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　　 寒涼內(nèi)積  讓十個(gè)月的妮妮晚上肚子難受得想哭

　　我十個(gè)月大了呢，別看我是小姑娘，我的胃口可大著呢，從出生以后，幾乎每頓都吃得比較多。媽媽說(shuō)，是因?yàn)槲疑聛?lái)的時(shí)候有八斤多，所以大家都覺(jué)得閨女長(zhǎng)得胖、個(gè)頭大，一定需要多吃的緣故！呵呵，才不是呢。不過(guò)，美食當(dāng)前，我自然奮不顧身，啊嗚一口吃掉再說(shuō)。??？是什么味道??？還沒(méi)有嘗出來(lái)呢！
　　妮妮便秘了，爺爺給妮妮買吃香蕉
　　爺爺最疼愛(ài)我，看到我吃得多就開(kāi)心，眉頭一翹一翹的，好像笑彎腰了。這兩天，總有客人來(lái)送好吃的東西我吃，我的小肚子總是吃得鼓鼓的，兩天沒(méi)大便了。下午，爺爺奶奶著急了。奶奶聽(tīng)說(shuō)吃香蕉能利于大便，于是讓爺爺去水果店買來(lái)最大個(gè)的香蕉，一進(jìn)門就迫不及待地給我剝開(kāi)一根。
　　哈哈，這個(gè)黃黃的叫香蕉的東西，味道還真不錯(cuò)！甜甜的、軟軟的，好好吃哦！奶奶用小勺給我刮著吃，我覺(jué)得還不過(guò)癮，一著急，趁奶奶不注意，啊嗚！咬了一大口遞到我嘴邊香蕉，奶奶樂(lè)了，干脆不用勺，直接遞到我嘴邊。我盡可能大口地享受這新鮮的美味，有時(shí)可能一下“咬”下來(lái)多了點(diǎn)，沒(méi)能全部“嚼”碎，就一下子全吞下肚。眼見(jiàn)著一大根香蕉被我吃光，爺爺臉上樂(lè)開(kāi)了花。
　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)  爺爺給我喂豬肝泥
　　到了快晚飯的時(shí)候，爺爺正抱著我玩，忽然像是想起什么了，把我交給奶奶，說(shuō)：“咱們妮妮還沒(méi)吃過(guò)豬肝吧？我怎么把這事忘了呢？不行，我現(xiàn)在就去買。”
　　爺爺急火火地買回了豬肝，讓奶奶晚上煮了給我吃。奶奶在為我準(zhǔn)備晚飯的時(shí)候，爺爺還抱我去廚房參觀了一眼，奶奶已經(jīng)剁碎好多的豬肝泥，爺爺點(diǎn)頭。呵呵，豬肝泥啊，黑乎乎的，不好看，不過(guò)口感綿綿的、軟軟的，爺爺說(shuō)能補(bǔ)充維生素A啊什么的，什么是維生素A?。糠凑呛贸粤?。最后幾口我實(shí)在是吃不下了，想要放棄，可是，奶奶充滿鼓勵(lì)的眼神讓我沒(méi)有辦法拒絕，于是勉強(qiáng)將奶奶為我煮的豬肝面消滅光光。
 
　　吃的東西寒涼、不易消化  妮妮晚上肚子痛得睡不好覺(jué)
　　吃完飯，我在床上玩了會(huì)兒，就睡覺(jué)了。睡到半夜的時(shí)候，我的肚子好脹啊，胃里面也很難受，我開(kāi)始哼唧，媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，趕忙過(guò)來(lái)看我是怎么回事？看看表，不是要吃奶的時(shí)間呀？摸摸紙尿褲，倒是需要換，媽媽給我墊新的紙尿褲時(shí)，把我的腿提起來(lái)，讓我覺(jué)得肚子一下子特別不舒服，我就由原來(lái)的哼唧一下子變成了大哭。
　　媽媽剛開(kāi)始嚇了一跳，以為碰到我了，仔細(xì)一琢磨，自言自語(yǔ)到：“不會(huì)是肚子不舒服吧？”一邊說(shuō)，一邊就開(kāi)始輕輕地揉我的肚子。哎呀，真是太神奇了，媽媽軟軟暖暖的手剛一放到我的肚子上，我立刻感覺(jué)肚子里原來(lái)的涼、脹的感覺(jué)得到了緩解。我當(dāng)時(shí)就不哭了，靜靜地躺在那里，讓媽媽用溫暖的雙手，幫我按摩。媽媽察覺(jué)到了我的哭聲的變化，立刻明白了是怎么回事，于是幫我做按摩，過(guò)了一陣兒，我放了幾個(gè)臭屁，拉出好多臭臭，肚子舒服多了。
　　第二天，我聽(tīng)見(jiàn)爺爺偷偷地和奶奶說(shuō)：“以后可不能給妮妮吃不容易消化和寒涼的東西吃了！”呵呵，是呢！

　　點(diǎn)評(píng)：寶寶脾胃嬌弱，寒涼不容易消化的食物會(huì)讓寶寶因?yàn)槠⑽甘軅箍抟刽[
　　香蕉從中醫(yī)角度說(shuō)性屬偏涼，尤其是香蕉是從溫度有些低的外面買回來(lái)的，這樣的香蕉給孩子吃，會(huì)刺激胃。因?yàn)槲副緛?lái)血管豐富，一下子來(lái)個(gè)涼刺激，血管都收縮，蠕動(dòng)就減慢了。所以給孩子吃香蕉等比較寒涼的食物要把握好度。肝泥本來(lái)是個(gè)好東西，可是肝泥的蛋白質(zhì)含量高，不容易消化，吃進(jìn)身體的食物，有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有需要排出體內(nèi)的垃圾，光進(jìn)不出也不行。孩子本來(lái)脾常不足，所以，嬌弱的脾胃尤其需要呵護(hù)。
　　如果寶寶吃了寒涼的東西和不容易消化的東西而肚子不舒服，媽媽可以給寶寶做一下按摩：1.補(bǔ)脾土穴：順拇指外側(cè)由指尖推到指根三百下；2.分推腹陰陽(yáng)穴：讓寶寶仰臉兒躺著，媽媽用兩手拇指沿兩肋下邊由中間同時(shí)向兩邊推二百下；3.摩揉臍腹：讓寶寶仰臉兒躺著媽媽用溫暖的手按在寶寶肚臍上繞著圈滑動(dòng)好一會(huì)兒，寶寶小肚肚里逐漸會(huì)覺(jué)得暖和了。