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　　看電視太多會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育？是的，但絕不僅僅如此。

　　長時(shí)間看電視有礙身心健康

　　Annie和老公上班時(shí)，將2歲的寶寶交給婆婆照顧。每次寶寶吵鬧時(shí)，一看電視就能馬上安靜下來，吃飯時(shí)讓他看電視就會(huì)乖乖讓人喂他吃飯。而寶寶看電視時(shí)，婆婆則可以安心地做家務(wù)，電視似乎成為照顧寶寶的好幫手。

　　幼兒看電視時(shí)間過長已是國內(nèi)許多家庭的普遍問題，有些幼兒每天觀看電視甚至超過3小時(shí)，連吃飯時(shí)也要看電視。這是因?yàn)楦改富蛘疹櫿邔?ldquo;看電視”當(dāng)作哄騙孩子的手段，卻忽略了這個(gè)習(xí)慣將嚴(yán)重阻礙孩子的身心成長。

　　雖然，電視并非洪水猛獸，但父母需要根據(jù)孩子的年齡階段，對(duì)孩子觀看電視的時(shí)間和內(nèi)容做出有效管理。對(duì)正處于身體、心理和智能發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期的6歲以下的幼兒而言，過長時(shí)間觀看電視或觀看不當(dāng)內(nèi)容的節(jié)目將阻礙或延遲孩子的身心健康發(fā)展，甚至導(dǎo)致孩子未來的心理問題，如社交畏縮、成癮行為。

　　正視“電視兒童”的心理發(fā)展問題

　　一般父母會(huì)注意到過度看電視會(huì)導(dǎo)致孩子視力下降的問題，但實(shí)際上它的負(fù)面影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這些。在生理層面，它容易引發(fā)頭痛、眼睛酸痛、食欲不振、容易倦怠、姿勢(shì)不良、睡眠時(shí)間不規(guī)律等問題。在心理發(fā)展層面，則可能造成認(rèn)知、情感、關(guān)系和行為發(fā)展上的一系列問題。

　　使孩子思考發(fā)展遲緩

　　也許你會(huì)認(rèn)為孩子看電視可以獲得許多知識(shí)，其實(shí)孩子看電視時(shí)是在短時(shí)間內(nèi)接收大量信息，他根本沒有在動(dòng)腦筋思考，只是被動(dòng)接收信息，何況這些信息大都是“垃圾”，長此以往，孩子將逐漸失去主動(dòng)思考的機(jī)會(huì)和能力?？措娨暡煌谀阒v故事給他聽、陪他看圖畫書、帶他接觸大自然，他能獲得啟發(fā)，有時(shí)間和機(jī)會(huì)去想，這是什么東西？為什么會(huì)這樣？

　　另外，“電視兒童”也較缺乏抽象思考能力?？措娨暤玫降膬H止于感官或直接的知識(shí)，沒有機(jī)會(huì)去做概念、判斷、分析或推理的思維活動(dòng)，而這些能力可以在你和孩子下棋、搭積木、說故事、數(shù)字游戲里得到鍛煉。有研究指出，“電視兒童”的語言發(fā)展會(huì)較為遲緩，一是他接收到的生活詞匯較少，另一個(gè)是看電視減少了他和家人的交流時(shí)間。此外，過度沉迷電視容易造成他對(duì)其他事物興趣低落，從而導(dǎo)致注意力不集中、覺察能力不夠，阻礙其智能發(fā)展。

　　孩子EQ相對(duì)較為低落

　　長時(shí)間看電視阻礙幼兒的情緒和情感發(fā)展。幼兒缺乏分辨好壞和是非的能力，都是通過模仿來學(xué)習(xí)，動(dòng)漫或戲劇人物極為夸張的表情和不合理甚至是歇斯底里的情緒反應(yīng)，如大哭、憤怒、攻擊、報(bào)復(fù)等，這種負(fù)面情緒行為的傳播，也會(huì)影響到孩子。Bonnie的3歲寶寶生氣時(shí)總拿東西砸人，問他為何這樣做，他回答說是看紅太狼一生氣就用平底鍋砸她的老公。

　　“電視兒童”可能像網(wǎng)絡(luò)成癮青少年，容易變得焦躁、易怒、不耐煩、沒耐心，尤其在他不看電視或被禁止看電視時(shí)。這些情緒可能來自于電視畫面的快速變換或許多事物在動(dòng)漫里往往很快得到或完成。另外，他因看電視，減少了現(xiàn)實(shí)世界人際情感交流的時(shí)間，在知道和表達(dá)自己的情緒感受、感受和相應(yīng)的情緒變化上比較遲緩，未來極可能出現(xiàn)情緒障礙，如情緒壓抑、對(duì)人冷漠、缺乏情感反應(yīng)等。

