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專家教你怎樣健康育兒

  隨著做醫(yī)生的資歷不斷加深,我越發(fā)感覺這個職業(yè)的偉大。其實給甚至還不會說話的寶貝看病,也同時是給父母看病。我在海外的某雜志上曾經(jīng)看到:好的兒科醫(yī)生是好的社會學(xué)家。的確如此,工作二十余年,我深刻認(rèn)識到只有了解寶貝本身,家庭本身,甚至包括社會,在一起才能將寶貝的病治好。作為家長,只有冷靜認(rèn)識問題,接受建議,寶貝的健康才能得到保證。
  ――崔玉濤

  關(guān)鍵問題1什么情況下該帶寶貝去醫(yī)院?
  聰聰媽:很多父母對于醫(yī)生還是很崇拜的,但是,當(dāng)了媽媽之后,很多問題還是很擔(dān)憂的。如果寶貝半夜發(fā)燒了,我們應(yīng)該什么時候帶寶貝去醫(yī)院?如果去醫(yī)院還會擔(dān)心排隊掛號的時間長,還擔(dān)心交叉感染。所以,什么情況下父母可以帶寶貝去醫(yī)院?什么情況下可以自己在家里處理?
  崔教授:家長首先一定要學(xué)會觀察寶貝的病情。寶貝的一般狀況是疾病的重要判斷標(biāo)準(zhǔn)。
1.生活規(guī)律是否發(fā)生改變?
2.精神狀況是否發(fā)生改變?
3.進食狀況是否發(fā)生改變?
如果沒有特殊表現(xiàn)時,比如發(fā)燒高低有時并不代表著病情的輕重。不是以個別的癥狀來判斷病情的輕重。如果三條狀態(tài)現(xiàn)出了明顯改變,說明寶貝很不舒服,那必須去醫(yī)院;反之,則不必太擔(dān)憂。

  關(guān)鍵問題2怎樣為寶貝補充DHA?
陽陽媽:我們應(yīng)該給寶貝補DHA嗎?
崔玉濤:寶貝真正需要的是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等三大營養(yǎng),再加上維生素、微量元素。
DHA是在母乳中發(fā)現(xiàn)的。后來有一個學(xué)者發(fā)現(xiàn),不同年齡段死亡的寶貝,大腦中含有的DHA數(shù)量是不一樣。他發(fā)現(xiàn),沒有喂母乳的寶貝,DHA的含量不會隨著成長而增加,而母乳喂養(yǎng)的寶貝,DHA隨成長而增加。DHA是大腦細(xì)胞核上最重要的一種脂肪酸,對于眼睛、視網(wǎng)膜、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育很有幫助。
科學(xué)家想,沒有母乳的媽媽怎么給寶貝補充DHA呢,就開始尋找,后來發(fā)現(xiàn),深海魚里含量高,追蹤食物鏈發(fā)現(xiàn),海藻是可以合成DHA的,而且藻類的養(yǎng)殖環(huán)境是可以控制的,是不容易被污染的,是相對安全的DHA來源。所以,不鼓勵寶貝吃魚油,而是吃藻類里提取的DHA。小一些的寶貝在母乳、配方奶、米粉中,都添加了DHA,所以都不用補,真正要補DHA要2歲以后。

  關(guān)鍵問題3寶貝吐奶怎么辦?
樂樂媽:我想問一下,我女兒馬上7個月了,這幾天不愛吃奶,還總會打嗝,一天偶有兩三次會吐奶,是不是消化方面有問題啊?如果是家長需要怎么做呢?如果吃藥能吃哪些種類的對她會比較好一些?
崔教授:吐奶之前,有沒有其他癥狀,有沒有厭奶期,否則一定是有什么強烈的味道刺激了。所以我一直堅持,在給寶貝添加輔食時,要喂一些淡而類似奶的味道的食物。特別是饅頭沾菜湯,這種強列的味道,給寶貝嘗過之后就會厭奶,其實不是不愛喝,而是反抗。我沒有見到這個寶貝,如果不是身體狀況的問題,就肯定是其他問題,家長要自己找一找原因。

  關(guān)鍵問題4寶貝還需要服用抗生素嗎?
小行媽媽:我的寶貝以前服用抗生素類,現(xiàn)在4個多月了,加輔食吃一點兒蛋黃,但是寶貝吃了就吐,醫(yī)生說是腸胃不好造成的,我想問寶貝還需要服用抗生素嗎?
崔教授:寶貝出生后通過食物接觸細(xì)菌,最好的例子是母乳喂養(yǎng)。如果寶貝一直處在類似無菌的狀態(tài),而裸露的腸道會很容易受到損傷,而如果接觸過細(xì)菌,腸道有所保護,就不容易出現(xiàn)此類過敏情況了。吃益生菌可以幫助寶貝建立腸道保護,改善這種狀況。

