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　　導(dǎo)語(yǔ)：寶寶發(fā)燒，常常讓媽媽擔(dān)心不已。其實(shí)，發(fā)燒對(duì)寶寶來說不完全是一件壞事，這說明寶寶的免疫系統(tǒng)功能是正常的，并正在與疾病進(jìn)行對(duì)抗。本文將告訴媽媽們?nèi)绻麑殞毎l(fā)燒，在家應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，相信在媽媽的細(xì)心呵護(hù)下寶寶很快就會(huì)好起來。

　　如何判斷寶寶是否發(fā)燒？

　　一般情況下，腋窩溫度高于37.5度、直腸溫度大于37.8度或口溫高于37.2度，就說明寶寶已經(jīng)發(fā)燒了。發(fā)熱一般分為低度發(fā)熱（37.5度-38度）、中度發(fā)熱（38.1度-39度）、高熱（39度-40.4度），超高熱（40.5度以上）。

　　寶寶為何會(huì)發(fā)燒？

　　小寶寶發(fā)燒，是由于體溫調(diào)節(jié)功能尚不完善，保暖、散熱功能都較差。當(dāng)出現(xiàn)生病、環(huán)境溫度改變或飲水量不足時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。另外，很多疾病都可引起發(fā)燒，大致可分為感染性發(fā)燒或非感染性發(fā)燒。由感染性疾病引起的發(fā)燒，有細(xì)菌性的，如扁桃體炎、敗血癥等；也有病毒性的，如乙型腦炎、流行性感冒等；還有寄生蟲病，如瘧疾等。而非感染性疾病引起的發(fā)燒通常有：風(fēng)濕熱、藥物熱、疫苗反應(yīng)等。

　　Tips

　　如果寶寶不滿3個(gè)月，當(dāng)其發(fā)燒時(shí)請(qǐng)立即幫他退燒，因?yàn)樾殞氃谑艿讲《净蚣?xì)菌的感染后很容易出現(xiàn)較為嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　如何正確測(cè)量體溫

　　選用嬰幼兒專用體溫計(jì)

　　通常成人使用的體溫計(jì)中，含有水銀。一旦打破，就會(huì)揮發(fā)出有毒的水銀蒸汽，會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重影響。建議媽媽最好選用專門為小寶寶設(shè)計(jì)的電子體溫計(jì)，以確保安全可靠。

　　使用筆式電子體溫器注意事項(xiàng)

　　·在測(cè)量肛溫時(shí)，需先用潤(rùn)滑劑（凡士林或嬰兒護(hù)膚油）涂以肛門四周及體溫計(jì)感應(yīng)端，然后緩慢插入約為1.25cm深。約1分鐘后，取出體溫計(jì)讀取度數(shù)，然后用濕紙巾將感應(yīng)端擦拭干凈，并用酒精棉片進(jìn)行徹底消毒。

　　·在測(cè)量口腔溫度時(shí)，如果寶寶先前剛喝過冷（熱）水，需要在15-30分鐘以后，測(cè)量體溫，以確保準(zhǔn)確數(shù)值；在測(cè)量腋窩溫度時(shí)，如果寶寶情緒較為激動(dòng)，剛洗過澡或之前進(jìn)行過較為劇烈肢體活動(dòng)的話，建議30分鐘后再進(jìn)行測(cè)量。

　　什么時(shí)候去醫(yī)院

　　寶寶發(fā)燒時(shí)，媽媽要仔細(xì)觀察寶寶，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)以下癥狀，需立即送往醫(yī)院診治：

