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春季預防流感，呵護寶寶健康
春季醫(yī)院格外忙碌，主要是因為春季感冒發(fā)燒的人群非常多，而且流感具有傳染性，擴散的非?？?，所以春季也是家長防護寶寶生病的一個非常時期，對于如何防止寶寶春季的感冒發(fā)燒，很多家長并沒有掌握正確的方法。下面就來說說如何提高寶寶的身體抵抗力，從而減少寶寶感冒發(fā)燒的次數(shù)。
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常吃芥蘭可以有效預防感冒
芥蘭是一種常見的蔬菜，一年四季都有種植。深綠色的顏色是富含維生素A與鐵質的代表，具有抗氧化的強大功效。平性蔬菜適合感冒時攝取。
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如何通過補充維生素預防感冒
維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E都與提升免疫力密切相關。有實驗指出血液中含有上述營養(yǎng)素較高的人免疫力較高，較不容易生病。
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寶寶感冒的食療與護理
小兒更容易患上感冒，這與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關。小兒的鼻腔狹窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足，對外界環(huán)境的適應和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。
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嬰幼兒冬季如何防感冒?
寒冷的冬季，家長怕小兒受涼總要給小兒穿著厚厚的棉衣，嬰兒的體溫與成年人相差不多，只是他們的體溫調(diào)節(jié)中樞功能較差，在過冷或過熱時不能調(diào)節(jié)。衣著過多或蓋被過厚會使寶寶體內(nèi)喪失過多的水分，嚴重時還會發(fā)生脫水熱。
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