寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,需要新手爸媽特別精心地呵護(hù)。不過(guò),細(xì)心的媽媽在給寶寶打造“安全房”時(shí)可別忽略了“電器家族”,它們雖然是我們習(xí)以為常的“家庭成員”,卻可能會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育,以下這些電器在使用也許無(wú)意中會(huì)傷害到寶寶,現(xiàn)在就來(lái)看個(gè)真真切切吧!
液晶電視
寶寶對(duì)光線非常敏感,他們喜歡注視明亮而有色彩的東西。可是,電視發(fā)出的亮光有可能會(huì)引起眼部損傷。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間注視電視畫面,很容易引起視力疲勞,甚至導(dǎo)致近視。寶寶3歲才能初步建立雙眼視覺(jué),視力可達(dá)到0.6~0.8。寶寶4~5歲視力可達(dá)到0.8~1.0。8歲視力基本發(fā)育成熟,比較穩(wěn)定。我們應(yīng)該注意在寶寶眼睛發(fā)育期間,是很容易受到電視“迫害”的。
傷害理由
自從液晶屏幕舉著“低輻射”的招牌橫空出世以來(lái),就受到了諸多家庭的青睞,為的只是更好地保護(hù)眼睛??赡阒绬??寶寶的視覺(jué)調(diào)節(jié)能力很差,眼部神經(jīng)、肌肉尚處于發(fā)育期,通過(guò)液晶顯示器觀看三維影像,會(huì)影響眼部聚焦功能,長(zhǎng)此以往,還會(huì)造成弱視或斜視。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間沉醉于看電視,可以使腦電波活動(dòng)能力下降,使大腦處于懶怠的消極狀態(tài),不利于兒童的智力發(fā)展,且容易出現(xiàn)兒童的注意力缺陷的情況。
代替品
與其抱著寶寶看電視,不如多給他準(zhǔn)備一些色彩鮮艷的圖畫書(shū)或拼圖,一來(lái)用各種顏色吸引他的眼球和注意力,二來(lái)也順便做早教,三來(lái)還能增進(jìn)你和寶寶的感情,比看電視劃算多了。
健康小寶典
盡量不要讓1歲以內(nèi)的寶寶看電視。每次看電視的時(shí)間要盡可能短,30分鐘以內(nèi)即可,眼睛與電視機(jī)屏幕的距離應(yīng)該是屏幕對(duì)角線的5倍??吹膬?nèi)容也要有選擇,寶寶通常喜歡看圖象變化快、有聲、有色、有圖的電視節(jié)目,比如動(dòng)畫片、動(dòng)物世界甚至廣告。但要注意,電視的聲音不要過(guò)大或過(guò)于強(qiáng)烈,以寶寶高興又不感覺(jué)疲勞為宜,研究表明當(dāng)噪聲大于90分貝時(shí),眼感光細(xì)胞的靈敏度下降,所以要同時(shí)預(yù)防噪聲污染。
微波爐、電磁爐、電烤箱
這三樣廚房“電三寶”很多家庭都有,方便快捷,特別是微波爐和電磁爐,使用頻率相當(dāng)高。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),微波爐、電磁爐、電烤箱在加熱、烹飪食物過(guò)程中,會(huì)破壞食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,甚至還可能增加某些食品中的致癌性化合物,對(duì)寶寶的健康造成危害。
傷害理由
這“三寶”都存在不同程度的輻射。寶寶身體免疫力比較低,電磁輻射不但可能增加兒童白血病的風(fēng)險(xiǎn),還可能會(huì)造成肝臟造血功能下降,從而誘發(fā)體內(nèi)癌細(xì)胞的增殖。特別是微波爐,輻射更大,因?yàn)樗幢阒皇遣逯姏](méi)有使用,有的機(jī)型前方按鍵板的磁場(chǎng)仍可高達(dá)30~60mG,而且,這些泄露的輻射對(duì)男性生殖系統(tǒng)的傷害尤其大,因此男寶寶更不能靠近。
代替品
在寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育期,最好別犯懶,盡量用燃?xì)獯骐娖鳎H自加熱或烹飪食物,但若能確保家中微波爐、電磁爐、電烤箱使用的時(shí)候?qū)殞毥佑|不到,偶爾用之也無(wú)妨。使用時(shí)盡量選擇輻射較小的電器。
