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讓孩子不挑食的溫州肉餅

  

  特色

  溫州肉餅這個(gè)菜溫州媽媽做肉餅絕對(duì)有一手,在肉餡中調(diào)入梅干菜,肉香和梅菜的干香混合在一起,再挑食的孩子有了溫州肉餅都能連吃兩大碗飯。

  用料

  前尖肉500g

  梅干菜50g

  香蔥1棵

  生抽15ml

  黃酒15ml

  白砂糖5g

  白胡椒粉5g

  油15ml

  做法

  1.前尖肉買(mǎi)回后去皮,并將肥瘦肉分開(kāi)。瘦肉切成小塊后剁碎,肥肉切成0.2cm見(jiàn)方的小粒兒。

  2.梅干菜洗凈,浸入冷水中浸泡2小時(shí)至泡發(fā)。換水淘洗凈泥沙后切碎備用。香蔥切碎。

  3.瘦肉餡加入紹興黃酒、生抽、白胡椒粉、白砂糖和油,攪拌均勻后按順時(shí)針?lè)较蛴昧嚢?,分次加入少許冷水,再用力攪拌,直至水分被吸收,肉餡形成粘稠的膠狀。在調(diào)好的瘦肉餡中加入梅干菜末和肥肉粒兒拌勻做成5個(gè)圓球按扁放入盤(pán)中。

  4.大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,將裝有肉餅的盤(pán)子放入蒸屜中,大火蒸15分鐘至熟透,出鍋后撒上蔥花即可。

  小貼士

  溫州肉餅好不好吃,除了調(diào)味以外,口感也很重要。攪肉餡的時(shí)候分次加入適量冷水,按一個(gè)方向攪拌至肉餡起膠,或者在盆中用力摔打。肥肉切成小粒最后拌入是為了使肉餅更加油潤(rùn)疏松。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。