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　　寶寶拉肚子了，心疼寶寶的媽媽肯定會遇到幾個問題：輔食還添加嗎？該怎么添加？添加什么才是最合適的？
　　不同原因的腹瀉適合的輔食也不一樣
　　拉肚子有很多種原因，各種原因造成的拉肚子護理方式不同，在輔食添加方面也各有不同的需求。
　　細(xì)菌性
　　寶寶吃了消毒不凈、被細(xì)菌污染的食物或使用了不潔器皿之后，突發(fā)拉肚子。或者是因為長期應(yīng)用大量抗生素導(dǎo)致菌群失調(diào)也可以引起細(xì)菌性腹瀉。剛剛添加輔食的幼小寶寶，更容易被細(xì)菌侵害。
　　適合的輔食
可進食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，直至腹瀉停止后兩周。
　　病毒性
　　病毒性腹瀉多發(fā)生于秋季，又稱為“秋季腹瀉”，可經(jīng)消化道和呼吸道感染。起病較急，開始時多有咳嗽、流涕、流淚等上呼吸道感染癥狀。這種腹瀉為病毒感染，使用抗菌藥物是無效的，應(yīng)給以對癥治療或服用中藥。
　　適合的輔食
可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。不能吃雞蛋、雞湯等葷湯，同時肉、魚、蝦等蛋白質(zhì)類食物也不能吃。
　　飲食不當(dāng)
　　由于寶寶的消化系統(tǒng)功能不健全，消化能力低，喂養(yǎng)不當(dāng)很容易發(fā)生腹瀉。如食物中缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物多，食物易在腸道內(nèi)發(fā)酵而造成腹瀉。進食過多、過少，不定時的喂養(yǎng)，過早進食大量淀粉類和脂肪類的食品，以及突然更換食物種類，都可引起消化功能紊亂。
　　適合的輔食
飲食因素導(dǎo)致的腹瀉不要使用抗生素，只要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整食物的比例和量，停止吃導(dǎo)致腹瀉的不適宜食物，多飲水，防止發(fā)生脫水，可自愈。
　　氣候因素
　　氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動增強；天氣過熱使消化液分泌減少，而由于口渴又易吃奶過多，增加消化道負(fù)擔(dān)，這些均易誘發(fā)腹瀉。這種腹瀉有明顯的氣候因素，所以在冬季要注意寶寶的保暖和衣服增減，尤其到戶外活動要更加注意。夏季寶寶的水分蒸發(fā)較多，要及時補充足夠的水，不要喂奶水，同時要有必要的降溫措施。
　　適合的輔食
如果出現(xiàn)這種腹瀉，只要在飲食和飲水上稍加調(diào)理即可痊愈。蔬菜湯、米粥等都是緩解寶寶腹瀉、調(diào)節(jié)寶寶食欲的輔食。
　　適合拉肚子寶寶的輔食食譜推薦
　　在寶寶拉肚子的時候，有心的媽媽為寶寶針對性地選擇一些營養(yǎng)豐富，同時還能輔助腹瀉好轉(zhuǎn)的輔食，能夠讓寶寶盡快恢復(fù)健康。
　　胡蘿卜湯
　　適合月齡　4~6個月
　　制作方法　將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500g胡蘿卜加1000ml水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150ml，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
　　點　　評　胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。
　　蘋果泥
　　適合月齡　6~9個月
　　制作方法　取一個新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。
　　點　　評　蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。
　　焦米糊
　　適合月齡　12個月以上
　　制作方法　取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。
　　點　　評　焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，有去毒止瀉的功效。
　　溫馨提示：寶寶拉肚子時喂食要點
　　寶寶拉肚子，應(yīng)及時補充身體水分和無機鹽，減少膳食量，但要注意補充丟失的營養(yǎng)。也就是說，飲食要清淡，保證不脫水。當(dāng)腹瀉減輕時，應(yīng)讓寶寶受腹瀉之苦的腸胃得到盡快的恢復(fù)。