4大法寶讓奶爸讀懂寶寶
很多爸爸都希望自己能成為寶寶的“守護(hù)天使”，希望自己能在寶寶心目中比媽媽有分量，可是他們卻找不到門路，讓幼兒心理專家傳授爸爸們四個(gè)與寶寶相處的法寶，讓你讀懂寶寶的心理，將寶寶的心牢牢抓在爸爸手中吧。
李敏 資深心理咨詢師，林紫心理咨詢中心資深咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，內(nèi)科醫(yī)師。接受中德精神分析培訓(xùn)、中美認(rèn)知行為治療培訓(xùn)、英國聚焦治療培訓(xùn)。擅長(zhǎng)用心理教育、游戲/沙盤治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療、情緒聚焦療法進(jìn)行咨詢工作。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，寶寶在嬰幼兒期，尤其是在1歲之內(nèi)建立一種和自己的父母非常親密的“依戀”關(guān)系對(duì)他將來的成長(zhǎng)是非常有益的，這種親密關(guān)系不是只能在母嬰之間產(chǎn)生的，父嬰也能有很好的“依戀”呢，且如果我們的寶寶能夠建立一個(gè)以上的親密關(guān)系，就會(huì)減少將來面對(duì)社會(huì)交往時(shí)怯于嘗試的可能；且爸爸們勇敢、幽默、富有創(chuàng)造力的性格特點(diǎn)也是完全不同于寶媽，會(huì)給寶寶很大的心理滋養(yǎng)！
但怎樣才能和寶寶健康地相處，幫助寶寶健康地成長(zhǎng)呢？爸爸們往往有點(diǎn)一籌莫展，那我們就根據(jù)寶寶的各種心理特點(diǎn)，給寶爸們提供四大親子相處法寶，讓你成為最成功的寶爸！
1掌握寶寶動(dòng)作
“潛情緒”
寶寶雖然不能說話，其實(shí)他所有的動(dòng)作都是在反應(yīng)自己的“心聲”哦！爸爸如果能夠掌握這些寶寶“肢體語言”，就能更好地理解面前這個(gè)小寶貝，更好地滿足寶寶們的心理需求啦！
感官相處“小竅門”
1歲之內(nèi)的寶寶說不利落、走不利落，很多時(shí)候他是用自己的眼、耳、鼻、嘴來感受這個(gè)世界、感受身邊的人的，聰明的爸爸們?nèi)绻塬@得寶寶各種感官相處的“小竅門”，就能事倍功半地把自己對(duì)寶寶的愛、想接近寶寶的努力傳遞給寶寶，讓他很好地接收到哦！
寶寶喜歡看什么?剛剛出生的寶寶視力實(shí)在不大好，但是到2-3個(gè)月時(shí)，基本能看清30厘米遠(yuǎn)近的物體，這個(gè)差不多是懷抱寶寶讓他依偎在胸口的距離，所以爸爸要經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作，讓寶寶看到自己。此外，寶寶在顏色中更喜歡注意紅色和藍(lán)色，如果爸爸穿著這兩種顏色的衣服，一定讓寶寶的回頭率大增！
寶寶喜歡聽什么？世界上的聲音成千上萬，但是寶寶更喜歡聽高頻率、悅耳、動(dòng)情的聲音，爸爸如果要讓寶寶更喜歡自己，記得悄悄模仿一下媽媽和寶寶交流時(shí)的聲音，順便句尾加升調(diào)，保證寶寶對(duì)你的生活“百聽不厭”！
寶寶喜歡聞什么？甜甜的、有奶香味的味道，是寶寶的最愛，在和寶爸親密接觸時(shí)，爸爸不妨在身邊放個(gè)香蕉、巧克力或者蛋糕，到時(shí)候媽媽也會(huì)覺得奇怪，寶寶為什么這么喜歡抱爸爸？
爸爸，我的動(dòng)作
來回拍打胳膊
指著并且注視某個(gè)方向
安靜不動(dòng)的時(shí)候抬起雙臂
胳膊僵硬地放在兩邊
