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　　書是什么？有人說“吾愛吾師，吾更愛真理”，書就是真理的一部分，無論各種各樣的媒體多么發(fā)達，最后我們還是逃不開書的誘惑。所以，當(dāng)懷孕的媽媽想到胎教的時候，不管此前與書多么疏遠(yuǎn)，這時候都會為自己購置孕期書籍和最理想的胎教書籍。而你，選對了嗎？

　　孕媽咪最渴望獲得的知識，當(dāng)然是有關(guān)懷胎十月的方方面面，諸如“胎寶寶最近怎么樣？”、“到了這個月齡，我該做些什么？”等等類似的問題，媽媽們都渴望從經(jīng)典的書籍中獲得。而賞心悅目的胎教讀物，也是媽媽關(guān)注的熱點，怎樣選擇合適的孕期書籍呢？有著十多年婦產(chǎn)科工作經(jīng)驗的戴逸敏醫(yī)生和蒲蒲蘭繪本館上海店的店長熊芝女士都有自己的見解。

　　為自己選一本科普讀物
　　戴逸敏（南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院婦產(chǎn)科）
　　在戴逸敏醫(yī)生看來，從書本中尋找知識和智慧是非常積極的孕期態(tài)度，也是產(chǎn)科醫(yī)生竭力推薦的做法。不過面對市面上林林總總、五花八門的孕期書籍，大部分孕媽媽都會無所適從。事實上，很多關(guān)于孕期的科普書籍，它們的內(nèi)容都是可以通用的，有時候它們甚至有些雷同，因此，孕媽媽只要有計劃地選讀一本就可以了。

　　時髦的暢銷書&分娩醫(yī)院編寫的書
　　每家產(chǎn)科中心都有自己的診治特色和臨床處理常規(guī)，大的母嬰中心還會根據(jù)這些情況編寫出版或免費分發(fā)，例如：楊孜教授主編的《健康懷孕500問》以及郎景和教授主編的《女人的圣職--妊娠與分娩》等。如果你所在的產(chǎn)檢醫(yī)院有這種書，雖然不一定時髦，有的還過于專業(yè)而拗口，但的確是孕媽媽真正的必讀書目。
　　此外，很多人也會猶豫到底選擇中國的還是外國的書籍，雖然無論哪國人，孕育過程都是相同的，但由于生活方式、習(xí)俗、理念和醫(yī)療服務(wù)體系的不同，來自歐美國家、銷量超千萬冊的懷孕寶典類暢銷書不一定非常適合中國的媽媽閱讀。
　　但不可否認(rèn)的是，暢銷書的確有自己的過人之處。例如：《懷孕百科》[美]（What to expect when you're expecting)，看了這本書，你可以根據(jù)懷孕月份進行檢索，及時了解每個月份里會有什么身體變化、碰到什么問題，特別是該書比較客觀地回答了如何解決這些問題的方法。雖然不一定可取，但確實有孕媽媽認(rèn)為這種自助式的書可以減少咨詢醫(yī)生的次數(shù)。

　　書的內(nèi)容不要太專業(yè)
　　有些極富鉆研精神的孕媽媽會覺得科普類書籍太淺顯，轉(zhuǎn)而尋求《婦產(chǎn)科學(xué)》等專業(yè)書籍，閱讀這類書籍，需要一定的專業(yè)知識背景，對沒有醫(yī)學(xué)教育背景的孕媽媽來說，很容易產(chǎn)生歧義，反而自尋煩惱。
　　大多數(shù)“一本通”、“寶典”、“百科全書”等都是從孕前3個月一直講述到寶寶1歲內(nèi)的喂養(yǎng)，內(nèi)容經(jīng)典而全面，足以受用。想要輕松省時，可以選擇《準(zhǔn)媽媽懷孕日記》、《準(zhǔn)爸爸懷孕日記》、《圖解健康懷孕40周》等文字稀疏、幾小時就可以翻一遍的入門級書。若閑暇時間較多，還可以根據(jù)自己的喜好，選擇《孕產(chǎn)婦一日三餐營養(yǎng)食譜》、《孕婦瑜伽》等專題類書籍也是不錯的。

