為寶寶的第一個(gè)夏天做準(zhǔn)備
比起其他季節(jié)，在夏季，寶寶面臨的問題似乎要更多一些，如出汗多、使用空調(diào)不當(dāng)導(dǎo)致著涼、熱痱、尿布疹、蚊蟲的叮咬等。所以對(duì)育兒知識(shí)尚屬空白的新手爸媽來說，第一個(gè)夏季可是一個(gè)全新的考驗(yàn)，而對(duì)新生兒護(hù)士來說，則可能是小事一樁。那么就請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)護(hù)士給新手爸媽們做些分享吧！
空氣悶熱時(shí)，不要總將寶寶抱在懷中，以免寶寶更熱。抱起寶寶的時(shí)候，大人的胳膊和寶寶的皮膚接觸的部位可以墊一塊柔軟的小毛巾，避免汗液浸漬寶寶的皮膚。
常見困擾
1.痱子&尿布疹
新生寶寶由于皮膚稚嫩，加之氣溫高，出汗多，同時(shí)寶寶還要應(yīng)對(duì)溢奶及大小便對(duì)皮膚的侵害，細(xì)菌易在皮膚上生長繁殖從而發(fā)生膿皰瘡、紅臀等皮膚疾患。寶寶出汗后要及時(shí)清洗并擦干皮膚，以免汗液堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚感染。
勤洗澡、常更衣是預(yù)防痱子、讓寶寶涼快舒服的有效辦法。根據(jù)皮膚清潔情況每天洗澡，洗澡時(shí)應(yīng)避免對(duì)流風(fēng)，不要在空調(diào)房間內(nèi)洗澡，水溫以38~40℃為宜。臍帶殘端尚未脫落也可洗澡，但要注意保持臍部清潔干燥，洗完后可使用75%酒精消毒。洗完后用清潔柔軟的干毛巾輕輕吸干皮膚上的水分，換上清潔柔軟的全棉布單衣。
夏季最好給寶寶選擇透氣性好的尿布或紙尿褲，預(yù)防尿布疹的最好方法就是勤更換，避免尿液浸漬寶寶的皮膚引發(fā)尿布疹。
2.高溫&悶熱
夏天的高溫和悶熱，讓大人和寶寶的體感舒適度下降很多，新生寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力還不足，中樞神經(jīng)發(fā)育尚不健全，如果超出了寶寶自己能調(diào)節(jié)的范圍，身體就會(huì)感到無法適應(yīng)，所以新生寶寶的穿衣更應(yīng)當(dāng)格外注意。
既不要因?yàn)閾?dān)心寶寶剛出生太過嬌嫩而“捂”著寶寶，也不要因?yàn)楹ε聦殞毘龊苟鴷r(shí)刻開著空調(diào)保持清涼，這兩種做法都會(huì)使寶寶失去鍛煉體溫調(diào)節(jié)能力的機(jī)會(huì)，反而不利于健康。
正確的做法是給寶寶選擇薄的純棉衣物，最好選擇連體衣，可以保護(hù)好肚子部位不受涼；室溫保持在24~28℃，合理使用空調(diào)，并保持室內(nèi)通風(fēng)，遭遇潮濕的桑拿天和悶熱天氣時(shí)，適當(dāng)使用空調(diào)的除濕功能，排出室內(nèi)的濕氣；在炎熱的夏季不必總是將寶寶抱在懷中，以免大人的體溫傳遞給寶寶，使得他們更熱，應(yīng)讓寶寶單獨(dú)躺在床上以利于身體散熱。
3.蚊蟲叮咬
夏天氣溫較高，小寶寶大部分時(shí)間會(huì)待在室內(nèi)。要是室內(nèi)的衛(wèi)生沒有做好，就很容易滋生蚊蟲。應(yīng)當(dāng)做好室內(nèi)的防蚊工作，包括及時(shí)處理閑置物品、殘余垃圾、污水，減少室內(nèi)水培植物的養(yǎng)殖，這些都可以減少蚊蟲駐留，同時(shí)減少房間“死角”更利于殺滅蚊蟲。要經(jīng)常檢查房間紗窗是否關(guān)好，并保證房間紗窗沒有破損。除了居室防蚊，寶寶的個(gè)人衛(wèi)生也要注意。新生寶寶活動(dòng)、吃奶后出汗容易吸引蚊蟲，爸媽們要及時(shí)幫寶寶擦干汗液，更換潮濕的衣物、尿布。媽媽出汗也多，皮膚與奶頭易受污染，因此媽媽也要多洗澡、勤換內(nèi)衣。
盡量不要給新生寶寶使用含化學(xué)成分的驅(qū)蚊液，蚊帳這種傳統(tǒng)的驅(qū)蚊方法相對(duì)會(huì)更安全。如果外出，盡量不去樹木茂盛、花草多或水邊等蚊蟲較多的地方，給寶寶穿上長衣長褲以防叮咬，隨身攜帶一把扇子，也可以有效地把蚊子趕跑。
出境護(hù)士 劉宏欣
北京新世紀(jì)兒童醫(yī)院護(hù)士長，20年兒科護(hù)理工作經(jīng)驗(yàn)，主管護(hù)師。專長為新生兒護(hù)理、兒童常見疾病護(hù)理、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)等。
夏季護(hù)理錦囊：哺母乳，適當(dāng)喂水
夏天寶寶代謝旺盛，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，但受高溫的影響，消化吸收功能相對(duì)不足。母乳中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等含量適中，最符合寶寶的營養(yǎng)需求又易于消化吸收。因此，安全度夏更要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)?？筛鶕?jù)出汗的情況，適當(dāng)?shù)亟o寶寶喂一些白開水，以補(bǔ)充水分。
內(nèi)容來源：《時(shí)尚育兒》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2017年6月刊
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