雙手放在眼睛上
按摩或摩擦雙手
長(zhǎng)長(zhǎng)地望著你
臉面對(duì)著你，但是眼睛不再看你
敲打頭部或用頭碰撞
歪著頭看人
低下頭、收緊下巴
拍手
爸爸，我想說：
“我很失望”、“我很生氣”
“我想要那個(gè)……”
“我有點(diǎn)不安，抱抱我吧”
“我緊張”、“我害怕”
“真不好意思”、“我不安”（除了做游戲的時(shí)候）
“我不安”
“我好喜歡你啊”
“我想一個(gè)人安靜一會(huì)”
“我很失望”、“我很焦慮”
“我喜歡你”
“我很生氣”
“好高興”
3苦練哭泣解決“秘籍”
爸爸們一定經(jīng)常遇到這樣的情況，在寶媽們給寶寶喂完奶、換好尿布、穿上干凈的衣服后，寶寶還是哭個(gè)不停，然后就會(huì)聽到寶媽無奈而焦慮的聲音：“你又怎么啦？寶寶??？”寶寶的哭泣有生理性（餓、尿、冷、熱、生?。┖托睦硇裕o聊、害怕、氣憤、孤獨(dú)），前者寶媽經(jīng)常自己搞定，對(duì)于后者有時(shí)寶媽也沒折，如果寶爸們能苦練以下的“解哭秘籍”，一定能得到寶寶的歡心，成為寶寶的心靈港灣！
方 法 用柔軟的抱毯把寶寶緊緊地包起來
作 用 收緊和溫暖的感覺讓寶寶感受媽媽子宮般的安全感。
方 法 給他一個(gè)橡皮奶嘴
作 用 有媽媽乳頭實(shí)感的奶嘴讓寶寶感覺到媽媽的陪伴，不過6個(gè)月后減少使用，避免影響牙齒生長(zhǎng)。
方 法 提高聲調(diào)地、輕柔地、充滿感情地和寶寶說話
作 用 寶寶的聽力比較喜歡這種類型的聲音。
方 法 讓寶寶聽些有節(jié)奏的聲音：鐘的滴答聲、扇子搖動(dòng)聲、輕音樂等
作 用 有規(guī)律的聲響仿佛母親的心跳，讓寶寶安心。
方 法 把寶寶放在童車?yán)锿埔欢?，或者放在搖籃里搖動(dòng)
作 用 有節(jié)奏感的運(yùn)動(dòng)提高寶寶對(duì)自身身體感覺的了解，讓寶寶平靜。
方 法 按摩寶寶的身體
作 用 寶寶肌肉放松，情緒得到舒緩。
方 法 豎抱起寶寶，把頭放在自己的肩上，輕輕搖動(dòng)或行走
作 用 直立姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來
4了解寶寶“性格本色”
每個(gè)寶寶是不一樣的，他們一個(gè)個(gè)出生時(shí)就帶著自己的脾性、小性格，這個(gè)里面天生的作用更大，也許我們能改變他們的不多，但是如果寶爸能了解自己的寶寶的基本脾氣，積極調(diào)整和寶寶的相處方式，同樣能幫助寶寶健康地成長(zhǎng)哦！你家寶寶是哪一型呢？下面請(qǐng)寶爸們做一組測(cè)試題，根據(jù)每題的提問，選出最符合自家寶寶特點(diǎn)的選項(xiàng)：
吃和睡上有沒有規(guī)律？
a 沒什么規(guī)律
b 非常有規(guī)律
c 一般
休息好后一般的情緒
a 一副有心事的樣子
b 開心、活潑
c 容易發(fā)脾氣
清醒時(shí)手舞足蹈或安安靜靜的？
a 手舞足蹈
b 很難琢磨
c 安安靜靜
和大人開心的玩耍時(shí)的表現(xiàn)？
a 要很久才能把他逗樂
b 比較興奮
c “瘋”得不行
對(duì)于喜歡的玩具能玩多久？
a 要大人陪著玩一會(huì)才慢慢開始專注
b 玩一會(huì)就扔掉了
c 自己能玩很長(zhǎng)時(shí)間
準(zhǔn)備出門玩時(shí)寶寶的反應(yīng)？
a 沒有什么反應(yīng)
b 非常高興
c 不喜歡
找不到媽媽時(shí)的表現(xiàn)？
a 有點(diǎn)焦慮，但還能安慰
b 極度焦慮，無法安慰
