隨著寶寶日漸長大,寶寶對熱量及營養(yǎng)素的需求不斷增加,人工喂養(yǎng)的寶寶會存在從奶粉的某一階段過渡到另一個階段;寶寶的口腔功能也日趨完善,奶類等液體食品已不能滿足營養(yǎng)上的需要,也應(yīng)該及時為寶寶添加奶類之外的泥糊及固體食物,這幾種時期又稱換奶期。
寶寶如何順利地度過換奶期?媽媽來做做以下選擇題,想必在輕松的選擇中您就已經(jīng)將如何換奶期的相關(guān)知識了然于胸了。
問題一、什么時候是寶寶添加泥糊食品的最佳時期?
A:4~6個月
B:3~4個月
C:6~8個月
正確答案:A
專家解題:4~6個月是寶寶一生的重要時期,一方面寶寶仍處于快速生長發(fā)育時期,另一方面,子宮內(nèi)儲備的營養(yǎng)素消耗殆盡,因而對均衡營養(yǎng)有特殊需求;另外4~6個月寶寶腸道的功能、口腔的功能已逐漸完善,可以適應(yīng)泥糊食品了,所以從4~6個月起開始循序漸進的添加泥糊食物,比較合適。小于4個月開始添加輔食寶寶的吞咽功能、結(jié)腸功能尚不完善,容易出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、過敏等癥狀。大于8個月再添加,寶寶已經(jīng)過了咀嚼練習(xí)的關(guān)鍵期,容易出現(xiàn)咀嚼、吞咽困難。4~6個月是寶寶形成口服免疫耐受的最佳時期,是寶寶最容易接受新鮮食物的時期,這時候讓寶寶少量嘗試并逐漸適應(yīng)奶類以外的食物是很重要的。
問題二、什么季節(jié)換奶比較合適?
A:春季
B:夏季
C:秋季
D:冬季
E:任何季節(jié)
正確答案:E
專家解題:實際上寶寶換奶可以在寶寶4~6個月時,健康狀態(tài)好的任何時間,如果為了尋找合適的季節(jié)而不顧寶寶的月齡只會讓寶寶缺鐵、缺鋅,甚至錯失良機造成今后的喂養(yǎng)困難。
問題三、換奶的方法是怎樣的?
A:兩種奶交替吃
B:兩種奶混著吃
C:以上兩種
正確答案:C
專家解題:
方法一:兩種奶交替吃(適合從母乳轉(zhuǎn)到配方奶和配方奶階段轉(zhuǎn)換)
從母乳到配方奶給寶寶換奶的時間約為15天左右。
第1~3天每天白天中有一餐給寶寶吃配方奶,其它時間吃母乳。
第4~7天白天中有兩餐給寶寶吃配方奶,其它時間吃母乳
第8~12天只讓寶寶夜間吃母乳,其它時間吃配方奶、包括睡前要換成配方奶。
第12~15天慢慢讓寶寶不吃母乳,或夜間吃一次,根據(jù)寶寶的情況而定。
方法二:兩種奶混著吃(適合從某個品牌換到另一個品牌,或同品牌換奶,對口味比較敏感的寶寶可嘗試此種方法)轉(zhuǎn)換時間15天左右
第1~3天在原來的奶粉量的基礎(chǔ)上添加少量的新奶粉,以原來吃6勺每勺30毫升為例(每個品牌奶粉的量勺標(biāo)準(zhǔn)不一樣)
原奶粉放5勺,新奶粉放1勺,第三天可放1.5勺
第4~7天原奶粉放4勺,新奶粉放2勺
第8~10天各放一半
第11~13天原奶粉放2勺,新奶粉放4勺,到了第13天可將原奶粉減至1勺
第13~15天原奶粉放1勺,新奶粉放5勺,或完全轉(zhuǎn)換,根據(jù)寶寶情況而定。
問題四、換奶期寶寶可能會出現(xiàn)哪些不適反應(yīng)?
