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　　患有過敏性鼻炎的兒童將來患哮喘的機(jī)會(huì)更高，使哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。更為嚴(yán)重的是，過敏性鼻炎還會(huì)加重哮喘的發(fā)作。

　　生活聚焦：

　　春天到了，小草綠了，花兒也開了。今天是周末，爸爸媽媽帶著寶貝小天天到郊外準(zhǔn)備好好玩玩。

　　為了這次郊游，小天天已經(jīng)興奮了好幾天了。他不是往自己的包包里裝小鏟子、小水桶，說要做個(gè)大城堡；就是找出放大鏡，準(zhǔn)備到郊外好好觀察一下小螞蟻、小花、小草。對(duì)了，自己心愛的小汽車也千萬不能落下呦！

　　今天的天氣真好，天空藍(lán)藍(lán)的，還有片片白云飄過，太陽(yáng)照在身上真舒服，風(fēng)兒不時(shí)送來花兒的芳香。到了郊外的小天天興奮地跑啊跳啊，玩兒的不亦樂乎?？蓻]過多久，媽媽就發(fā)現(xiàn)小天天不停地揉鼻子、眨眼睛，繼而流鼻涕、打噴嚏不斷，連玩兒的興致也沒有了。爸爸媽媽很是擔(dān)心，匆匆結(jié)束了郊游，帶著他直奔醫(yī)院。

　　醫(yī)生仔細(xì)檢查和詢問后，告訴爸爸媽媽，小天天得了過敏性鼻炎。
    
　　什么是過敏性鼻炎呢？

　　過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是一種鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵，是過敏性鼻炎最常見的4大癥狀。

　　噴嚏以清晨和睡醒時(shí)最重，較大兒童每次在5個(gè)以上；鼻堵嚴(yán)重時(shí)，患兒張口呼吸；由于夜里鼻涕流向鼻咽部，所以引發(fā)反復(fù)咳嗽或清嗓；也可見有些寶貝不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動(dòng)作稱“變態(tài)反應(yīng)性儀容”；有少許寶貝會(huì)因鼻癢，常做歪口、聳鼻等奇異動(dòng)作。

　　引發(fā)過敏性鼻炎的元兇是誰？

　　1.季節(jié)性過敏性鼻炎的元兇

　　發(fā)病有顯著的季節(jié)性特點(diǎn)，患者每到花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病。我國(guó)南方在２－５月，花粉種類以松屬、柏科、桉屬、楓楊屬為主；我國(guó)北方在3－６月，花粉種類以楊屬、榆屬、松屬、柳屬為主。另外，還有一些雜草花粉和禾本科植物花粉，其中主要包括豚草屬、蒿屬、藜科等。秋季花粉的飄散季節(jié)以8-10月為主，我國(guó)北方以蒿屬花粉為主要致敏花粉。

　　2.常年性過敏性鼻炎的元兇

　　主要由常年接觸的某些變應(yīng)原引起，如室內(nèi)塵土、屋塵螨、真菌、動(dòng)物皮屑、羽毛等。發(fā)病無季節(jié)性，但對(duì)真菌過敏者可有季節(jié)性加重?；颊叱Ｄ臧l(fā)病，癥狀與季節(jié)性鼻炎相同，但不如季節(jié)性鼻炎嚴(yán)重。

　　什么樣的寶貝容易患過敏性鼻炎？

　　不是所有人都會(huì)得過敏性鼻炎，一般特定發(fā)生在具有過敏性體質(zhì)的人身上，而過敏性體質(zhì)與基因有關(guān)，通常為遺傳所致。因此，過敏性鼻炎患者大多有過敏性家族史。

　　近年來，由于工業(yè)化進(jìn)程的加快，大氣污染加劇，使原來不是過敏性體質(zhì)的人也演變成過敏性體質(zhì)。而車輛的增加，柴油廢氣中的芳香汀顆粒、家庭裝修造成的甲醛污染，又加速過敏性炎癥反應(yīng)的發(fā)生。它們雖然不是過敏源，卻成為季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作的一個(gè)強(qiáng)刺激。所以，過敏性鼻炎的發(fā)生與遺傳、環(huán)境等因素密切相關(guān)。

　　過敏性鼻炎對(duì)寶貝健康有何影響？

　　過敏性鼻炎已被人們描述為“21世紀(jì)的流行病”，患病率每20年增加1倍。過敏性鼻炎會(huì)明顯影響兒童學(xué)習(xí)、娛樂和休息，導(dǎo)致注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，甚至出現(xiàn)思維遲鈍、憂郁、疲勞等認(rèn)知障礙。延誤治療，還會(huì)并發(fā)哮喘、鼻息肉、鼻竇炎、中耳炎等癥。

　　預(yù)防寶貝過敏性鼻炎10要訣

　　致敏原主要是吸入物，因此避免接觸或攝入致敏原是最關(guān)鍵的原則：

　　1.避免吸入灰塵、動(dòng)物毛發(fā)、皮屑、化學(xué)粉末、花粉等。
　　2.易感者外出旅游應(yīng)盡量避免與花粉、干草、落葉等的接觸；
　　3.出行時(shí)應(yīng)乘坐有空調(diào)設(shè)備的汽車；
　　4.家中使用空調(diào)可減少進(jìn)入室內(nèi)的花粉，平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通；
　　5.對(duì)皮毛過敏者最好不要飼養(yǎng)寵物，如果家中有寵物也不要讓它們上床；
　　6.地面最好不要鋪地毯；
　　7.常年性發(fā)作者應(yīng)不養(yǎng)家禽家畜；
　　8.改善室內(nèi)通風(fēng)條件，避免室內(nèi)灰塵太大；
　　9.將枕頭被褥里的蒲絨；鴨絨、糠皮等填料改為棉花或化學(xué)纖維填料；
　　10.試著停食魚蝦、海味、牛奶等食物。

　　中醫(yī)按摩2法

　　1．捏脊推拿法

　　操作方法：

　　寶貝身體朝下俯臥，媽咪以食指的側(cè)面頂在寶貝背上，拇指與食指捏夾住背部皮膚，然后拇指后退，食指向前，作翻卷移動(dòng)，左右手交替自下向上接力一樣，從寶貝臀部尾椎開始，一直到背部和頸部交界處的大椎穴。中間每捏3把，將皮膚捏起來提一提，反復(fù)5趟，每天做1次，可以，通暢全身氣血，對(duì)調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫力很有效果。

　　提醒媽咪哦！

　　1． 最好在空腹時(shí)進(jìn)行按摩。
　　2． 操作用力要適當(dāng)，要沿脊柱直線前進(jìn)，不要歪斜。
　　3.準(zhǔn)備一點(diǎn)兒生姜水，捏脊時(shí)用手蘸著操作，這樣手下更潤(rùn)滑順暢。

　　2．穴位按摩法

　　操作方法：

　　媽咪先將雙手魚際互相摩擦至發(fā)熱，然后將雙手魚際按于寶貝鼻兩側(cè)，沿鼻根至鼻底，往返摩擦至局部有熱感為止；此后再由攢竹（在眉頭凹陷處）向太陽(yáng)穴推，直至局部發(fā)熱。每天2-3次，能有效改善鼻塞、流涕、多噴嚏等癥狀。

　　提醒媽咪哦！

　　切記將雙手洗凈，并涂少許按摩膏，以免損傷寶貝柔嫩的皮膚。