　　當(dāng)書上的內(nèi)容與醫(yī)生說的不一致
　　這是閱讀中經(jīng)常出現(xiàn)的問題。盡管有的書是當(dāng)年出版，內(nèi)容也很時尚，但從編寫到出版至少需要一年的時間，況且有的作者并不是專家；而醫(yī)學(xué)是不斷發(fā)展中的學(xué)科，科普書不能夠及時反映這種信息。當(dāng)遇到這種情況，可以再次咨詢自己的醫(yī)生加以明確。無論你閱讀水平如何高，再好的書也不可能替代醫(yī)生的診治方案。

　　怎樣閱讀最有效
　　絕大多數(shù)孕婦都是第一次做孕媽媽，對孕育知識非常陌生，經(jīng)常讀了后面忘記前面。我們通常建議，先通讀一遍以大概了解整個孕期可能遇到的問題；然后，到相應(yīng)孕周時，再翻閱細(xì)節(jié)。通過這種長達9個月的間斷閱讀，你一定會“悟”出孕育之外的、超出科普讀物內(nèi)容的人生精華。
   
　　胎教 就讀讀聲色俱佳的繪本吧！
　　熊芝（蒲蒲蘭繪本館上海店 店長）
　　很多媽媽懷孕了就會四處尋覓胎教書籍，有人選擇童話，有人選擇詩歌、散文，從經(jīng)濟實用又好看的角度考慮，繪本是非常不錯的選擇。
　　繪本，顧名思義就是“畫出來的書”。很多繪本就像是一部電影，它既能展示出寬廣的視野，又有細(xì)節(jié)的特寫，既有極其有趣的故事情節(jié)，又暗藏著妙趣橫生的節(jié)奏設(shè)計。在閱讀過程中，孕媽媽自己也可以感受繪本帶來的視覺沖擊，而繪聲繪色地為胎寶寶閱讀繪本上畫龍點睛的文字，一場聲色俱佳的表演就在媽媽和肚子里的胎寶寶之間展開了。
　　最開心的是，寶寶出生之后，胎教時用的繪本馬上可以變成寶寶自己的讀物，這一點是繪本不同于詩歌散文的最大優(yōu)勢。而且，從出生開始，繼續(xù)堅持給寶寶看同樣的書，這樣不僅可以培養(yǎng)寶寶熱愛書籍的熱情，還可以增加寶寶和媽媽之間的有效互動。
　　已經(jīng)聽了十個月的故事，小寶寶能沒有感受嗎？如果閱讀的活動一直堅持和延續(xù)，會讓小寶寶受益終生的，興趣就是最好的老師，愛讀書的種子從寶寶在媽媽肚子里的時候就開始生根、發(fā)芽了。
　　不過要提醒孕媽媽的是，選擇繪本做胎教讀物，一定要選低幼繪本。假如過于著急地選了大月齡寶寶的讀物，那可未必會受寶寶歡迎哦！推薦兩本可愛的低幼繪本給孕媽媽《小一步，對不起》系列和《鼠小弟》系列，這兩套書都是系列讀物，非常受低幼寶寶的歡迎。

　　你還可以選擇這些書籍
　　《愛就是彼此珍惜：幸?；橐龅膶υ挕?作者：（美）海特樂
　　擁有愛情，就像擁有晶瑩美好的水晶，需要雙方好好愛護和珍惜，才能保持它的完美和晶瑩。這不是一部獨享的書，而是一部適合與愛人共享的書，只有兩個人都放開心靈才可能得到美好的愛情和婚姻。

　　《親愛的安德烈》 作者： 龍應(yīng)臺
　　每個女人，在生命中的不同時期，都有不同的任務(wù)。當(dāng)面對孩子，女人內(nèi)心的母愛總是磅礴洶涌，取之不盡，用之不竭。 但是在所有的親密關(guān)系中，只有親子關(guān)系是以分離為目的的，你明白這句話所蘊涵的深刻含義嗎？