無意間給寶貝貼的標簽影響至深,
很多父母都會這樣描述自己的寶貝:
綺綺是個急性子,她可倔了……
小菲有點兒內(nèi)向,總是不太愛說話……
豆豆就是太淘氣了,讓他安靜一會兒根本不可能……
……
父母們可能沒有意識到,當你們經(jīng)常這樣描述寶貝的時候,實際上是在給寶貝貼標簽。久而久之,這些評價可能會固化到寶貝的心里。
當寶貝長到12歲的時候,父母可能會說:“你從小就是這樣,永遠都不能安靜地把一件事情做完”。
當寶貝16歲的時候,父母可能會說:“就是因為你小時候太內(nèi)向了,所以你在班里才沒有好朋友”。
當寶貝18歲的時候,有一天他們可能會突然反駁你:“好了好了,這些話我聽了幾百次了,我的耳朵都起老繭了,我要照我的方式生活,你別煩我好不好”。
父母們可能不知道,當你強調寶貝“急性子” “太內(nèi)向”等等的時候,這對寶貝可能會產(chǎn)生潛移默化的影響,使寶貝無意識地在行為上向著父母描述的樣子強化,最終,越來越符合父母的描述。有時候,你們的一個眼神、一個字或一種語調,就足以告訴寶貝“你是個又遲鈍又討厭的人”或“你是一個有能力又受歡迎的人”。
當把日常生活中父母和寶貝之間的這些點點滴滴的交流匯總起來,就可以知道父母看待孩子的方式對他們的影響有多強烈。這不僅影響他們對父母的感受,也會影響到他們的行為。父母們可能會很困惑,我不說出來我對他的看法,只是心里這樣想可以嗎?這是個重要的問題,因為,父母怎么想寶貝,會影響到寶貝如何看待他自己。
下面有三個場景,想象一下如果你是寶貝會有什么感受:
場景1:
一天晚上,寶貝看見爸爸媽媽在玩跳棋,問自己是不是可以和他們一起玩。
媽媽說:你的作業(yè)做完了嗎?你都會寫嗎?
寶貝說:寫完了,然后一遍一遍問是不是可以一起玩。
媽媽說:你確認都理解了老師說的話了嗎?
爸爸說:我一會兒再檢查一遍你的作業(yè)。
寶貝又問一遍可以不可以一起玩。
爸爸說:你先看看我和媽媽是怎么玩的,然后我們看你是不是能找對。
寶貝拿起一塊棋子打算放到一個位置,媽媽說:不對,不是這里,你怎么不知道規(guī)則是不能空格的呢?你看你就是反應慢。
爸爸也不滿地看寶貝一眼。
設計 寫一下,你認為父母怎么看待你?他們的觀點會讓你有什么感受?
場景2:
同上一個場景的情況,寶貝看見爸爸媽媽在玩跳棋,問自己是不是可以和他們一起玩。
媽媽:你還有別的事情可以做嗎?為什么不去看電視?
寶貝突然看見一個棋子,正要去拿。
媽媽:小心!別把棋盤弄亂了。
爸爸:能不能讓我們安靜一會兒?
媽媽:別亂動!
爸爸:不許拿我們玩的這兩個顏色的跳棋,你只能拿我們不玩的。夠了!他看了媽媽一眼,搖了搖頭。
設計 想象你就是孩子,你會認為父母怎么看你?他們的觀點會讓你有什么感受?
場景3:
同樣的情況,寶貝想加入父母正在玩的跳棋游戲。
寶貝:我能一起玩嗎?
媽媽:當然可以!不過,你的作業(yè)做好了嗎?
寶貝:做好了!
媽媽:好吧!一起玩吧。
爸爸:拉把椅子過來。
你拿起一只媽媽的棋子,想跳到合適的位置,結果不行。
媽媽:差一點兒,寶貝加油!