　　孩子性格容易變得孤僻

　　“電視孤獨(dú)癥”最近成為社會(huì)關(guān)注的問題，較常發(fā)生在3～7歲的幼童，這樣的孩子總是長時(shí)間看電視，無法離開電視，對(duì)周圍事物漠不關(guān)心，對(duì)玩具也不感興趣，不喜歡接觸小朋友，不看電視時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯焦慮。這些孩子未來在社會(huì)適應(yīng)、人際互動(dòng)或生活功能上都將出現(xiàn)嚴(yán)重困擾或問題。

　　當(dāng)父母習(xí)慣把孩子交給電視“照顧”，孩子和成人或同伴互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)自然變少，無法獲得父母或照顧者的關(guān)注和溫暖。他會(huì)不知道如何和人相處互動(dòng)，缺乏社交能力，甚至變得孤僻、不合群、沉默、不愛與人交往，對(duì)人有較強(qiáng)的抗拒心理，產(chǎn)生敵對(duì)情緒或出現(xiàn)攻擊行為。幼兒正處于開始社會(huì)化的過程，需要更多時(shí)間和人交談、游戲、活動(dòng)，與人建立關(guān)系和獲得情感，而不是將他交給電視。

　　養(yǎng)成孩子不良生活習(xí)慣

　　幼兒長時(shí)間久坐看電視，勢(shì)必缺乏身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，不僅影響身體的發(fā)育和協(xié)調(diào)力，操作能力也會(huì)下降，如拿握東西、組合玩具。過度靜態(tài)的生活，如幼兒一天看電視多達(dá)2小時(shí)或以上，將逐漸形成沉迷或成癮行為，電視兒童也較缺乏自我控制能力、抗壓能力較低，未來也較容易染上其他容易成癮行為，如網(wǎng)絡(luò)成癮、物質(zhì)成癮（如抽煙、酗酒或毒品）或賭博沉迷。

　　立竿見影的負(fù)面影響，是孩子開始形成不良生活習(xí)慣，如要邊看電視邊吃飯。另外，幼兒容易混淆電視里虛構(gòu)世界和現(xiàn)實(shí)世界，他會(huì)模仿電視動(dòng)漫角色的行為，如扮演超人跳上跳下、惡作劇，或有攻擊性行為，就如有些青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)暴力游戲并演繹到現(xiàn)實(shí)生活，變得易怒、失控和暴力一樣。

　　不讓孩子成為“電視兒童”的七“要”

　　孩子會(huì)成為“電視兒童”不是孩子的錯(cuò)，而是父母或照顧者的問題和責(zé)任。我的孩子6歲以前，我們家里一直沒有電視，因此孩子有很多時(shí)間可以做有益身心發(fā)展的活動(dòng)。你不一定要如此做，但你需要依循以下做法幫助孩子不做“電視兒童”。

　　①要陪伴孩子發(fā)展多元且有益的興趣活動(dòng)，如球類、跑步、聽音樂或故事、閱讀圖畫或故事書、組合操作玩具、大自然觀察，而不是無聊到只有看電視。

　　②要掌控孩子看電視的時(shí)間，教育專家大都不建議2歲以下孩子看電視，孩子3～6歲以每天不超過1小時(shí)、每次不超過30分鐘為宜。

　?、垡獮楹⒆由鬟x節(jié)目，盡量能陪同孩子觀看而不是讓他獨(dú)自觀看，你可以和孩子在觀看中或結(jié)束后做簡要討論。

　?、苣憧梢圆シ艑?duì)孩子有幫助的科學(xué)探索、生活教育等碟片，來替代不良節(jié)目。

　　⑤妥善安排孩子每天的生活作息，什么時(shí)間做什么活動(dòng)，父母要和協(xié)助照顧的長輩或保姆取得共識(shí)，并保持一致。

　?、薷改富蛘疹櫿咭龀隽己檬痉?，如果家中大人長時(shí)間看電視，孩子也會(huì)跟著看。

　?、咭苊庥每措娨暬蛲骐娔X游戲作為獎(jiǎng)勵(lì)或利誘手段，如乖乖吃飯就能看電視。