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教您如何做奶香意面香草火腿卷

  特色

  營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充站:

  35g脂肪,30g蛋白質(zhì),31g碳水化合物,2376千焦熱量(568千卡)。

  用料

  意式千層面片8片

  豬肉腸4根

  橄欖油1湯匙(15ml)

  古老也奶酪碎40g

  迷迭香碎1湯匙(15g)

  雞蛋1枚

  做法

  1、將意式千層面片放入沸水中,用中火煮制約5-7分鐘,撈出用冷水沖涼,瀝干水分,待用;雞蛋在碗中打散,待用。

  2、將豬肉腸用刀對(duì)半切開(kāi),分別放在煮好的面片上并卷成卷,然后在封口處抹上蛋液,放入鋪有牛油紙的烤盤(pán)中。

  3、古老也奶酪碎和迷迭香碎混合均勻,撒在意面火腿卷上,放入烤箱烤制。

  烤制:將烤盤(pán)放入預(yù)熱至200度的烤箱中部烤制20分鐘即可。

  小貼士

  也可用帕爾瑪奶酪粉代替古老也奶酪粉制作此菜。此菜搭配番茄汁一同食用,味道更佳。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國(guó)國(guó)內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡(jiǎn)單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過(guò)傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂(lè)趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。