c 反應(yīng)平淡、顯得很獨(dú)立
不開心時(shí)安慰多久能好轉(zhuǎn)？
a 半小時(shí)到幾小時(shí)
b 幾分鐘
c 長(zhǎng)短不等
計(jì)算相同的圖形的個(gè)數(shù)，個(gè)數(shù)多的就是你家寶寶天生的脾性類型哦！
a好相處型 占40％
這類寶寶屬于脾性比較能夠健康成長(zhǎng)的一類，即使父母關(guān)心一般，他們的性格也會(huì)幫助自己快快樂樂地成長(zhǎng)，不過因?yàn)樗麄儽憩F(xiàn)很乖，基本不太需要父母太操心，所以爸爸反而更要注意對(duì)寶寶情緒的覺察，“好養(yǎng)活”也要“勤澆灌”哦！
b 慢熱型 占15％
這類寶寶對(duì)新環(huán)境、新狀況的適應(yīng)有個(gè)時(shí)間，所以爸爸要更有耐心地陪伴在寶寶身邊，直到他們的情緒由小心謹(jǐn)慎變成輕松面對(duì)。
c 難相處型 占10％
這類寶寶對(duì)父母的要求最高，爸爸一方面要更有耐心，讓寶寶知道爸爸是在身邊的、保護(hù)支持自己的；同時(shí)又是有一定底線的，不是能讓自己由著性子鬧的。
如果個(gè)數(shù)相似——混合型 占25％
爸爸的處理方式要更隨機(jī)應(yīng)變。
李敏 資深心理咨詢師，林紫心理咨詢中心資深咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，內(nèi)科醫(yī)師。接受中德精神分析培訓(xùn)、中美認(rèn)知行為治療培訓(xùn)、英國聚焦治療培訓(xùn)。擅長(zhǎng)用心理教育、游戲/沙盤治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療、情緒聚焦療法進(jìn)行咨詢工作。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，寶寶在嬰幼兒期，尤其是在1歲之內(nèi)建立一種和自己的父母非常親密的“依戀”關(guān)系對(duì)他將來的成長(zhǎng)是非常有益的，這種親密關(guān)系不是只能在母嬰之間產(chǎn)生的，父嬰也能有很好的“依戀”呢，且如果我們的寶寶能夠建立一個(gè)以上的親密關(guān)系，就會(huì)減少將來面對(duì)社會(huì)交往時(shí)怯于嘗試的可能；且爸爸們勇敢、幽默、富有創(chuàng)造力的性格特點(diǎn)也是完全不同于寶媽，會(huì)給寶寶很大的心理滋養(yǎng)！
但怎樣才能和寶寶健康地相處，幫助寶寶健康地成長(zhǎng)呢？爸爸們往往有點(diǎn)一籌莫展，那我們就根據(jù)寶寶的各種心理特點(diǎn)，給寶爸們提供四大親子相處法寶，讓你成為最成功的寶爸！
1掌握寶寶動(dòng)作
“潛情緒”
寶寶雖然不能說話，其實(shí)他所有的動(dòng)作都是在反應(yīng)自己的“心聲”哦！爸爸如果能夠掌握這些寶寶“肢體語言”，就能更好地理解面前這個(gè)小寶貝，更好地滿足寶寶們的心理需求啦！
感官相處“小竅門”
1歲之內(nèi)的寶寶說不利落、走不利落，很多時(shí)候他是用自己的眼、耳、鼻、嘴來感受這個(gè)世界、感受身邊的人的，聰明的爸爸們?nèi)绻塬@得寶寶各種感官相處的“小竅門”，就能事倍功半地把自己對(duì)寶寶的愛、想接近寶寶的努力傳遞給寶寶，讓他很好地接收到哦！
