-
幼兒期的熱量攝取要注意
在副食品階段的寶寶，由于每次只添加一種新食物，由少量（一至二湯匙）逐漸增加食物的份量與食物的種類，無形中已經(jīng)讓寶寶慢慢的適應(yīng)與熟悉多樣化的食物。而1至3歲的幼兒除了飲食內(nèi)容逐漸和大人一樣外，首先要注意的是熱量攝取問題。
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
-
如何幫孩子選擇更健康的食物呢
不吃白面包、白米及白意大利面，改吃小麥面包、印度米或糙米，及全麥意大利面。試試各種牌子的面包，找出孩子最喜歡的一種。
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：喂養(yǎng)技巧
-
嬰兒配方奶營養(yǎng)面面觀
市售琳瑯滿目的嬰兒配方奶，選購上真讓爸比媽咪眼花撩亂，傷透腦筋，再加上營養(yǎng)成份都大同小異，到底該如何挑選其實(shí)是一門很大的學(xué)問。但孩子的成長只有一次，該如何選購最棒最合適寶寶的營養(yǎng)來源，讓他可以像「大樹一樣高」，是家長們最殷切的期盼。本期就帶領(lǐng)家長從嬰兒配方奶的基本成份下手，先了解最基本的營養(yǎng)素，讓寶寶輕松贏在起跑點(diǎn)！
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
-
寶寶的力量之源碳水化合物
斷奶餐一般從吃一些易消化的碳水化合物開始。寶寶消化功能還未發(fā)育完全，而水化合物易被消化，并且米粥與乳汁淡淡的甜味也非常接近，比較容易被寶寶接受。
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
-
寶寶吃飯問題的問與答
寶寶1歲后，谷物、蔬菜、蛋白質(zhì)等都要攝入，這樣才能保汪營養(yǎng)的均衡。媽媽們千萬不要有“只要寶寶肯吃飯，怎樣都可以”的想法。每頓飯都保證營養(yǎng)的均衡可能比較困難。在一段時(shí)間內(nèi)，確保寶寶能夠吃到各種不同類別的食物就可以了。
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
-
可親手做給寶寶吃的小零食
如果使用紙杯，蒸的過程中會(huì)受熱變形，因此，盡量使用較厚的模具或?qū)蓚€(gè)鋁箔杯疊在一起使用。注意不要被燙傷！
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
-
健康、簡(jiǎn)單隨意做自制手工小零食
等寶寶1歲以后，就可以開始喂他吃一些零食。比起市場(chǎng)上含糖、鹽、熱量、脂肪過多的零食，還是媽媽自己制作的零食比較好。下面介紹幾種使用水果、薯類、谷物、乳制品等，僅需微波爐加熱、切一下、混合攪拌就能做好的奇易小零食。
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：營養(yǎng)元素
-
帶著寶寶初嘗米的香味
從碗中取出一口米飯，試著喂給寶寶。如果寶寶張開嘴表現(xiàn)出很想吃的樣子，就先喂他一些米湯，這里的米湯，指的是煮飯后米粥上面的清湯。
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
-
讓寶寶愛上吃飯的營養(yǎng)氛圍
簡(jiǎn)單說，營養(yǎng)氛圍可以理解為一家人其樂融融地一起吃飯的狀態(tài)：首先是非常強(qiáng)的該吃飯了的提示，其次是食物本身的吸引，加上寶寶自身養(yǎng)成的自己進(jìn)食的習(xí)慣，再加上父母在旁的引導(dǎo)和鼓勵(lì)褒獎(jiǎng)，寶寶怎么會(huì)吃不好呢?
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
-
給斷奶寶貝做一些營養(yǎng)湯菜
加入湯汁，大人和寶寶就都能夠輕松吃到可口的飯菜了。也可加入面條、米飯，或進(jìn)行適當(dāng)調(diào)味。每次多做一點(diǎn)，連下頓飯都準(zhǔn)備出來了，好處還真是不少。
標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：營養(yǎng)元素
以下是包含幼兒飲食標(biāo)簽的文章：