總有一天你會問到底該怎么喝牛奶？
導(dǎo)語：這確實是很多媽媽遇到的實際問題，多大的寶貝能喝點牛奶了？喝多少合適呢？看看這些關(guān)鍵詞，會幫你了解牛奶并回答你的疑問。
1歲前不要給寶貝喝牛奶
通常說來，在1歲以內(nèi)的寶貝不建議要喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，而適合寶貝此時快速生長發(fā)育的復(fù)合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收，也不利于寶貝生長發(fā)育。
牛奶的攝入量
雖然1歲以上的寶貝可以添加部分牛奶，但考慮到寶貝腸胃功能和生長發(fā)育需要，父母對于牛奶的攝入量要控制好：
2-3歲；300~500毫升
3歲以上；300~400毫升
喝牛奶也會發(fā)生過敏？
有可能。鮮奶的主要成份對寶貝來說是異體蛋白質(zhì)，可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如皮疹等。很多時候，寶貝會在口唇周圍會出皮疹，全身發(fā)生皮疹的現(xiàn)象也有出現(xiàn)；80%~90%的亞洲寶貝會有乳糖酶缺乏，會因此出現(xiàn)乳糖不耐受。有的寶貝在吃牛奶過程中或吃之后，表現(xiàn)為大聲哭鬧，且面色潮紅或蒼白，兩手握拳，雙腿屈曲于腹部，這可能是過敏導(dǎo)致的腹痛，同時有腹瀉、大便帶有血絲。嚴重者還會出現(xiàn)蕁麻疹、肛周潰爛、哮喘等癥狀。
寶貝一旦確診為患了牛奶過敏癥，應(yīng)立即停止繼續(xù)給寶貝添加牛奶，癥狀會有所緩解。所以，媽媽從第一次嘗試給寶貝喝鮮牛奶時，就要注意觀察。
牛奶里不能加入巧克力
液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成“草酸鈣”。于是，本來具有營養(yǎng)價值的鈣，變成了對人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣、腹瀉及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率等，因此寶貝不適合喝添加巧克力的鮮奶。
服藥前后各1～2小時內(nèi)最好不要喝牛奶
牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性物質(zhì)，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。所以，在服藥前后各1～2小時內(nèi)最好不要給寶貝喝牛奶。
更多精彩內(nèi)容詳見《寶貝世界》2012年2月刊
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