爸爸:嗯,我們看看這只棋子最遠能跳到什么位置。
你在爸爸的指引下跳到了正確的位置。
媽媽:寶貝真棒!你真聰明。
爸爸:嗯,只要堅持,就能玩好。
專家認為:
在場景1中,父母不放心地對寶貝一遍一遍的叮囑,更加確認了“反應慢”的標簽,寶貝會覺得自己的自信心在被摧毀,你越是想要努力就越是出錯,最終寶貝可能對自己說:反正我就是反應慢,還有什么可試的。
在場景2中,寶貝可能會覺得自己是一個讓父母討厭的人,雖然父母可能只是因為大人玩大人的游戲,而不歡迎寶貝加入,但是寶貝還是會有一種被排斥的感覺,可能會在心里對自己說:爸爸媽媽不喜歡我,我是個不受歡迎的人。
在場景3中,父母對寶貝的支持和鼓勵,讓寶貝的心靈如沐春風,使他能坦然地面對自己的挫折和失敗,不氣餒,不放棄,最終達到自己的目標。
6妙法改變寶貝的心理標簽
有時候,寶貝的心理標簽并不是父母貼的,或者父母無意間給寶貝貼了心理標簽,但很后悔了,很想把寶貝從諸如:“我就是急性子,什么都不能堅持做好” “我的脾氣就是倔,這輩子都改不了了” “我反應慢,所以我學什么都不能一下學好”這些心理標簽中釋放出來,那么可以采取一些巧妙的方法:
1.尋找機會讓寶貝看到一個全新的自己
寶貝摔壞了心愛的玩具,很沮喪。
過去你可能會對寶貝說:“你看你就是毛毛躁躁,什么東西在你手上都保存不了,下次再摔壞我就再也不給你買玩具了。”
現(xiàn)在,你可以試試另外一種方式:“嗯,這個玩具摔壞了真可惜,是剛才手太滑的緣故吧?下次玩的時候不要一只手拿太重的玩具”,同時你再拿起一個小一點兒的芭比娃娃:“不過,你從4歲就開始玩這個玩具,一直都沒有讓她摔壞過”。
寶貝和你一起去游樂場玩,把手套弄丟了,最后到失物招領處拿回了遺失的手套。
過去,你可能會跟寶貝說:“早就跟你說過手套不戴的時候要放到包里,你偏要拿在手上,這次要不是在失物招領處拿回來,恐怕早就找不到了,你知道這個手套我是花了多少錢給你買的嗎?”
現(xiàn)在,你可以這樣說:“你當時腦子里亂糟糟的,還想著要去失物招領處找手套,這就叫負責任!”
2.創(chuàng)造機會讓寶貝另眼看待自己
寶貝太調皮了,特別喜歡和家里的小狗玩,搞得身上臟兮兮的。
過去你總是警告寶貝,如果再和小狗玩就要沒收他的玩具。
現(xiàn)在你可以換一種方式了:“我下午要出去一趟,你來負責喂狗和遛狗吧!”
寶貝喜歡在家里翻來翻去,不是把茶幾上的花生灑了,就是把抽屜上的把手弄松了。
這次你想給寶貝一個表現(xiàn)的機會:“寶貝,下午你邀請的小朋友來家里玩的時候,由你來負責把這些花生分給大家。”“抽屜的把手松了,你能把它弄緊嗎?”
3.讓寶貝無意中聽到對他的正面評價
故意當著寶貝的面打電話:“媽,你知道果果今天有多乖嗎?打針一點兒都沒哭呢,雖然很疼,但是她一直舉著胳膊,真勇敢”。
和老公談起寶貝,故意讓寶貝也能聽到:“今天我找不到家里鑰匙了,寶貝居然能夠和我一起,每個房間每個房間仔細地找,這孩子真有責任感。”
4.父母以榜樣的力量影響寶貝
這幾天,寶貝的情緒一直不高,因為寶貝被班里一個比自己成績不好的孩子超過了,老師在上課的時候無意間說了一句:“你看你現(xiàn)在的成績,連某某都不如了”。
寶貝覺得傷自尊了,一直沒精打采。你不妨和寶貝一起下棋,讓自己輸給寶貝。大方地跟寶貝說:“嗨,我還以為我能贏你,輸了真是不好受”,你向寶貝伸出手:“不過,我還是要輸?shù)闷穑YR你”。
5.記住寶貝那些特別的時刻。
美術課上,老師說寶貝的色彩感覺很差。
你說:“我不這樣認為,我記得你3歲的時候,已經(jīng)能夠把白色的百合花和黃色的油菜花畫得很好了”。
叔叔說,寶貝的身體協(xié)調性不好。
你說:“我還記得你4歲的時候,我們小區(qū)的孩子中,你是第一個會玩滑板車的,你的協(xié)調性很不錯啊。”
6.父母恰當表達對寶貝的感覺和期望
當寶貝又按照原來的方式行事時,比如又把玩具火車到處亂放。對寶貝說:“我不喜歡看到你的新玩具火車被亂踩,不玩的時候,把它們都收到箱子里去”。這樣,寶貝就會很好地接受并理解?! ?nbsp;