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產(chǎn)婦分娩時應該如何用力
正確運用腹壓，在分娩時甚為重要。當您的子宮口開全后，肛門括約肌松弛及會陰膨脹，此時您應在宮縮時正確用力，以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進分娩。宮縮時您會不自主向下屏氣，助產(chǎn)者會將您的雙腿架起或讓雙足蹬在產(chǎn)床上，兩手拉住床邊的把手，您在宮縮時先吸一口氣，閉緊喉頭，如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓，腹內(nèi)壓升高作用于子宮，配合宮縮力加快胎兒的分娩。
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應該如何糾正產(chǎn)婦產(chǎn)后的尿失禁
排尿動作既受神經(jīng)系統(tǒng)的控制，又需要有很多肌群參與，如盆底肌、腹部肌。女性在分娩時，無論是自然分娩還是陰道手術助產(chǎn)，盆底的肌肉、筋膜以及腹肌都承受較大的伸展，或因撕裂而變得松弛、軟弱、彈性下降，特別會陰有傷痕的產(chǎn)婦，更會影響肌肉的舒縮，因而使很多產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)了尿失禁。
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產(chǎn)后媽媽關節(jié)疼痛的是原因什么
腕部、手指關節(jié)疼痛是：由于產(chǎn)后內(nèi)分泌改變導致了關節(jié)的松弛和功能的減弱造成的。要預防腕部、手指關節(jié)疼痛，關鍵在于產(chǎn)后要注意休息，不要過早、過多的用手干重活，尤其不要使手、足受涼、受寒。
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產(chǎn)婦分娩后2小時內(nèi)要留產(chǎn)房觀察
產(chǎn)婦分娩后2小時內(nèi)應該留在產(chǎn)房里進行觀察，如果出現(xiàn)一些不正常的情況，可得到及時處理，從而確保產(chǎn)婦的生命安全。多年來的臨床實踐證明，分娩后2小時內(nèi)是一個非常關鍵的時間段，不可粗心大意，應該引起醫(yī)務人員和產(chǎn)婦的高度重視。
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了解宮縮的特點有助于順利分娩
不少產(chǎn)婦因不了解臨產(chǎn)宮縮的特點，在產(chǎn)床上不能按照醫(yī)生的要求進行操作，往往造成精神緊張和心理不安，不僅消耗了體力，導致身體疲勞，而且影響產(chǎn)程的進展。因此，為了縮短分娩時間，養(yǎng)活產(chǎn)婦的疼痛，應多了解臨產(chǎn)宮縮的特點。只有掌握這方面的基本知識，做好產(chǎn)前心理準備，分娩時才能與醫(yī)生緊密配合，有利于促進分娩。
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分娩后產(chǎn)婦能不能洗頭
有的老人說坐月子的媽媽不能洗頭，這有沒有科學依據(jù)呢？其實，以往諸多的禁忌隨著現(xiàn)在生活條件的改善，也應該重新修訂了。例如，以前認為“坐月子不能洗頭”是因為怕產(chǎn)婦受涼感冒，產(chǎn)婦不能洗澡亦是同理。在炎熱的夏天，一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎；汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎。
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不同體質產(chǎn)婦感冒的辨證特點
產(chǎn)婦在分娩后6～8周內(nèi)，、出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、頭痛、鼻塞、流涕、乏力、全身酸痛等急性上呼吸道感染癥狀，稱之為產(chǎn)褥期感冒。中醫(yī)學認為，由于產(chǎn)后傷氣，百脈空虛，衛(wèi)外不固，比正常人更易感外邪，并纏綿難愈，反復不已。產(chǎn)婦感冒其辨證特點，常隨產(chǎn)婦體質、分娩季節(jié)不同而不同。
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分娩時產(chǎn)婦發(fā)生急產(chǎn)應該怎么辦
急產(chǎn)是指出現(xiàn)產(chǎn)痛后3個小時內(nèi)即完成分娩，子宮頸的擴張速度初產(chǎn)婦每小時5厘米以上、經(jīng)產(chǎn)婦（生二胎或以上的女性）每小時10厘米以上；通常會有異常強烈的子宮收縮、很低的產(chǎn)道阻力，或者產(chǎn)婦對產(chǎn)痛沒有知覺。假如急產(chǎn)發(fā)生了，來不及到醫(yī)院去怎么辦呢？發(fā)現(xiàn)小寶寶的頭已經(jīng)降到陰道時，不要驚慌，以下步驟讓胎兒安全娩出：
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分娩時可能會出現(xiàn)哪些異常情況
通常在懷孕37周時，醫(yī)生會根據(jù)你的胎兒大小及骨盆大小作出鑒定，初步判斷你是否可以陰道分娩。但即使決定了你可以陰道分娩，也必須要經(jīng)過產(chǎn)程試產(chǎn)，也就是說還有生不下來的可能。因為決定分娩的因素不僅是胎兒大小及骨盆合適，更重要的是看產(chǎn)程中產(chǎn)力即宮縮是否好及胎頭的枕骨位置是否正確，這后兩個因素隨著產(chǎn)程的進展是可以改變的。任何一個因素發(fā)生異常．就有可能造成難產(chǎn)。產(chǎn)程中可能出現(xiàn)以下問題：
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產(chǎn)婦生產(chǎn)后的身體處于什么狀態(tài)
產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦從胎盤娩出到全身各器官恢復到接近懷孕前狀態(tài)的一段時間，也就是“坐月子”的6～8周。在整個產(chǎn)褥期內(nèi)，母體的變化最大，它包括身體里的各個系統(tǒng)功能的恢復，內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)整，尤其是生殖系統(tǒng)各器官要恢復至懷孕前的狀態(tài)，在此期間，母體需要進行一系列的調(diào)整和復原。除上述變化外，產(chǎn)婦乳房表現(xiàn)出旺盛的分泌功能，為寶寶哺乳做好一切準備。由于產(chǎn)褥期母體虛弱，容易發(fā)生多種異常，所以需要家人的精心呵護。
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