99在线精品视频在线观看 _久久综合给综合给久久_亚 国产精品爆乳奶水无码视频_精品国产污污免费网站入口_

川菜宮保雞丁的做法

  

  特色

  到了一個陌生的館子,人們總會從自己熟悉的菜點起,宮保雞丁絕對榜上有名?;鄣碾u丁加上可口的花生,真是美味中的美味啊。宮保是川菜非常著名的類型,其中最著名的要算“宮保雞丁”,宮保雞丁最講究的問題——“小荔枝口”,這主要是說它包含有麻辣味、甜中有酸、酸中帶甜。

  用料

  雞胸肉250g

  蔥白50g

  油炸花生米50g

  花椒5g

  干紅辣椒8g

  白砂糖12g

  米醋10ml

  醬油10ml

  鹽5g

  生粉5g

  料酒6ml

  做法

  將雞胸肉切成大拇指蓋大小的肉丁,蔥白切成與雞肉大小相當的蔥粒。

  雞肉用鹽、料酒(3g)、生粉(2g)、水(大約30ml)腌制起來,可以在腌制過程中邊用手抓邊腌,直到所有的水分和調汁都被抓入雞肉丁當中。

  將醬油、料酒、砂糖、米醋、鹽、生粉、水(大約30ml),調成勾汁,備用。

  鍋中坐油,大火加熱到6成熱,放入花椒、辣椒爆香,之后放入雞丁,煸炒變色后,放入蔥粒,繼續(xù)煸炒,直到炒出香味。

  倒入調好的味汁,用炒鏟不斷翻動,直至攪拌均勻。

  繼續(xù)反復攪拌,到味汁粘稠后放入炸好的花生即可。

  小貼士

  雞胸肉也可用雞腿肉代替。

  如果你還嫌雞肉不夠入味,或者擔心炒出來的雞肉嫩滑不足,升級的做法是在碼味上漿之前,將雞肉用刀背拍打幾下,也可以用刀將雞肉淺淺地切花口,在用水抓雞肉的時候,放入一只蛋白,這樣的雞肉會更加嫩滑。

  在四川廚師制作宮保雞丁的時候會使用“中壩醬油”,這種醬油豉香濃郁,做出來的宮保雞丁更有川菜風采。

育兒網廣播

《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國國內第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學的中、西餐,甜點、飲品介紹,以及高品質的時尚健康資訊及指導。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現并體驗健康積極的品質生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領都市主流女性時尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質。