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　　春天的到來(lái)讓我們可以脫掉厚重的大服，換上顏色明快的T恤以及漂亮的輕便裙裝。但這一切“美好復(fù)蘇”也同樣給我們帶來(lái)了意外之禮——打噴嚏、皮膚瘙癢等。而同為一名過(guò)敏患者的我深知其中痛苦，盡管至今我都沒(méi)弄明白為什么要將“過(guò)敏性鼻炎”稱之為“花粉熱”，因?yàn)橥ǔ＿^(guò)敏反應(yīng)并不會(huì)引起發(fā)熱。

　　那么這些小花粉到底有多厲害呢？研究得出，植物花粉?？赏ㄟ^(guò)呼吸進(jìn)入鼻腔，大約5~10%的人會(huì)對(duì)這些小粉粒產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)，分泌出過(guò)多的化學(xué)組織胺導(dǎo)致各種過(guò)敏癥狀如打噴嚏、流鼻涕甚至是頭疼等。另外，還有一些人很多人還會(huì)出現(xiàn)哮喘或濕疹等癥狀。

　　有一種方法對(duì)付春季過(guò)敏既簡(jiǎn)單又免費(fèi)。那就是用鹽水清洗鼻腔，你可以用鼻子吸入鹽水后從口腔吐出來(lái)，或者從另一側(cè)鼻腔擤出。這聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)惡心，但確實(shí)能將部分花粉粒清理干凈。用這種方法對(duì)付鼻塞、慢性鼻竇炎、感冒以及流感，甚至是哮喘都有非常好的效果。你可以在藥店輕松買到清洗套裝，或者在家DIY完成這個(gè)自療過(guò)程，不過(guò)需要注意的是必須使用干凈的冷開(kāi)水以以防真菌或者細(xì)菌趁機(jī)進(jìn)入鼻腔和鼻竇。

　　對(duì)于春季過(guò)敏的治療方法主要是使用非處方抗組織胺藥物，而第二代抗組織胺的藥物較之第一代其特點(diǎn)是持續(xù)24小時(shí)有效且大幅度降低了嗜睡的副作用，但不足是抗過(guò)敏作用也就相對(duì)減少許多。另外，如果你有比較嚴(yán)重地流淚癥狀，盡管非處方的眼藥膏（水）或許能起到一定效果，例如鼻眼凈（又稱那素達(dá)滴眼液）。你也可以根據(jù)自己的情況，要求醫(yī)生可以開(kāi)一些長(zhǎng)時(shí)間且更有效的眼藥膏（水），例如帕坦洛（又稱奧洛他定滴眼液）。

　　在使用過(guò)以上這些方法之后，如果你或你的寶寶依然出現(xiàn)較為嚴(yán)重的過(guò)敏癥狀，那么你們就需要去和醫(yī)生談?wù)劻?。通常醫(yī)生會(huì)給你開(kāi)一些處方藥，比如類固醇鼻腔噴劑。但這往往都成為逼不得已的“最后一招”。好在這些藥物都非常有效，盡管不會(huì)立即見(jiàn)效，所以你必須堅(jiān)持服用，做到一天一次到兩次，幾天之后你的癥狀就會(huì)有非常明顯的改善，而且副作用也比較小，只是偶爾會(huì)出現(xiàn)鼻子干燥或者鼻出血等。

　　最后我想說(shuō)的是，對(duì)于過(guò)敏癥狀較嚴(yán)重的人群需要處方鼻腔噴劑配合非處方藥和滴眼劑三管齊下才能更有效！當(dāng)然別忘了還有文章開(kāi)頭提到的鼻腔清洗的辦法，而且我認(rèn)為堅(jiān)持清洗幾周之后，確實(shí)能在很大程度上改善過(guò)敏患者的生活質(zhì)量。通常到了五月，當(dāng)夏天臨近的時(shí)候，你們就會(huì)熬過(guò)每年春天里最“痛苦”的日子。