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　　 這是我來到這個世界的第三個月，有天早晨，我剛睜開眼睛，媽媽就迫不及待地抱我到窗前，興奮地對我說：“瑞兒，你看，外面下雪了！”

　　下雪了，奶奶給我送來厚棉衣和厚被子
　　吃過早飯，媽媽就帶我下樓去看雪。剛到小花園，正好看到給我送棉衣來的奶奶，她看到媽媽把我?guī)聵?，很是意外，問媽媽?ldquo;你怎么這么膽大，這么冷的天還帶瑞兒出來。不怕她生病，你真是一點兒都不細心。”媽媽聽奶奶這么一說，好像也變得有些緊張，二話沒說，抱著我就往家走。
　　其實，我自己倒沒什么特別的感覺。呼吸著清涼有些溫潤的空氣，好像還很舒服?？墒?，大人們好緊張啊，總覺得我是小娃娃，著點涼空氣就會生病。哎，多好的一次賞雪的機會，錯過了?；氐郊依?，奶奶很認真地對媽媽說：“這么冷的天，就別帶瑞兒下樓了。還有，晚上睡覺的時候，你給她蓋的夠暖嗎？”說著，就到我的小床上檢查了一番，說：“不夠不夠，這樣晚上睡覺會會著涼的。你看，我給她縫了一床厚被子，都是我人家專門從老家?guī)淼男旅藁?，你摸摸，多厚。還有，這是我給她新買的三保暖，晚上睡覺得多穿點兒，小孩子可不能著涼。”奶奶千叮嚀萬囑咐。

　　厚被子像座小山，讓我睡覺喘不過氣來
　　到了晚上，媽媽一想，家里還沒來暖氣呢，真是有點涼。于是就按照奶奶的要求，給我來了個全副武裝。哇！好難受！感覺全身都不舒服，好像一點都動不了。最后，媽媽在我身上壓上了那床厚棉被。我真的覺得好像壓了一座山在我身上，喘氣都很吃力。我就扭動著身體，扭來扭去，想提醒媽媽，可是，厚厚的衣服和被子讓我動彈不得，媽媽根本就看不見。終于扭累了，就這樣，我連累帶困，睡著了。睡著睡著，忽然感覺好熱啊，我想把身上的東西全都踢掉，可是，厚被子紋絲不動，我真想自己的力氣大些再大些，最后，我絕望極了，只好拿出常規(guī)武器——哭！
　　這招果然好用，爸爸媽媽全醒了，過來看我有什么事情。媽媽以為我是餓了，趕忙跑去為我沖奶，把香香的奶送到嘴邊，我扭過頭，不是餓嘛，我堅決的迷閉上嘴巴。媽媽放下奶瓶，又解開我的紙尿褲，摸了摸，也不是。我依然在哭，告訴他們我難受。
　　媽媽也急得不知如何是好。慌忙中把我連人帶被子一同抱起來。還是爸爸細心，問：“她是不是蓋得太多了，我看你都快抱不過來了。”媽媽這才想起，一摸我的額頭，全是汗。爸爸又摸了下我的小床和后背，全都潮潮的。
　　爸爸提議，立刻換掉我的潮衣服，還穿原來的一身小秋衣，蓋上小毯子上面壓個小薄被，我長長地出了一口氣，感覺真輕松。好不舒服，小腦袋一歪，甜甜地睡著了。

　　點評：給寶寶選擇合適的被子和內(nèi)衣，才能保證寶寶的睡眠質(zhì)量更好
　　大人們往往會以為小寶寶們很嬌嫩，不能經(jīng)風雨，一定要裹得嚴嚴實實才行，唯恐我們凍著，其實不是這樣的，睡眠的質(zhì)量和居室的溫度有關(guān)，和我們蓋的被子薄厚是否合適有很大關(guān)系。首先，睡眠時被子不要蓋得太厚，盡量少穿衣褲，更不要以衣代被。被子太厚，小寶寶們太熱，又不能自己調(diào)整姿勢，熱散不出去，會出汗，感到非常難受，影響睡眠。
　　另外，小寶寶的內(nèi)衣面料一定要選擇透氣性好的、柔軟的、純棉的比較好，這樣透氣性好、吸濕性強。有的媽媽可能又說了，蓋厚了，熱得睡不好，那就少蓋，別熱著。殊不知，被子太薄，寶寶保暖不夠，感覺冷，也會不舒服，睡不好覺。