健康小寶典
這些電器不光傷害寶寶,對(duì)大人也無(wú)益,所以不用時(shí)要拔掉電源,不要讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài),避免產(chǎn)生微弱的電磁場(chǎng)。
消毒柜
不少媽媽會(huì)在飯后將餐具、特別是寶寶的小餐具洗凈放進(jìn)消毒柜消毒,既輕松又安心??墒牵阒绬??消毒柜卻可能傷害到寶寶。
傷害理由
大多數(shù)消毒柜的工作原理都是用臭氧殺菌,人體吸入過(guò)量臭氧,可以嚴(yán)重刺激呼吸道,造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽,引發(fā)支氣管炎和肺氣腫;臭氧還會(huì)造成神經(jīng)中毒,出現(xiàn)頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退等癥狀;臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E,致使皮膚起皺、長(zhǎng)黑斑。
代替品
把餐具煮沸消毒是最好的方法之一,再把它們自然晾干,就好了。
健康小寶典
如果已經(jīng)買好了消毒柜,那么也大可把餐具洗好放進(jìn)去消毒,但要記得拿出來(lái)之后晾干。并非所有餐具都適宜放進(jìn)消毒柜,比如彩釉的瓷器放入消毒柜后,顏料中的金屬就會(huì)釋放有害物質(zhì),所以寶寶用的餐具要么不進(jìn)消毒柜,要么別太花哨。
音響、洗衣機(jī)
為了讓寶寶聽(tīng)音樂(lè),從小受高雅藝術(shù)“熏陶”,不少家庭還搬來(lái)了組合音響,這可累壞了寶寶的小耳朵。
傷害理由
在10厘米的范圍內(nèi),洗衣機(jī)、電冰箱、電吹風(fēng)、電風(fēng)扇的音量是40~90分貝,收音機(jī)、電視機(jī)的音量是50~80分貝,只要將這些電器中任意兩種同時(shí)打開(kāi),音量就會(huì)超出40~50分貝以下的噪音標(biāo)準(zhǔn)。
正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶,對(duì)噪音特別敏感,所受到的傷害也特別大。如果經(jīng)常受到家電噪音的刺激,尤其是音響和洗衣機(jī),就會(huì)引發(fā)聽(tīng)力疲勞或鼓膜損壞,使寶寶對(duì)語(yǔ)音的差別感受性降低,阻礙聽(tīng)覺(jué)發(fā)展,甚至誘發(fā)噪音性耳聾,進(jìn)而影響大腦智力發(fā)育。
代替品
如果懶得自己洗衣服,可以把洗衣服的工作“分配”給老媽和婆婆,實(shí)在不行不是還有鐘點(diǎn)工和保姆呢嗎?至于高雅音樂(lè),可以等寶寶稍微大一點(diǎn)再進(jìn)行。
健康小寶典
如果想讓寶寶適當(dāng)聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)也沒(méi)問(wèn)題,但首先要選擇噪聲小、質(zhì)量好的音響、洗衣機(jī)等電器,有條件的家庭還可以安裝吸聲、隔聲設(shè)備。各種電器的位置最好分散擺放,同時(shí)要遠(yuǎn)離寶寶,切不可放在床頭或離寶寶很近的地方,洗衣機(jī)也如是。使用時(shí)要盡量避免同時(shí)開(kāi)啟兩種以上電器。
飲水機(jī)
皮膚和飲水機(jī),乍看起來(lái)確實(shí)離得遠(yuǎn)了點(diǎn)。但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),飲水機(jī)這個(gè)“頭朝下”,能流涼水、熱水,還會(huì)“咕咕”叫的水桶卻相當(dāng)神奇,他忍不住要?jiǎng)邮謹(jǐn)[弄擺弄。飲水機(jī)中反復(fù)加熱、燒開(kāi)的水,缺少很多礦物質(zhì),對(duì)寶寶的健康也不利。
傷害理由
已經(jīng)有很多媽媽抱怨過(guò),家里的好奇寶寶和飲水機(jī)“相處”得非常不錯(cuò),每天都要趁機(jī)拍一拍、按一按、晃一晃,甚至推到地上滾一滾。弄得滿地都是水不說(shuō),還容易被燙傷、擦傷,更有甚者有的寶寶還去摸機(jī)器后面的開(kāi)關(guān)和電源。簡(jiǎn)直太危險(xiǎn)了!
