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挫折教育非你所想

  都說現(xiàn)在的寶寶因?yàn)楸粚檺厶?,抗挫能力弱爆了,一不小心就養(yǎng)出溫室里的花朵,于是“挫折教育”一詞應(yīng)運(yùn)而生,很多家長(zhǎng)也開始著手從小實(shí)施挫折教育。然而,“挫折教育”并不是你所想的那樣……文|林怡

  

  抗挫能力弱,誰的錯(cuò)?

  從大孩子遭遇不如意動(dòng)不動(dòng)就離家出走,甚至跳樓自殺,到小孩子一點(diǎn)點(diǎn)需求得不到滿足就情緒激動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間陷入負(fù)面情緒中難以自拔,安撫無效,越來越多的孩子就像溫室里的花朵,抗挫能力“簡(jiǎn)直弱爆了”。不禁讓我們陷入了深深的思考:孩子抗挫能力弱,究竟是誰的錯(cuò)?在這樣一個(gè)普遍抗挫能力弱的大環(huán)境下,為什么也有一部分孩子抗挫能力很強(qiáng)?這種差異源于哪?

  那些性格外向、大大咧咧、凡事不那么在乎的孩子,在遭遇挫折時(shí),似乎更容易面對(duì);而那些敏感、謹(jǐn)慎、對(duì)人對(duì)己要求都高的孩子則相反。不過,這并不表明孩子的氣質(zhì)類型與抗挫折能力強(qiáng)弱必然相關(guān)。事實(shí)上,無論哪種氣質(zhì)類型的孩子都有可能分化為抗挫折能力“強(qiáng)”和“弱”這兩種類型。

  若深入分析就會(huì)發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致孩子抗挫折能力出現(xiàn)差異的根源很大程度是在于家庭——家長(zhǎng)自身遭遇挫折時(shí)如何應(yīng)對(duì),在孩子面臨挫折產(chǎn)生挫敗感時(shí)家長(zhǎng)如何對(duì)待孩子,家長(zhǎng)能否利用一切機(jī)會(huì)協(xié)助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)挫折……這些才是導(dǎo)致差異的根本原因。

  挫折教育,從小實(shí)施?

  當(dāng)感覺孩子抗挫能力弱時(shí),很多家長(zhǎng)想的都是——從孩子入手去改造他,以為如此就可以讓孩子堅(jiān)強(qiáng)一些。殊不知,孩子本身并沒有錯(cuò),也并不存在問題。“改造孩子,使其堅(jiān)強(qiáng)”的做法治不了本,甚至連標(biāo)也治不了。

  這些年,越來越多的家長(zhǎng)意識(shí)到挫折教育的重要性,認(rèn)為這個(gè)事情應(yīng)該從小抓起。于是,在寶寶遭遇挫敗、出現(xiàn)挫折感時(shí),就有家長(zhǎng)嘗試著狠下心,采取冷漠面對(duì)的方式。

  甚至有一部分家長(zhǎng)在孩子才幾個(gè)月大時(shí)就開始著手開展“抗挫訓(xùn)練”:孩子哭了,故意讓他多哭一會(huì)兒,不予理睬;孩子有需求,故意拖延一會(huì)兒,意在讓孩子明白,他需要學(xué)會(huì)克制,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。可是,小寶寶是活在當(dāng)下的,這樣的方式真的能提升抗挫能力嗎?絕非如此!

  最常見的是,當(dāng)孩子有情緒而哭鬧時(shí),不少家長(zhǎng)會(huì)說:“不要哭!別哭!勇敢的孩子不哭!”以此半強(qiáng)迫半勸說地使孩子止住哭聲。對(duì)男孩,大家的要求會(huì)更苛刻些。“男兒有淚不輕彈”,這個(gè)觀念自古以來就深入人心,也成了我們養(yǎng)育男孩的一條準(zhǔn)則。

  然而,這樣的方式常常使我們的孩子貌似強(qiáng)大,實(shí)則內(nèi)心很脆弱。他們的“強(qiáng)大”成了掩蓋內(nèi)心恐懼、討好家長(zhǎng)的面具,這張面具不過糊了一層薄薄的紙,稍稍用點(diǎn)力,一捅即破。這也是很多孩子上了大學(xué)(甚至在中學(xué))稍微經(jīng)受點(diǎn)挫折就跳樓自殺的一個(gè)重要原因。在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,當(dāng)他內(nèi)心脆弱時(shí),無法從父母那里得到支持與幫助,心靈得不到滋養(yǎng),自然沒有強(qiáng)大的可能。

  所以,這種貌似合理的挫折教育的方式最終會(huì)陷入“越教育,抗挫折能力越弱”的惡性循環(huán),適得其反?;蛘呙菜菩Ч芎茫瑢?shí)則經(jīng)不起考驗(yàn)。

  挫折教育,究竟為何物?

