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寶寶吃柚子 好處大大滴
在生活中，人們總是離不了各種各樣的水果，其中柚子這種口味酸甜的水果也是人們喜歡吃的一種。其實(shí)柚子是一種寒性的水果，具有生津止渴，化痰止咳的作用，孩子們吃了是具有很大好處的，除了那些體質(zhì)特殊的，其他人吃柚子都會(huì)益處多多。
標(biāo)簽：飲食營(yíng)養(yǎng) - 寶寶 - 柚子 - 健康護(hù)理，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
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柚子具有健胃潤(rùn)肺補(bǔ)血等多種功效
秋季水果中，柚子算是個(gè)大塊頭。秋季應(yīng)當(dāng)多吃水果補(bǔ)充維生素和水分。柚子有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以相比的。柚子不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥。
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服避孕藥時(shí)別吃柚子
柚子因味美且富含維生素C，有潤(rùn)膚美容的功效，廣受愛美女性的青睞。殊不知，靠服用口服避孕藥避孕的女性，在服用避孕藥期間要是常吃柚子，則可能達(dá)不到避孕的效果。不僅如此，在服用部分藥物時(shí)，若吃柚子過多，影響身體健康。
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