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培養(yǎng)高智商寶寶的9款手指操

  手指操是訓(xùn)練寶寶手指動作發(fā)展最便捷的游戲之一,它取材于寶寶周圍的生活,內(nèi)容淺顯易懂,情節(jié)稚趣活潑。明快的節(jié)奏、優(yōu)美的韻律,提供給父母與寶寶一起邊念、邊聽、邊玩、邊操作的機會,一起來感受一下吧!

  0~6個月

  精細動作能力 0~6個月的寶寶還不會說話,手指也僅僅會做一些基本的抓握動作。

  做操要點 這個時期的手指操不應(yīng)該太復(fù)雜,主要以父母帶動寶寶的手為主,配合悅耳動聽的童謠,是對寶寶很好的認(rèn)知啟蒙哦。

  咯吱一下

  大拇哥、二拇弟、三姐姐、四兄弟、小妞妞

  抓住寶寶的小手,從大拇指開始,依次邊點著寶寶的手指邊說

  爬呀爬呀爬上山

  食指從胳膊一步步點到肩膀
  耳朵聽聽
  捏捏耳朵
  眼睛看看
  點點眼睛
  鼻子聞聞
  點點鼻子
  嘴巴嘗嘗
  點點嘴巴
  咯吱一下

  停頓,突然把手帶到寶寶脖頸處,咯吱一下

  提  示:父母和寶寶面對面,握住寶寶的小手,最后可以在脖頸處咯吱一下,也可以伸到胳肢窩咯吱一下,以后每次寶寶都會期待這一驚喜時刻。

  小臉蛋

  小臉蛋
  伸出食指碰臉蛋三次
  胖嘟嘟
  雙手握拳在臉蛋上轉(zhuǎn)三圈
  像蘋果
  握拳在胸前一碰
  紅撲撲
  雙手握拳在臉蛋上碰三下
  親一口
  雙拳放在嘴邊親兩下
  噗——噗!
  親一親,發(fā)出聲音

  提  示:父母在帶寶寶做手指操的時候,動作可以稍微放慢一些,盡量讓寶寶感受到手指的變化。

  五指謠

  一個手指點點點
  一個手指點點鼻子
  兩個手指敲敲敲
  兩只手指在臉上輕敲
  三個手指捏捏捏
  三只手指在身上輕捏
  四個手指撓撓撓
  四只手指在身上輕撓
  五個手指拍拍拍
  兩個手對拍
  五個兄弟爬上山
  手指從小腿開始做爬山狀
  嘰里咕嚕滾下來
  從寶寶胸口往下?lián)?br />
  提  示:父母和寶寶面對面,或者將寶寶平躺放在床上,抓起寶寶的小手,邊念兒歌邊做動作。

  6~12個月

  精細動作能力 這個時期的寶寶精細動作發(fā)展迅速,開始學(xué)會撕紙、拿捏小東西,甚至抓握畫筆涂鴉。

  做操要點:可以相應(yīng)設(shè)計一些不同手指的使用技巧。手指的動作越復(fù)雜、越精細,就越能刺激大腦相應(yīng)運動區(qū)域的生理活動,從而建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,使思維活躍,讓寶寶變得更聰明。

  大蘋果

  我
  指著自己,表情夸張  
  是一個大蘋果
  雙手張開表示“大”
  爸爸媽媽都愛我
  雙手食指點著前面的人
  請你先去洗洗手
  雙手做洗手的動作
  要是手臟
  用右手食指點著左手手掌
  別碰我!
  揮動右手表示“不”

  提  示:有時候手指操的內(nèi)容可以來源于生活,父母可以自創(chuàng)一些口訣,幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  手指謠

  手上有個大木桶
  左手掌彎曲成桶狀
  桶上有個蓋,蓋上有個孔
  右手平蓋在桶上,食指與中指稍分開
  讓我看看有什么
  用眼睛看孔
  原來躲著毛毛蟲
  左手食指穿過右手食指中指之間的“孔”,做蠕動狀

  提  示:對于接近1周歲的寶寶,父母可以在一起互動的游戲中,最大限度地調(diào)動寶寶感覺器官的全面開放,同時增強父母與寶寶之間的感情交流。


  兄弟姐妹來看戲

  大拇哥
  寶寶兩只手握拳伸出拇指
  二拇弟
  伸出食指
  三姐姐
  伸出中指
  四兄弟
  伸出無名指
  小妞妞
  伸出小拇指
  來看戲
  寶寶雙手掌心相對拍手三次

  提  示:寶寶自己無法自如地伸出手指,父母要耐心幫助寶寶完成這些動作。做操時語氣、動作都要輕柔,若寶寶感到不舒服就不要強迫其完成。

  12個月以上

  精細動作能力:1歲以上的寶寶,能夠靈活控制手指關(guān)節(jié),利用雙手配合完成很多工作,如自己動手吃飯、串珠、搭積木等等,同時語言能力飛速發(fā)展。  

  做操要點:這個時期的手指操可以讓寶寶獨立完成,同時鼓勵他唱歌和背誦童謠,這些對寶寶的視覺、聽覺、觸覺、語言等功能的發(fā)展都有極大的促進作用。

  轱轆轱轆繞

  轱轆轱轆一
  雙手握拳,作繞線狀伸出右手食指
  轱轆轱轆二
  繞線,伸出右手食、中指
  轱轆轱轆三
  繞線,伸出右手食、中、無名指
  轱轆轱轆四
  繞線,伸出右手食、中、無名、小指
  上上下下
  雙手在頭上、身體下方各擊掌兩次
  前前后后
  雙手在身前、身后各擊掌兩次
  我和你來
  雙手撫胸指自己,雙手伸出手心向上,指尖對著對方
  做游戲
  兩個人雙手立掌相互擊掌三次

  提  示:爸爸或媽媽和寶寶面對面,邊念兒歌邊做一起做操。最后和寶寶相對擊掌三次,一定能帶給寶寶歡笑。


  寶寶的小手在哪里

  爸爸瞧
  左手從背后伸出,張開手指揮動
  媽媽看
  右手從背后伸出,張開手指揮動
  寶寶的小手真好看
  雙手一齊搖動
  爸爸瞧
  閉合左手,往背后收
  媽媽看
  閉合右手,往背后收
  寶寶的小手看不見
  雙手都放在背后了
  爸爸媽媽快來看
  手繼續(xù)放在背后不動
  寶寶的小手又出現(xiàn)
  雙手從背后再拿出來

  提  示:在做這個手指操的時候,爸爸媽媽要鼓勵寶寶在伸出手的時候?qū)⑽逯赣昧堥_。

  包餃子

  切切菜

  左手?jǐn)傉疲中南蛏献霾税?,右手五指并攏伸直做菜刀,往左手手心切三下

  搟搟面

  左手在下,右手在上雙手伸直,掌心相對,輕輕向前后方向相互摩擦

  包包餃子
  左手五指并攏朝上立起,右手輕輕捏左手指尖三下做捏餃子狀

  搗搗蒜

  左手?jǐn)傉?,手心向上,右手握拳,立拳輕輕在左手掌心敲三下

  做好了餃子請誰吃?

  雙手靠攏攤掌,做端餃子狀
  啊嗚!
  張大嘴巴假裝一口吞下美味的餃子

  提  示:爸爸媽媽和寶寶一起做這個手指操,最后“做好了餃子請誰吃?”可以鼓勵寶寶逐個請家里人吃,寶寶請到誰吃,誰就張大嘴巴說“啊嗚”做吃餃子狀,并謝謝寶寶!

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