【嘉賓】何計國
中國農(nóng)業(yè)大學(xué) 食品學(xué)院 營養(yǎng)與食品安全系 副主任
雖然媒體曝光了很多食品安全事件,感覺似乎現(xiàn)在的食品很不安全。其實很大的原因是,現(xiàn)在的通訊傳播比以前發(fā)達(dá)很多,加上媒體的關(guān)注,食品安全事件往往會獲得更多人的關(guān)注和而廣泛傳播。另一方面,隨著食品檢測水平的提高,有些安全隱患被提前曝光了,所以,感覺上似乎現(xiàn)在的食品安全退步了,其實情況并不像我們感覺的那么糟糕。
在食品安全事件中,最令我們頭痛的是食品中的制假造假,以及非法添加物和違規(guī)使用食品添加劑的情況,這方面的防范措施和相關(guān)法律都有待完善。
非法添加物 是指在食品中添加的不能夠使用的物質(zhì),這些物質(zhì)對食品沒有任何好處,也不是加工工藝需要的,而是為某種目的私自添加的成分,三聚氰胺就屬于非法添加物。
違規(guī)使用添加劑 任何一種食品添加劑在使用時都有明確的使用標(biāo)準(zhǔn),包括使用范圍和使用量,只要在標(biāo)準(zhǔn)量之內(nèi)使用就是安全的,而超量使用就是違規(guī)行為,也會給我們的健康帶來隱患。
面對現(xiàn)狀,我們要有怎樣的心態(tài)和做法
大家都希望我們國家的食品標(biāo)準(zhǔn)跟國外發(fā)達(dá)國家的一樣,事實上,雖然標(biāo)準(zhǔn)有高低的差別,但我國的標(biāo)準(zhǔn)也是安全的,我們制定的標(biāo)準(zhǔn)是在兼顧了食品安全和中國的國情的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。因為我們有13億的國人,是糧食生產(chǎn)和消費的大國,如果全按照外國的來,很可能沒有辦法養(yǎng)活那么多人口,食品的價格也不會像現(xiàn)在這么便宜。
作為消費者,對食品安全不必太擔(dān)心,也不必過于緊張,同時你也得明白,既然存在諸多食品安全隱患,那么我們在購買食品的時候就得學(xué)會選擇和了解一些基本的原則,對那些故意造假的食品得有分辨能力,也能讓我們能吃得更安全。
需要調(diào)整自己對食品的追求
現(xiàn)代食品工業(yè)已經(jīng)高度發(fā)達(dá),基本上能做到想吃什么口味就能造出什么味道,所以,我們在購買食品時也得調(diào)整自己的追求,好看的食物的確會引起食欲,濃郁香甜的食品也會獲得口感的滿足,但它們是真實的味道嗎?
食品工業(yè)雖然給我們了豐富的選擇,但為了健康,我們還是得多一些思考和把握。如果只追求好看,口味香濃,那么必然會犧牲一些真實的味道。一些垃圾食品,大家都知道對健康不利,但還是忍不住想吃,你的個人行為也在為食品的不健康氛圍做了貢獻(xiàn),面對食品的大環(huán)境,我們需要理性的選擇。
糟糕的食品原料比食品添加劑更有害
食品添加劑在某種意義上使食品更安全。防腐劑讓食品不容易變質(zhì)、便于儲存,顯然,腐敗變質(zhì)的食品更不安全;也有一些食品添加劑是為滿足生產(chǎn)工藝的要求,如為了讓油餅油條更蓬松,就會加入明礬,;有些添加劑讓食品更好看、更好吃。但只要嚴(yán)格按照規(guī)定使用,食品添加劑是安全的。
對嬰幼兒來說,有些添加劑的確會帶來健康危害,如香精、色素等,但在兒童,問題最大不是食品添加劑,而是非法添加物如三聚氰胺,以及不好的原材料如反式脂肪酸,成分表中通常標(biāo)識為“植物奶油”“人造黃油”、“起酥油”“奶精”或“植脂末”,這些都含有反式脂肪酸,糕點、餅干中使用的比較多,反式脂肪酸會大幅提高心血管疾病和糖尿病的發(fā)病率,不吃或少吃為好。
購買食品的智慧
購買食品不能只跟著感覺走,價格便宜、品相好看、味道好聞……你得想一想,有些食品本身沒有那樣的香味,但你聞起來卻很香,或者這個食品不應(yīng)該有這么濃重的顏色,現(xiàn)在卻很鮮艷,這是怎么回事?
比如面粉,大家都喜歡買白點的面粉,其實哪有那么白的面粉,除非磨好多遍,一百斤小麥只能出幾十斤粉,一定會很貴,如果價錢便宜,但面粉很白,你就得懷疑一下了。
選擇食物時還是應(yīng)該去固定的地方去買,流動攤販肯定不能買,菜場里私人加工的熟食也盡量不要購買;盡量買包裝食品,不要買散裝的,食品散開了的銷售方式不安全;買東西還要看是否按照規(guī)范保存的方式來保存,比如說冰箱扥等,保存條件是不是對,看保質(zhì)期,盡量買新鮮的。
食品工業(yè)的發(fā)展跟我們的健康是背道而馳的嗎?
科學(xué)技術(shù)是為了改善生活的,食品工業(yè)的發(fā)展總得來說還是為了讓人吃的更好、更健康或者更便捷,但科學(xué)也是把雙刃劍,別有用心的人會用在不好的地方。
曾經(jīng)有美國人做相關(guān)的調(diào)查,認(rèn)為現(xiàn)代食品工業(yè)使美國人更肥胖了,因為備選的食品太多了。以前只能吃到周圍的食物,現(xiàn)在就不同了,不僅能吃到很遠(yuǎn)地方的食品,還有各種加工方式,也會迎合你的口味來調(diào)整食品的味道,讓食品更好吃、更美味,想拒絕還是挺難的,這是很多人慢慢就變得很肥胖的原因。
總的來說,食品工業(yè)提高的人的生活品質(zhì),但是如果你不節(jié)制、不控制,可能就會出現(xiàn)健康問題?! ?/p>