　　·一直哭鬧不停，不管誰(shuí)來安慰都沒有；

　　·很難被喚醒；

　　·如果有人想觸碰或者移動(dòng)他，他就哭鬧；

　　·脖子僵硬，不靈活；

　　·手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動(dòng)、痙攣；

　　·神志不清，行動(dòng)怪異(看見或聽見不存在的東西，說些很奇怪的話或行動(dòng)反常)；

　　·呼吸時(shí)伴有雜音；

　　·不能吞咽任何食物，并不住地流口水；

　　·皮膚上出現(xiàn)紫色的斑點(diǎn)；

　　·膚色灰白或呈暗藍(lán)色；

　　·脈搏微弱卻快、急(不滿1歲的寶寶每分鐘脈搏超過160跳；1歲以上寶寶每分鐘超過120跳)；

　　·排尿時(shí)有灼燒或疼痛感；

　　·腹瀉時(shí)大便中帶血。

　　及時(shí)退燒莫慌亂

　　當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，媽媽應(yīng)首先對(duì)可能導(dǎo)致寶寶發(fā)燒的原因進(jìn)行判斷，是環(huán)境因素所致還是疾病引起的，并采取相對(duì)應(yīng)的措施，盡快為寶寶退燒。

　　藥物降溫

　　由病毒感染引起的發(fā)燒，會(huì)同時(shí)伴隨寶寶反應(yīng)遲鈍，面色蒼白、食欲減退、手足發(fā)涼等癥狀。此時(shí)，建議媽媽應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院確診，并按照醫(yī)囑進(jìn)行藥物降溫。

　　Tips

　　退燒藥一般在寶寶中心溫度(肛溫或腋溫)超過38.5度以后才建議開始服用，而且每次服藥中間一定要間隔4～6個(gè)小時(shí)。

　　在寶寶進(jìn)行藥物降溫時(shí)，媽媽需要注意的是：

　　1.清楚明白退燒藥的作用是治標(biāo)不治本。寶寶發(fā)燒時(shí)，可吃一些布洛芬或乙酰氨基酚等退燒藥，其作用是緩解寶寶因發(fā)燒引起的不適癥狀，而并非徹底治療寶寶可能存在的疾病。它只是帶來暫時(shí)的體溫下降，而且下降的程度也只是讓寶寶感覺到舒服而已，不是正意義上的退燒。

　　2.選擇正確的退燒藥。乙酰氨基酚類退燒藥較適合6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，因?yàn)樗苌賹?duì)寶寶的腸胃產(chǎn)生刺激；而布洛芬類退燒藥更適合大一點(diǎn)的寶寶，且它的退熱效果要快一些。總之，這兩種藥各有各的特點(diǎn)，媽媽最好根據(jù)寶寶的月齡做出選擇。

　　3.適量使用更安全。嬰幼兒退燒藥通常分為有片劑、針劑、栓劑和水劑。其中，片劑的劑量較難準(zhǔn)確控制，而水劑的作用較溫和。如果寶寶拒絕吃藥，媽媽也可通過栓劑的使用幫助寶寶退燒。不過，栓劑退燒藥是經(jīng)由直腸吸收，一旦密集使用反而容易造成退燒過度或反復(fù)刺激肛門，引起腹瀉。打退燒針，是最后才采取的措施，且必須在醫(yī)生的診斷下，方可進(jìn)行。

　　4.媽媽要按照藥物使用說明堅(jiān)持服完整個(gè)療程，不可中途停藥或擅自換藥。盡管不同類型的退燒藥交替或同時(shí)服用，其效果比單獨(dú)服用一種藥物更明顯，退燒更快。但在劑量上不好控制，且容易造成寶寶重復(fù)吃藥的風(fēng)險(xiǎn)。如果藥物使用不當(dāng)，寶寶非但不會(huì)退燒，反而會(huì)燒得更厲害。

　　5.仔細(xì)閱讀藥品使用說明書。給寶寶吃藥前，一定要仔細(xì)閱讀藥品使用說明書，注意用藥的劑量問題，針對(duì)寶寶目前的體重選擇適合劑量。并清楚了解服藥后可能帶來的副作用及相關(guān)癥狀有哪些。

　　物理降溫

　　如果寶寶是由于周邊環(huán)境過熱或飲水不足而導(dǎo)致的煩躁、哭鬧、周身皮膚潮紅、手足發(fā)燙和尿少，體溫不超過38度，此時(shí)不建議隨便服藥，而應(yīng)采用物理方法降溫。