  關(guān)鍵問題5怎樣減少寶貝生病的次數(shù)?
帥涵涵媽:寶貝生病后家長都很著急,怎么才能讓寶貝生病的次數(shù)越來越少呢?
崔教授:寶貝一旦生病,希望這不是一個沒有結(jié)果的過程,沒讓自己的抵抗力增強。疾病的過程中有一個抵抗過程,下次生病時才能使藥物對免疫系統(tǒng)會有一定的破壞。所以家長會有體會,越是急于給寶貝治病,寶貝會越容易生病。如果說寶貝并不是嚴(yán)重的細(xì)菌性感染,建議用維持性的藥物,讓他在生病的過程中同時增強免疫系統(tǒng),這樣才會逐漸讓寶貝的抵抗力增強。

  關(guān)鍵問題6怎樣為寶貝補鈣?
濤濤媽:我女兒2個月零21天,該怎樣補鈣?媒體的說法太多了讓人眼花繚亂,我想聽聽您的建議!
崔玉濤:寶貝太小了,如果是母乳喂養(yǎng)的,注意攝取一些含鈣的食物,然后通過乳汁給寶貝補鈣。是否要補鈣,關(guān)鍵是要看自己的寶貝生下來的狀況,還有后期發(fā)育以及營養(yǎng)的來源,才決定是否需要補,補什么。其實,現(xiàn)在的媽媽的身體狀況好了,營養(yǎng)也好了,很多不用補。
有的媽媽會問,補了會有害處嗎?肯定會的。補鈣多了,鐵、鋅等吸收就少了。舉個例子,有一個門能夠同時進2個人,已經(jīng)進來了2個人,其他就進不來了。鈣、鐵、鋅的補充也是這個概念。多補了某種元素,就把平衡破壞了。其實寶貝生下來,不是缺什么補什么。這是錯誤的觀念。
我們應(yīng)該強調(diào)個體化營養(yǎng)。醫(yī)生必須根據(jù)不同寶貝的情況,制定營養(yǎng)方案,這個營養(yǎng)方案是很有針對性的。

  關(guān)鍵問題7怎樣護理容易咳嗽的寶貝?
峰峰媽:冬季天氣特別干燥,寶貝總是咳嗽,特別是上了幼兒園以后每個月都生病,經(jīng)常是這次病好了,但是還沒幾天又出現(xiàn)新的問題。另外,寶貝早上起來鼻塞,還有濃鼻涕。這樣的寶貝該怎么護理呢。
崔教授:我們常提到發(fā)炎,其實發(fā)炎并不是感染,只是對外界刺激的一個反應(yīng)。炎癥分感染型和非感染型,比如手被砸以后腫了,就是炎癥,但這并不是感染。這個家長的問題,我判斷是非感染性引起的。按寶貝的癥狀,可能與過敏有關(guān)。關(guān)于寶貝的哮喘之所以沒好,是由于過敏沒控制住。一般感冒,不治療5-6天也就好了。如果一直不好,是因為出現(xiàn)問題的病因沒有找到,所以沒治好。寶貝總是咳嗽不止,肯定是過敏源沒找到,我建議帶寶貝去看一下過敏科。

  關(guān)鍵問題8怎樣提高寶貝的免疫力?
歡喜媽媽:給寶貝吃一些牛初乳能提高寶貝的免疫力嗎?
崔教授:我們的免疫力、抵抗力的增強,不是先天的,是依靠后天的發(fā)育。也是后天生病時,通過病毒的刺激發(fā)育增強的,我們一般在日常生活中,也會接觸到少量的病菌,平常接觸時也可以逐漸增強抵抗力。有一點很嚴(yán)重,現(xiàn)在寶貝生活的環(huán)境太干凈了,免疫系統(tǒng)沒有增強的可能,而且還會削弱。我們每天接觸的各種東西都要消毒,比如餐具消毒后,寶貝也會把消毒劑吃掉的。我們的寶貝小時候常會吃初乳,還有高蛋白食物,產(chǎn)生的是IGE免疫球蛋白,容易引起過敏。所以過敏癥是富貴病。我現(xiàn)在每天上班看病,見到的過敏情況特別多。寶貝一感冒就認(rèn)為有炎癥,而吃消炎藥又會促使過敏癥狀更加嚴(yán)重。目前,95%以上的寶貝都用過抗生素,就因為用消毒劑太多了,所以造成寶貝形成過敏性體質(zhì)。
  人和細(xì)菌的關(guān)系是共存的關(guān)系,是細(xì)菌寄存在人體的關(guān)系,把這個關(guān)系搞亂了,細(xì)菌并不是越少越好。干凈有一個度,太臟了不行,太干凈無菌也不行的,掌握好這個度,才會最健康。
  提高免疫功能需要幫助寶貝來鍛煉,呼吸道接受空氣的范圍越大,抵抗能力就越強??梢詮南奶靵碜觯刻熳寣氊愒趹敉饨佑|冷熱空氣,逐漸訓(xùn)練寶貝呼吸道的能力,從而提高身體的免疫力。

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《媽咪寶貝》雜志介紹

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