代替品
相比這個(gè)圓鼓隆冬的“不倒翁”,硬邦邦、沉甸甸立在地上的暖壺就安全多了。可以把它們放在寶寶夠不著的地方,而且現(xiàn)喝現(xiàn)燒的白開(kāi)水是寶寶最健康的飲料。
健康小寶典
飲水機(jī)對(duì)寶寶的危險(xiǎn)性確實(shí)很大,在寶寶懂事之前最好不用。如果非用不可的話,一定要有大人在場(chǎng),專門看住寶寶的一舉一動(dòng),免得他趁機(jī)溜過(guò)去。而且,使用飲水機(jī)時(shí),由于電源無(wú)法遮擋,最好是安上安全電插座防護(hù)套或用強(qiáng)力膠帶裹在外面,防止寶寶觸摸。
溫馨提示:這些電器要提防
冰箱
冰箱也是個(gè)高磁場(chǎng)的所在,特別是在它啟動(dòng)時(shí),冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)要高出前方幾十甚至幾百倍。所以,冰箱要放在廚房等不經(jīng)常逗留的場(chǎng)所;盡量避免在冰箱工作時(shí),靠近它或者存放食物;在避免寶寶靠近冰箱的同時(shí),還要經(jīng)常用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉,減低磁場(chǎng)。
小型滅蚊燈
這種非照明用的小型滅蚊燈磁場(chǎng)很大,可以超過(guò)500mG。所以,使用時(shí)要把它放在墻角,遠(yuǎn)離寶寶的床鋪,盡量用電蚊香或盤香代替。
手機(jī)充電器
帶變壓器的低壓電源一般磁場(chǎng)都很高,在接線的地方可達(dá)300mG以上,手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)也很高,所以寶寶也要與之保持距離。
熨斗
無(wú)論是電熨斗還是蒸汽熨斗,使用時(shí)的熱度都非常高,所以媽媽在使用時(shí)一定要遠(yuǎn)離寶寶,最好在他睡著或不在家的時(shí)候熨燙衣服,用完后要放到寶寶夠不到的安全地方。
小電器
電吹風(fēng)、電動(dòng)刮胡刀、小型電風(fēng)扇等零碎的小電器也不能忽略,寶寶對(duì)這種小玩意最有興趣,很容易擺弄壞或出危險(xiǎn)。另外小家電的電磁輻射也不容忽視,電吹風(fēng)距離15 cm,電磁輻射量10毫高斯(高于安全范圍)。把手處100毫高斯以上。電磁輻射可能會(huì)對(duì)腦有影響,增加癌風(fēng)險(xiǎn)、請(qǐng)不要長(zhǎng)時(shí)間使用。使用后要注意拔插頭。
Tips:幫寶寶防電器輻射
No.1 分而置之
不要把家中的電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用,以免使寶寶在超劑量輻射的環(huán)境中。
No.2 遠(yuǎn)離電腦
特別要注意電腦的擺放位置,盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),因此要讓寶寶離電腦遠(yuǎn)一點(diǎn)。
No.3 除塵、勤洗
家用電器的表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵如不及時(shí)擦除,電磁輻射會(huì)滯留在灰塵中,會(huì)轉(zhuǎn)射到眼、臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了容易引起眼睛干澀、皮膚病變等,所以要勤為電器除塵,并經(jīng)常給寶寶洗臉、洗手。
No.4 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
讓寶寶多吃胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、西紅柿、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。借以加強(qiáng)抗電磁輻射的能力。