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寶寶厭食預(yù)防有方法
當(dāng)我們認(rèn)識了引起寶寶厭食的各種原因后，就可以根據(jù)自家寶寶的具體情況，采取有效的預(yù)防措施了。
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家長要注意糾正寶寶挑食的習(xí)慣
有的兒童對食物十分挑剔，即使一碗菜也要從中挑選喜歡吃的部分，而剔除不喜歡吃的部分，這就是挑食。挑食是不符合飲食衛(wèi)生要求的。吃飯時，對菜挑挑揀揀容易把菜攪涼和弄臟，十分令人厭惡；同時，在挑選食物的過程中，會出現(xiàn)一種抑制食欲和消化液分泌的條件反射。凡是有挑食習(xí)慣的兒童，一般都不可能保持良好的食欲和最佳進食狀態(tài)。因為挑食會抑制消化液的分泌，有時還會抑制消化器官的正常蠕動，所以有挑食習(xí)慣的兒童，他的消化和吸收能力都會受到影響。
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應(yīng)對挑食寶寶的幾個方法
為了防止?fàn)I養(yǎng)不均衡，孩子應(yīng)吃各種食物，包括谷類、蔬菜、豆類、奶、肉、海味、蛋、面食和食用油。
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寶寶偏食挑食 爸媽如何是好
我們?nèi)粘３缘娘埐酥?，含有多種營養(yǎng)成分，如孩子偏食、挑食，則易缺乏某些營養(yǎng)素，不利于身體健康。如果加以引導(dǎo)，就能逐漸改變孩子偏食、挑食的習(xí)慣。不要隨便允許孩子剩飯，某些孩子不喜歡吃，可先少給他吃一點，以后逐漸增加，但不應(yīng)輕易答應(yīng)孩子不吃某些食品。也可用孩子的心理來進行引導(dǎo)，如果女嬰不愛吃蔬菜，但她非常喜歡漂亮，你就告訴她，多吃蔬菜長得更漂亮，經(jīng)過一段時間，她偏食的習(xí)慣會漸漸改變。
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嬰兒食欲不振怎么辦
在一般情況下，嬰兒每日每餐的進食量都是比較均勻的，但也可能出現(xiàn)某日或某餐進食量減少的現(xiàn)象。不可強迫孩子進食，只要給予充足的水分，孩子的健康不會受損。
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父母對付挑食寶寶巧妙支招
寶寶挑食、偏食的原因有很多。比如說飯菜太過單調(diào)，菜色不夠鮮艷，不能吸引寶寶的進食興趣等，這都會使寶寶偏食、厭食。另外，父母自身也有一定的原因。有些父母自己吃飯時就挑食，而且有邊吃邊評論某某食物不好吃的習(xí)慣，久而久之，寶寶就會受到影響。
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孕婦為何不宜偏食挑食
懷孕期間，孕婦的飲食很重要，可是有些孕婦會偏食挑食，專家認(rèn)為這樣大大不可，孕婦為何不宜偏食挑食呢？很多人知道這點，可是卻不太明白具體原因，下面健康專家來一一解答。
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媽媽如何應(yīng)付寶寶突發(fā)的針對性挑食
小佳媽媽發(fā)現(xiàn)小佳最近忽然很害怕吃魚，每次看到魚就大哭，媽媽很不解。后來奶奶來家里才揭開原因。原來小佳在奶奶在家里做客，被魚刺卡住了，故此以后就出現(xiàn)這樣怕魚綜合癥。育兒專家解答，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有突發(fā)的針對性挑食，應(yīng)該這樣來分三步來做。
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預(yù)防偏食挑食從嬰幼兒開始
據(jù)研究報道，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以接受多種多樣口味的食物。因為嬰兒從母親的乳汁中已經(jīng)獲得了味覺的早期經(jīng)驗與感知。而以配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，每餐口味都一樣，缺乏早期經(jīng)驗，難以接受更廣泛的食物品種。
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改正孩子偏食小妙招
媽媽疑惑地問醫(yī)生，長得胖也是營養(yǎng)不良？醫(yī)生耐心地向媽媽解釋——營養(yǎng)過剩也是營養(yǎng)不良，還給小寶媽媽支了幾招！
標(biāo)簽：營養(yǎng)不良 - 維生素 - 挑食 - 偏食，類別：厭食偏食
標(biāo)簽大雜燴
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