A:腹瀉
B:過敏、嘔吐
C:便秘、哭鬧
D:以上3項
正確答案:D
專家解題:寶寶出現(xiàn)“換奶不適”通常會出現(xiàn)以下幾個表現(xiàn):腹瀉、不愛吃奶、嘔吐、便秘、哭鬧、皮疹等。其中腹瀉最為嚴(yán)重,而“皮膚過敏”則常表現(xiàn)為皮膚癢、紅疹、水泡、水腫、滲出,父母要邊給寶寶換奶邊觀察寶寶的適應(yīng)狀況。如果寶寶出現(xiàn)以上幾種情況,應(yīng)停止給寶寶換奶粉,等寶寶皮膚、大便完全正常后,再由少到多逐漸嘗試在大夫的指導(dǎo)下再次換奶。
在換奶過程中,注意觀察寶寶大便的情況是否正常。更換速度快,易引起腹瀉,這時要視情況減少或暫停新奶粉。腹瀉好轉(zhuǎn)后一周,再嘗試逐漸轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)換時間較原來延長。因個體差異,若寶寶大便比較干,可適當(dāng)增加飲水量,并隨著年齡增大增加果汁,菜湯等輔食,大便會有所改變。
問題五:換奶期如何選擇輔食?
A:米粉
B:小米
C:雞蛋黃
正確答案:A
專家解題:換奶期應(yīng)首選給寶寶喂嬰兒專用額外強化了鐵、鋅的營養(yǎng)米粉,可以用小茶匙來喂哺食物。米在谷類中較少引起過敏反應(yīng),可以把米粉用水調(diào)成糊狀,從每日一到兩茶匙開始喂食,如果寶寶沒有嘔吐、腹瀉及食欲不振等不良反應(yīng),可逐漸增量到每餐小半碗左右,每天1次。在寶寶習(xí)慣吃米糊一星期后才可添加其他食物,譬如可嘗試喂菜泥和果泥等,待寶寶習(xí)慣一種食物3~7天后再試喂另一種。
溫馨提示:為寶寶沖調(diào)奶粉最好是用40℃~50℃的溫開水。米湯、米粉及鈣粉都不要和配方奶粉混合在一起沖調(diào)。這些食物混合在一起,不僅不會增加營養(yǎng),還會影響寶寶鈣、鐵、鋅及某些維生素的消化吸收。在換奶過程中,如果寶寶近幾天正在嘗試新的輔食,那么其他不易消化的、新的輔食不建議馬上添加。因為寶寶在這一階段的胃腸系統(tǒng)本來就比較脆弱,再添加其他輔食將會給寶寶嬌嫩的胃腸增加負擔(dān),另外出現(xiàn)不適也不利于我們判斷是哪種輔食不適合寶寶。
問題六:應(yīng)該避免在寶寶什么樣的狀態(tài)下?lián)Q奶?
A:腹瀉、感冒時
B:打疫苗期間
C:生病時
D:以上三項
正確答案:D
專家解題:要選擇在寶寶身體健康的時候進行,遇到有腹瀉或感冒等情況時應(yīng)延遲換奶。
如果趕上需要打預(yù)防針,建議不要這個時候給寶寶換奶,因?qū)殞毚蝾A(yù)防針后可能會出現(xiàn)發(fā)燒等反應(yīng),這個時候還是應(yīng)該遵循以前的飲食習(xí)慣,不應(yīng)換奶;寶寶生病時,抵抗力下降,此時母乳或是奶粉是寶寶最好的食物,也應(yīng)“按兵不動”,耐心等待寶寶度過生病期。生病期間,避免給寶寶喂食以前沒有嘗試過的食物。
問題七:把新奶粉放在寶寶的哪一餐吃?
A:早上第一餐
B:午餐
C:臨睡前最后一餐
正確答案:B
專家解題:逐步把新的嬰兒奶粉加小寶寶的正餐。通常來說,避免剛開始就在早上第一餐或晚上睡覺前換奶。一般建議在第二頓或中午那餐加入新的奶粉。
溫馨提示:給寶寶換奶需要父母的耐心引導(dǎo)。很多媽媽在寶寶一時不接受奶粉的時候就歸罪于奶粉,從而著急給寶寶換新品牌奶粉,這樣會更令寶寶無所適從。