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　　本想趁著三天兩夜的假期帶寶寶來一趟長途旅行，但是沒想到行程剛剛走到一半，寶寶就開始哭鬧不休，用盡各種方法都哄不住，甚至還出現(xiàn)了嘔吐的現(xiàn)象。怎么會這樣呢？難道得了急??？不！您家寶寶很可能是暈車了！1歲以下寶寶：別吃暈車藥！　　

　　為了預防暈車，有些父母會到藥店買暈車藥給寶寶服用，讓寶寶免受暈車之苦。而周曉鋒醫(yī)師特意強調(diào)，凡是1歲以內(nèi)的小寶寶，絕對不建議口服暈車藥，即便是超過1歲的寶寶，也務必要注意合理用藥，如果一定要用藥，最好服用小兒科專業(yè)醫(yī)師針對您家寶寶所開出的藥物。

　　防止寶寶暈車7妙招　　

　　1.看遠方
　　
　　合理安裝寶寶的汽車安全座椅，盡量讓寶寶能看到遠方的位置，更不要讓寶寶在車內(nèi)近距離看玩具書。
　　
　　2.頭不晃
　　
　　在寶寶頸部能力尚未成熟時，可用小枕頭固定寶寶的頸部，讓頭部不容易出現(xiàn)晃動或歪斜，否則很容易暈車。　　

　　3.避近物
　　
　　避免看靠近左右車窗的景物，引導寶寶注視正前方的景物或道路，這樣有助于平衡感覺系統(tǒng)。
　　
　　4.開窗戶
　　
　　開點窗戶保持空氣流通。如果旅途很長，記得把單次行車時間縮短，多停車休息，抱寶寶下車走動走動，呼吸新鮮空氣。
　　
　　5.不進食
　　
　　在旅程當中，除了溫開水之外，盡量不要給寶寶食用其他食物，大人也不要在車里吃東西，避免寶寶聞到食物的味道而反胃。如果寶寶餓了，請先將車子停下，再喂寶寶吃東西。
　　
　　6.勤轉移
　　
　　找點事情來轉移寶寶的注意力，比如說說故事、唱唱歌、玩玩具或是陪寶寶說話聊天，以有效吸引寶寶的注意。
　　
　　7.哄入睡
　　
　　最后絕招就是哄寶寶入睡！在以上方法都試過之后，如果寶寶還是會暈車，那么睡覺就是預防暈車的最佳法寶。

　　增強前庭平衡感
　　
　　從寶寶8個月大左右開始，其肌肉、平衡等各種感覺器官就開始統(tǒng)合運作。如果您想讓寶寶更好地適應長途汽車旅行，那就有必要增強其前庭平衡感。除了多多練習爬行之外，周曉鋒醫(yī)師還提出一點重要建議，那就是每天都抽出2～3分鐘的時間，與寶寶一起做些前庭器官訓練游戲，這樣不但可以更好地訓練寶寶的前庭平衡能力，更可以通過游戲的玩樂來增進親子之間的感情。
　　
　　室內(nèi)：4個小游戲
　　
　　1.旋轉  
　　
　　平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5～7秒鐘，請注意，旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的范圍為準，如果寶寶出現(xiàn)不適應，就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。
　　
　　2.起飛  
　　
　　抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過一段時間的訓練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。
　　
　　3.滾動  
　　
　　可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。
　　
　　4.蕩秋千  
　　
　　可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來回晃動，寶寶的平衡能力將得到明顯增強。當然，晃動的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準。
　　
　　室外：4種游樂設施
　　
　　除了上述室內(nèi)游戲，還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時利用游樂設施來訓練寶寶的平衡感。
　　
　　1.平衡木  
　　
　　如果寶寶已經(jīng)會走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開始時，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。
　　
　　2.溜滑梯  
　　
　　如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機會，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會強烈抗拒玩溜滑梯。
　　
　　3.蹺蹺板  
　　
　　請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，對于加強前庭平衡能力來說，它絕對是相當有幫助的。
　　
　　4.旋轉木馬  
　　
　　帶寶寶到兒童樂園里坐一坐旋轉木馬，緩慢的旋轉和高低的起伏，也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。