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準媽媽如何應對孕期渾身乏力
孕媽咪體操是時下很流行的一種孕媽咪健身方式，它不但能夠幫助孕媽咪提神運氣，還能夠鍛煉腹、背及盆底肌肉，助孕媽咪順利分娩。
標簽：孕婦體操，類別：孕期健康
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孕期正確運動有助分娩
孕婦在產前心態(tài)各異，有擔心寶寶在肚子里的狀況，擔心生寶寶會很痛，同時，又夾雜著迎接寶寶的欣喜，大多數孕婦會通過鍛煉運動來有助分娩，但只有通過正確的運動才有助于分娩，主要有一下幾點準媽媽們需注意
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