。

　　不建議：用除菌洗衣液洗滌

　　經(jīng)過(guò)清洗和晾曬的過(guò)程，完全可以讓嬰兒的衣服干凈整潔，沒有必要再用除菌的洗滌液。含有除菌成分的洗滌液如果清洗不徹底，還可能會(huì)刺激寶寶的皮膚。

　　餐具

　　建議清潔方式：溫開水沖洗

　　寶寶的餐具，如果沒有油，只要用溫水沖洗，晾干即可，如果有油，可以用開水燙洗，大部分的油都會(huì)溶掉。少數(shù)情況下，若油比較多，可以加入少許洗滌靈，但是要反復(fù)沖洗，免得有洗滌靈殘留。

　　不建議：用果蔬餐具消毒液清洗

　　如果嬰兒接觸的食品和餐具都經(jīng)過(guò)消毒，也就是減少了嬰幼兒接觸正常細(xì)菌的機(jī)會(huì)，表面上容易造成腸道功能異常——腹瀉、消化不良，實(shí)際上造成腸道菌群異常，既不利于腸道發(fā)育，也不利于免疫系統(tǒng)發(fā)育，因腸道是人體最大的免疫器官。

　　玩具

　　建議清潔方式：清水擦洗、晾曬

　　對(duì)塑料等玩具，建議還是用清水擦洗的方法。毛絨玩具，要常暴曬，并拍打去除毛絨中的灰塵等臟物；對(duì)布藝玩具可定時(shí)清洗。

　　不建議：采用消毒劑擦拭

　　與家長(zhǎng)們談及如何清洗玩具的問(wèn)題時(shí)，很多是采用消毒劑擦拭的方式。這樣孩子玩玩具時(shí)，容易通過(guò)手或啃咬過(guò)程將殘余消毒劑吃進(jìn)胃腸道內(nèi)。

　　家居環(huán)境

　　建議清潔方式：經(jīng)常打掃、擦拭

　　家里的廚房、地板、家具等只要定期清掃、擦拭、通風(fēng)，達(dá)到干凈即可。即使家里有人生病，只要定期開窗通風(fēng)也沒問(wèn)題。

　　不建議：用消毒劑擦洗、消毒

　　家中環(huán)境越干凈，特別是使用消毒劑擦洗日常用品或衣物，不僅阻斷嬰幼兒接觸少量細(xì)菌，而且消毒劑慢性進(jìn)入人體還會(huì)破壞腸道正常菌群，削弱免疫能力，更易生病。凡事應(yīng)該掌握個(gè)“度”。我們既不能生活于污濁臟亂環(huán)境中，也不應(yīng)生活于無(wú)菌環(huán)境中，而應(yīng)生活于清潔環(huán)境內(nèi)。家中消毒劑的使用不僅可以影響常態(tài)中的微生態(tài)平衡，而且還會(huì)“磨煉”出抗消毒劑的耐藥細(xì)菌，導(dǎo)致微生態(tài)環(huán)境失調(diào)和超級(jí)細(xì)菌的產(chǎn)生。干凈環(huán)境是通過(guò)日常擦洗來(lái)維持的，不需依賴消毒劑。如果家庭內(nèi)去除消毒劑，環(huán)境將更加綠色。

　　內(nèi)容來(lái)源：《我和寶貝》雜志