  實(shí)際上,人這一輩子從來都不缺經(jīng)受挫折的機(jī)會(huì)。我們無需人為地制造機(jī)會(huì)讓孩子去經(jīng)受所謂的“挫折教育”。

  孩子在現(xiàn)在及未來能不能經(jīng)受住挫折,也不取決于他曾經(jīng)受過多少挫折,而取決于他以什么樣的方式面對(duì)挫折。所以,挫折教育的重心不在以挫折打磨孩子。不恰當(dāng)?shù)拇蚰ブ粫?huì)讓孩子的心碎裂如泥,而不是讓他百煉成鋼。

  我們真正需要做的是引導(dǎo)孩子面對(duì)挫折時(shí)無所畏懼,看到挫折紙老虎的本質(zhì),戰(zhàn)勝它,前景依然光明,即便暫時(shí)戰(zhàn)勝不了,也可以試著繞開它,以智慧消融一切,或從挫折中吸取營(yíng)養(yǎng)。如此,挫折便是一種滋養(yǎng),讓我們變得更強(qiáng)大,更柔韌,更智慧,更寬容,更開放……

  真正的挫折教育應(yīng)分為兩個(gè)部分:

  其一,在遭遇挫折時(shí),懂得如何排解負(fù)面情緒。情緒處理好了,我們就不會(huì)為負(fù)面情緒所苦,依然陽光地走向未來。

  其二,在遭遇挫折時(shí),看到負(fù)面事件背后的積極意義,學(xué)會(huì)以智慧去轉(zhuǎn)化。

  如何養(yǎng)育出內(nèi)心強(qiáng)大的“抗挫寶寶”?

  如此,要養(yǎng)育一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的“抗挫寶寶”,我們可以從以下方面入手:

  在孩子遭遇挫折產(chǎn)生挫敗感或者畏難情緒時(shí),做他堅(jiān)強(qiáng)的后盾,給他心理支持。

  支持的方式有共情,允許他發(fā)泄,在孩子發(fā)泄時(shí),平靜地守候在他旁邊,甚至通過擁抱、輕撫后背等方式給予安撫(但是,這種安撫要有度,讓孩子感受到只要他需要,我們就在他身邊,同時(shí)也給他自己排解情緒的機(jī)會(huì)即可),而不是將他冷落一旁。等孩子稍大點(diǎn),我們還可以引導(dǎo)他以安全而合乎社會(huì)規(guī)范的方式(如創(chuàng)設(shè)發(fā)泄角,畫出他的壞情緒以及如何應(yīng)對(duì))釋放情緒,或者跟他一起商量應(yīng)對(duì)的辦法,為孩子的內(nèi)心清理出一片澄明的天空。

  利用一切機(jī)會(huì),引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)以積極的正向的思維模式看問題。

  要做到這點(diǎn),我們自己先要嘗試凡事去看看它的積極意義,我們自己做到了,孩子自然會(huì)受到我們的影響。沒有比身教更能打動(dòng)孩子的了。“雖然……(導(dǎo)致挫敗的原因及情緒定義)但是……(積極的意義)”,這樣的句式可以幫助我們?cè)谑婢徢榫w的同時(shí),看到更多光明之處,不妨經(jīng)常嘗試。就算某個(gè)事件帶來的只有挫敗感,我們暫時(shí)看不到其積極意義,但至少我們懂得了這樣的方式不行,這便是其積極意義。換個(gè)思路,海闊天空。

  避免二元對(duì)立,掌握轉(zhuǎn)化的智慧。

  此路不通時(shí),試試尋找第3、4、5……N條路,能找到幾條算幾條,重要的是,通過這樣的方式,孩子受我們的影響,會(huì)形成一種習(xí)慣性的反應(yīng)模式——相信凡事都有解決問題的辦法,此路不通,他路必通。這種信念是支持孩子戰(zhàn)勝挫折、避免被挫敗感障礙我們智慧生起的最強(qiáng)大的力量。

  所有這些,不需要刻意創(chuàng)造機(jī)會(huì)去做,日常生活中,吃飯穿衣玩玩具,這種契機(jī)比比皆是。有心,處處挫折處處教育,處處云遮霧罩又處處光明普照。

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《時(shí)尚育兒》雜志介紹

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