國際最新喂養(yǎng)研究＿教你避免奶液中的維生素C流失
最近，《國際母乳喂養(yǎng)期刊》發(fā)表研究，Jimi Francis 博士向父母們推薦了寶寶喂養(yǎng)方面的建議。
根據《國際母乳喂養(yǎng)期刊》“嬰兒奶粉在使用不同奶液輸送系統(tǒng)的分析比較”的最新研究，內華達大學里諾校區(qū)Jimi Francis 博士指出，在奶瓶喂養(yǎng)過程中，空氣通過奶液而形成越多的氣泡，維生素C就會丟失得越多。因此，Jimi Francis 博士向父母們提出以下建議：
應該選擇一個盡可能少甚至不產生氣泡的奶瓶；
少量的奶液應該使用小容量的奶瓶；
盡量采用新鮮母乳直接喂養(yǎng)；
使用配方奶粉時，開調后盡快喂食。
維生素C的3大作用
維生素C能夠抗氧化、促進造血功能、增強抵抗力等。對寶寶來說，它還有以下的作用：
促進骨膠原的形成 維生素C可以增加毛細血管的韌性，防止出血，促進傷口愈合，因此要想寶寶擁有健康的骨骼和強壯的牙齒，就一定要補充足夠的維生素C。
促進鐵元素的吸收 適量的維生素C補充，有助于鐵元素的吸收，可以降低缺鐵性貧血產生的概率。
增加寶寶免疫力 維生素C可以參與機體的新陳代謝、保護酶系統(tǒng)，增強寶寶的免疫力。研究證明，那些攝入維生素C不足的嬰兒更容易生病。
當奶液與空氣接觸，維生素C會被氧化。而維生素C對寶寶的健康和成長至關重要。醫(yī)學研究表明，維生素C缺乏的寶寶，更容易引起頻繁的疾病。而在奶瓶喂養(yǎng)中，氣泡越多，維生素C會丟失得越多。
3種維生素C補充方式
從新鮮的水果蔬菜中攝取 當寶寶四個月以后，就要及時給他添加輔食，特別是新鮮果蔬，每天添加適量的果蔬汁或者果蔬泥，讓寶寶從食物中攝取到更多的維生素C；
從藥物中攝取 對于健康發(fā)育的寶寶來說，從每日的奶和蔬果中就能夠吸收到足夠的維生素C了，除非嚴重缺乏，需要額外補充維生素C制劑，服用時請遵醫(yī)囑。
0~3歲寶寶每日維生素C攝入量
0~0.5歲 30毫克
0.5~1歲 35毫克
1~3歲 40毫克
TIPS
選擇合適奶瓶，避免奶液中維生素C流失
對于四個月前的寶寶來說，配方奶或者母乳是攝入維生素C 的最直接的途徑。
因為維生素C，特別是水溶液中的維生素C，具有不穩(wěn)定性，很容易被氧化。因此，在沖泡、喂奶過程中，很有可能因為奶液暴露在空氣中的時間過長，而導致大量維生素C被氧化，寶寶也就補充不到足夠的維生素C了。要減少奶粉沖泡和喂養(yǎng)過程中氧化流失的維生素C，除了要每次現泡現喝外，選擇合適的奶瓶也很重要。
產｜品｜推｜薦
“布朗博士·好流暢”嬰兒奶瓶
價格：88元
推薦理由：“布朗博士·好流暢”嬰兒奶瓶的內置導氣管不設置任何閥門以達到“好流暢”效果，與母乳喂養(yǎng)原理相似，是能夠在整個喂食過程中不產生真空和氣泡的奶瓶。由于沒有了真空和氣泡，所以寶寶吸奶更輕松，而且避免咽下氣泡，從而有效地減少嘔奶、打嗝、肚子絞痛、哭鬧不停等現象，避免液體流入耳中，并有助維持奶液中更多維生素C、A和E。
根據《國際母乳喂養(yǎng)期刊》“嬰兒奶粉在使用不同奶液輸送系統(tǒng)的分析比較”的最新研究，內華達大學里諾校區(qū)Jimi Francis 博士指出，在奶瓶喂養(yǎng)過程中，空氣通過奶液而形成越多的氣泡，維生素C就會丟失得越多。因此，Jimi Francis 博士向父母們提出以下建議：
應該選擇一個盡可能少甚至不產生氣泡的奶瓶；
少量的奶液應該使用小容量的奶瓶；
盡量采用新鮮母乳直接喂養(yǎng)；
使用配方奶粉時，開調后盡快喂食。
維生素C的3大作用
維生素C能夠抗氧化、促進造血功能、增強抵抗力等。對寶寶來說，它還有以下的作用：
促進骨膠原的形成 維生素C可以增加毛細血管的韌性，防止出血，促進傷口愈合，因此要想寶寶擁有健康的骨骼和強壯的牙齒，就一定要補充足夠的維生素C。
促進鐵元素的吸收 適量的維生素C補充，有助于鐵元素的吸收，可以降低缺鐵性貧血產生的概率。
增加寶寶免疫力 維生素C可以參與機體的新陳代謝、保護酶系統(tǒng)，增強寶寶的免疫力。研究證明，那些攝入維生素C不足的嬰兒更容易生病。
當奶液與空氣接觸，維生素C會被氧化。而維生素C對寶寶的健康和成長至關重要。醫(yī)學研究表明，維生素C缺乏的寶寶，更容易引起頻繁的疾病。而在奶瓶喂養(yǎng)中，氣泡越多，維生素C會丟失得越多。
3種維生素C補充方式
從新鮮的水果蔬菜中攝取 當寶寶四個月以后，就要及時給他添加輔食，特別是新鮮果蔬，每天添加適量的果蔬汁或者果蔬泥，讓寶寶從食物中攝取到更多的維生素C；
從藥物中攝取 對于健康發(fā)育的寶寶來說，從每日的奶和蔬果中就能夠吸收到足夠的維生素C了，除非嚴重缺乏，需要額外補充維生素C制劑，服用時請遵醫(yī)囑。
0~3歲寶寶每日維生素C攝入量
0~0.5歲 30毫克
0.5~1歲 35毫克
1~3歲 40毫克
TIPS
選擇合適奶瓶，避免奶液中維生素C流失
對于四個月前的寶寶來說，配方奶或者母乳是攝入維生素C 的最直接的途徑。
因為維生素C，特別是水溶液中的維生素C，具有不穩(wěn)定性，很容易被氧化。因此，在沖泡、喂奶過程中，很有可能因為奶液暴露在空氣中的時間過長，而導致大量維生素C被氧化，寶寶也就補充不到足夠的維生素C了。要減少奶粉沖泡和喂養(yǎng)過程中氧化流失的維生素C，除了要每次現泡現喝外，選擇合適的奶瓶也很重要。
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