　　冷敷法：將澆過冷水毛巾擰干并敷于寶寶頭部，待毛巾變熱后再次更換，或者使用寶寶退熱貼以達(dá)到同樣效果；也可用干毛巾裹住冰袋（塊）置于額頭上或置于腦后。

　　溫水?。河眉s為37度左右的溫水給寶寶洗澡，擦洗全身，這樣做可使寶寶皮膚血管得到擴(kuò)張，以利于散熱，每次洗澡應(yīng)控制在10～15分鐘以內(nèi)。情況較為嚴(yán)重的寶寶，可間隔4～6個(gè)小時(shí)擦洗一次。

　　熱水泡腳：媽媽可準(zhǔn)備一個(gè)小鵬，倒入2/3盆水，水溫控制在40度左右，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)。媽媽撫搓寶寶的兩個(gè)小腳丫，促使血管擴(kuò)張，減輕發(fā)燒帶來的不適感。用熱水泡腳同時(shí)還能促進(jìn)血液血液循環(huán)，幫助寶寶降溫。

　　低溫室法：將寶寶放在室溫為23-24度左右的房間里，使其體溫自然緩慢下降。這種方法僅適用于1個(gè)月以下的小寶寶，特別是夏天，只要把寶寶的衣服敞開，放在較為陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，則不能使用低溫室法。

　　日常護(hù)理指南

　　保持室內(nèi)適宜及空氣流通

　　將室內(nèi)溫度控制在18℃～20℃左右，保持空氣流通，經(jīng)常開窗換氣，以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，以防止交叉感染，同時(shí)利于寶寶休息。

　　飲食以流質(zhì)、清淡、易消化為主

　　飲食以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。待體溫下降后，食欲好轉(zhuǎn)，可改為半流質(zhì)，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，專家提示，發(fā)燒期間暫時(shí)不要給寶寶吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋清中含有某種致敏物質(zhì)，可能會(huì)引起一些寶寶的過敏反應(yīng)。平時(shí)身體健康時(shí)有可能不發(fā)作，而發(fā)燒時(shí)抵抗力下降，就有可能會(huì)有反應(yīng)。

　　Tips

　　對(duì)于發(fā)燒時(shí)食欲不振的孩子，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)進(jìn)食，應(yīng)順其自然，待有饑餓感時(shí)再吃，期間不宜斷水，同時(shí)注意水分的補(bǔ)充。

　　寶寶衣服不宜過厚

　　寶寶衣服不宜穿的過多，否則會(huì)影響散熱，使體溫降不下來，則要預(yù)防發(fā)生高熱驚厥，尤其對(duì)于新生兒體溫在38.5度以上時(shí)，一旦包裹的過緊，容易導(dǎo)致驚厥發(fā)作。因此對(duì)于新生兒體溫升高，要立即打開包被及解松衣服以便散熱。

　　勤測(cè)體溫

　　建議媽媽最好每間隔4個(gè)小時(shí)就測(cè)量一次體溫，高溫寶寶則需要每1～2小時(shí)測(cè)一次。服用退熱藥后如果出現(xiàn)大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現(xiàn)象，可先喂一些含糖的稀鹽水或鮮榨的果汁，并及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。

　　輔助食療，靈活選擇

　　以下幾種食物對(duì)寶寶發(fā)燒有輔助食療的功效，媽媽需根據(jù)寶寶自身情況，靈活選擇：

　　蔗漿粥：將新鮮甘蔗洗凈后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

　　西瓜汁：將新鮮西瓜，去籽榨汁，讓寶寶直接食用。如寶寶只是發(fā)燒時(shí)并沒有其他癥狀，可以喝一些西瓜汁幫助降溫、利尿。

　　麥冬粥：麥冬30g，煎湯取汁。用粳米100g，煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。

　　荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500ml左右，用濾出的荷葉水加粳米100g、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。

　　Tips

　　對(duì)于發(fā)燒時(shí)食欲不振的孩子，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)進(jìn)食，應(yīng)順其自然，待有饑餓感時(shí)再吃，期間應(yīng)注意水分的補(bǔ)充。