幾乎從出生的那一天寶寶就開始為走路做準(zhǔn)備了,但學(xué)會走路的確是一個漫長的過程,那么在寶寶學(xué)走路的過程中,除了必要的鼓勵和耐心外,媽媽還可以給寶寶哪些幫助和有針對性的訓(xùn)練呢?
“第一步”:手腳并用向前爬
1歲以前,大部分寶寶還不會走路。只是會爬,會滾動、或用屁股挪動。無論以什么樣的方式,寶寶畢竟有了想要前進(jìn)的意識,并能通過自身的努力實(shí)現(xiàn)“前進(jìn)”的愿望。爬行是走路的預(yù)備課程,通過爬行,寶寶的肢體協(xié)調(diào)性和平衡能力會得到很好的鍛煉,為未來行走做好充足的準(zhǔn)備。
針對性訓(xùn)練:
媽媽不妨在距寶寶一定距離的地方,放上一個他喜歡的玩具,吸引寶寶向前爬。逐漸加長寶寶爬行的長度,如果寶寶不能一口氣爬到目的地的話,可以讓他在中途坐下來歇口氣。
“第二步”:扶著東西站起來
嬰兒床欄桿、沙發(fā)、椅子,寶寶開始抓住一切他可以扶到的物體,顫顫巍巍地站起來,成功結(jié)束手腳并用的時(shí)代,學(xué)會直立和用雙腳支撐身體。當(dāng)寶寶終于可以站立起來的時(shí)候,前所未有的高度和驟然寬闊的視野,會令寶寶興奮不已。
必要安全防護(hù):
提醒媽媽注意,一歲寶寶的膝蓋還不能很好地彎曲,很容易向后跌倒,因此,媽媽最好讓寶寶在游戲毯或地毯上練習(xí)站立。當(dāng)然偶爾摔出幾塊青紫,媽媽也不用過分擔(dān)心,寶寶只有經(jīng)歷這個過程才能最終學(xué)會掌握平衡和控制身體。
“第三步”:推著走
在寶寶剛剛能晃晃悠悠走上幾步的時(shí)候,學(xué)步推車、可移動的椅子甚至是嬰兒推車,一切可以向前推動的東西都會引起他的興趣。媽媽最好盡量滿足寶寶推動物體前進(jìn)的愿望,比起用傳統(tǒng)的學(xué)步車輔助寶寶走路,給寶寶一輛學(xué)步推車,或能推動的椅子,讓寶寶自己摸索前進(jìn)是更有效的鍛煉方法。
必要安全防護(hù):
提醒媽媽注意,這個階段的寶寶走路時(shí),穩(wěn)定性會比較差,隨時(shí)有摔倒的危險(xiǎn),媽媽最好能夠做到貼身保護(hù)。盡量選擇寬敞的戶外,或游戲間讓寶寶進(jìn)行練習(xí)。如果在房間里,就一定要將尖銳的桌腳等安全隱患提前加以排查和防護(hù),以免寶寶摔倒時(shí)出現(xiàn)危險(xiǎn)。千萬不要讓寶寶在樓梯旁進(jìn)行練習(xí),必要時(shí)要給樓梯安裝防護(hù)欄。
“第四步”:小手牽大手
當(dāng)寶寶扶著沙發(fā)慢慢走穩(wěn)后,就會對牽著媽媽的手出去散步非常感興趣。大多數(shù)媽媽在牽著寶寶散步時(shí),習(xí)慣用自己的手握住寶寶的手,這樣?jì)寢寱奖憧刂茖殞毜男袆?。但專家認(rèn)為,在寶寶學(xué)習(xí)走路的階段,最好能夠讓寶寶牽著媽媽的手散步,以便寶寶可以自主地控制自己的身體,保持身體的協(xié)調(diào)和平衡。
針對性幫助:
寶寶走路的早晚,會遵循自身的成長節(jié)奏,媽媽不要急于求成。一切“揠苗助長”的行為都可能對寶寶的身體造成傷害。許多媽媽喜歡用學(xué)步帶牽引寶寶或雙手扶著寶寶腋下訓(xùn)練寶寶走路,認(rèn)為這樣更能保證寶寶的安全。但專家指出,在寶寶練習(xí)走路時(shí),最好減少人為的輔助和干涉。給寶寶一個安全的空間和貼身的看護(hù),然后讓寶寶自己摸索和嘗試。在一次次的嘗試中,寶寶會逐漸熟悉自己的身體,學(xué)會協(xié)調(diào)自己的動作和掌握平衡。
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