過(guò)年了,終于可以帶著寶寶回老家跟父母團(tuán)聚了。可是寶寶不賞臉,換個(gè)地方居然水土不服,雖然情況不是很嚴(yán)重,也挺讓一家人揪心的。
何謂水土不服
水土不服是指寶寶的身體對(duì)所處環(huán)境中的氣候、飲水、飲食和住宿等不能適應(yīng),表現(xiàn)出種種身體不舒服。
水土不服的表現(xiàn)
胃腸道表現(xiàn):食欲不振、腹瀉、嘔吐、腹痛;
皮膚表現(xiàn):皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹;
神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn):精神疲乏、胸悶不適、睡眠不安。
寶寶由于身體的調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱,當(dāng)從一個(gè)熟悉的生活環(huán)境進(jìn)入另一個(gè)較陌生的環(huán)境,對(duì)突然改變的生活環(huán)境容易發(fā)生水土不服的表現(xiàn)。
水土不服的治療
根據(jù)寶寶水土不服的表現(xiàn)給予適當(dāng)?shù)闹委煛?br /> 胃腸道表現(xiàn):服益生菌類藥物輔助消化,如培菲康、貝飛達(dá)等;吃酸奶和易消化的食物,如米粉、粥、軟面等。
皮膚表現(xiàn):服抗過(guò)敏類藥物,如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物,停吃蝦蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜類食物,多飲水。
神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn):保持寶寶心情愉快,多帶寶寶去空氣清新的地方活動(dòng);服維生素C和復(fù)合維生素B;如果寶寶睡眠不安非常明顯,短時(shí)間睡前服苯巴比妥藥物。
居家護(hù)理水土不服的寶寶
當(dāng)寶寶要更換生活環(huán)境時(shí),為了預(yù)防水土不服,媽媽盡可能維持寶寶原有的生活習(xí)慣,使他盡快適應(yīng)新環(huán)境。
飲食方面,盡量選擇與寶寶原來(lái)口味相近的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水。適量喝些酸奶,因酸奶中的益生菌有助于保持腸道菌群的平衡,能夠增加胃腸道適應(yīng)能力。
民間驗(yàn)方應(yīng)對(duì)水土不服
?民間喝家鄉(xiāng)水預(yù)防水土不服
用一路上喝家鄉(xiāng)水的方法達(dá)到預(yù)防水土不服的作用,拿現(xiàn)在科學(xué)觀點(diǎn)分析,本質(zhì)是小量多次喝家鄉(xiāng)水,起到胃腸逐漸適應(yīng)的作用。
?薏米粥預(yù)防水土不服
將薏米熬粥,也可加少量山藥、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥,給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應(yīng)能力的作用。