寶寶喜歡看什么?剛剛出生的寶寶視力實(shí)在不大好，但是到2-3個(gè)月時(shí)，基本能看清30厘米遠(yuǎn)近的物體，這個(gè)差不多是懷抱寶寶讓他依偎在胸口的距離，所以爸爸要經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作，讓寶寶看到自己。此外，寶寶在顏色中更喜歡注意紅色和藍(lán)色，如果爸爸穿著這兩種顏色的衣服，一定讓寶寶的回頭率大增！
寶寶喜歡聽什么？世界上的聲音成千上萬，但是寶寶更喜歡聽高頻率、悅耳、動(dòng)情的聲音，爸爸如果要讓寶寶更喜歡自己，記得悄悄模仿一下媽媽和寶寶交流時(shí)的聲音，順便句尾加升調(diào)，保證寶寶對(duì)你的生活“百聽不厭”！
寶寶喜歡聞什么？甜甜的、有奶香味的味道，是寶寶的最愛，在和寶爸親密接觸時(shí)，爸爸不妨在身邊放個(gè)香蕉、巧克力或者蛋糕，到時(shí)候媽媽也會(huì)覺得奇怪，寶寶為什么這么喜歡抱爸爸？
爸爸，我的動(dòng)作
來回拍打胳膊
指著并且注視某個(gè)方向
安靜不動(dòng)的時(shí)候抬起雙臂
胳膊僵硬地放在兩邊
雙手放在眼睛上
按摩或摩擦雙手
長(zhǎng)長(zhǎng)地望著你
臉面對(duì)著你，但是眼睛不再看你
敲打頭部或用頭碰撞
歪著頭看人
低下頭、收緊下巴
拍手
爸爸，我想說：
“我很失望”、“我很生氣”
“我想要那個(gè)……”
“我有點(diǎn)不安，抱抱我吧”
“我緊張”、“我害怕”
“真不好意思”、“我不安”（除了做游戲的時(shí)候）
“我不安”
“我好喜歡你啊”
“我想一個(gè)人安靜一會(huì)”
“我很失望”、“我很焦慮”
“我喜歡你”
“我很生氣”
“好高興”
3苦練哭泣解決“秘籍”
爸爸們一定經(jīng)常遇到這樣的情況，在寶媽們給寶寶喂完奶、換好尿布、穿上干凈的衣服后，寶寶還是哭個(gè)不停，然后就會(huì)聽到寶媽無奈而焦慮的聲音：“你又怎么啦？寶寶??？”寶寶的哭泣有生理性（餓、尿、冷、熱、生?。┖托睦硇裕o聊、害怕、氣憤、孤獨(dú)），前者寶媽經(jīng)常自己搞定，對(duì)于后者有時(shí)寶媽也沒折，如果寶爸們能苦練以下的“解哭秘籍”，一定能得到寶寶的歡心，成為寶寶的心靈港灣！
方 法 用柔軟的抱毯把寶寶緊緊地包起來
作 用 收緊和溫暖的感覺讓寶寶感受媽媽子宮般的安全感。
方 法 給他一個(gè)橡皮奶嘴
作 用 有媽媽乳頭實(shí)感的奶嘴讓寶寶感覺到媽媽的陪伴，不過6個(gè)月后減少使用，避免影響牙齒生長(zhǎng)。
方 法 提高聲調(diào)地、輕柔地、充滿感情地和寶寶說話
作 用 寶寶的聽力比較喜歡這種類型的聲音。
方 法 讓寶寶聽些有節(jié)奏的聲音：鐘的滴答聲、扇子搖動(dòng)聲、輕音樂等
作 用 有規(guī)律的聲響仿佛母親的心跳，讓寶寶安心。
方 法 把寶寶放在童車?yán)锿埔欢?，或者放在搖籃里搖動(dòng)
作 用 有節(jié)奏感的運(yùn)動(dòng)提高寶寶對(duì)自身身體感覺的了解，讓寶寶平靜。
方 法 按摩寶寶的身體
作 用 寶寶肌肉放松，情緒得到舒緩。
方 法 豎抱起寶寶，把頭放在自己的肩上，輕輕搖動(dòng)或行走
作 用 直立姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來
4了解寶寶“性格本色”
每個(gè)寶寶是不一樣的，他們一個(gè)個(gè)出生時(shí)就帶著自己的脾性、小性格，這個(gè)里面天生的作用更大，也許我們能改變他們的不多，但是如果寶爸能了解自己的寶寶的基本脾氣，積極調(diào)整和寶寶的相處方式，同樣能幫助寶寶健康地成長(zhǎng)哦！你家寶寶是哪一型呢？下面請(qǐng)寶爸們做一組測(cè)試題，根據(jù)每題的提問，選出最符合自家寶寶特點(diǎn)的選項(xiàng)：
吃和睡上有沒有規(guī)律？
a 沒什么規(guī)律
b 非常有規(guī)律
c 一般
休息好后一般的情緒
a 一副有心事的樣子
b 開心、活潑
c 容易發(fā)脾氣
清醒時(shí)手舞足蹈或安安靜靜的？
a 手舞足蹈
b 很難琢磨
c 安安靜靜
和大人開心的玩耍時(shí)的表現(xiàn)？
a 要很久才能把他逗樂
b 比較興奮
c “瘋”得不行
對(duì)于喜歡的玩具能玩多久？
a 要大人陪著玩一會(huì)才慢慢開始專注
b 玩一會(huì)就扔掉了
c 自己能玩很長(zhǎng)時(shí)間
準(zhǔn)備出門玩時(shí)寶寶的反應(yīng)？
a 沒有什么反應(yīng)
b 非常高興
c 不喜歡
找不到媽媽時(shí)的表現(xiàn)？
a 有點(diǎn)焦慮，但還能安慰
b 極度焦慮，無法安慰
c 反應(yīng)平淡、顯得很獨(dú)立
不開心時(shí)安慰多久能好轉(zhuǎn)？
a 半小時(shí)到幾小時(shí)
b 幾分鐘
c 長(zhǎng)短不等
計(jì)算相同的圖形的個(gè)數(shù)，個(gè)數(shù)多的就是你家寶寶天生的脾性類型哦！
a好相處型 占40％
這類寶寶屬于脾性比較能夠健康成長(zhǎng)的一類，即使父母關(guān)心一般，他們的性格也會(huì)幫助自己快快樂樂地成長(zhǎng)，不過因?yàn)樗麄儽憩F(xiàn)很乖，基本不太需要父母太操心，所以爸爸反而更要注意對(duì)寶寶情緒的覺察，“好養(yǎng)活”也要“勤澆灌”哦！
b 慢熱型 占15％
這類寶寶對(duì)新環(huán)境、新狀況的適應(yīng)有個(gè)時(shí)間，所以爸爸要更有耐心地陪伴在寶寶身邊，直到他們的情緒由小心謹(jǐn)慎變成輕松面對(duì)。
c 難相處型 占10％
這類寶寶對(duì)父母的要求最高，爸爸一方面要更有耐心，讓寶寶知道爸爸是在身邊的、保護(hù)支持自己的；同時(shí)又是有一定底線的，不是能讓自己由著性子鬧的。
如果個(gè)數(shù)相似——混合型 占25％
爸爸的處理方式要更隨機(jī)應(yīng)變。
時(shí)尚育兒2010年1月刊
育兒網(wǎng)廣播
《時(shí)尚育兒》雜志介紹
《時(shí)尚育兒》，以“面對(duì)面交流、手把手教”為編輯特色，提供新手媽媽必需的育兒知識(shí)，是國內(nèi)最時(shí)尚、最科學(xué)、最互動(dòng)的育兒雜志。最科學(xué)：《時(shí)尚育兒》獲得了權(quán)威的醫(yī)療、教育機(jī)構(gòu)和專家學(xué)者的支持和指導(dǎo)，向讀者提供全面科學(xué)的孕產(chǎn)、醫(yī)護(hù)、營養(yǎng)、早教、消費(fèi)等方面的知識(shí)與建議。最互動(dòng)：圍繞讀者最關(guān)注、最普遍的問題，依托《時(shí)尚育兒》官方網(wǎng)站數(shù)萬會(huì)員，無論任何調(diào)查、征集，都能迅速得到回應(yīng)，這使得《時(shí)尚育兒》能夠給予讀者第一手的、最具實(shí)戰(zhàn)性和可操作性的育兒經(jīng)驗(yàn)。最時(shí)尚：《時(shí)尚育兒》積極聯(lián)絡(luò)海外媽媽、學(xué)者、研究機(jī)構(gòu)，以國際化的前沿視角，提供新銳的育兒知識(shí)和國際育兒經(jīng)驗(yàn)。