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寶寶睡商評估體系（3個月以上）
寶寶睡眠情況如何？做個小測評，結(jié)果立馬揭曉。還有專家專業(yè)點評。
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寶寶睡商評估體系（0-3個月）
寶寶睡眠情況如何？做個小測評，結(jié)果立馬揭曉。還有專家專業(yè)點評。
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一放就醒：盜睡者盜走寶寶好睡眠
缺乏安全感，睡眠環(huán)境不適，睡姿不正確，胃腸不適，呼吸不暢等，都有可能是盜走嬰兒睡眠的元兇，其中缺乏安全感和呼吸不暢是兩個最頑固的盜睡者。伴隨著無數(shù)個不眠之夜，面對寶寶一放就醒、醒后又難以入睡、淺睡易驚、夜晚哭鬧不止、睡覺打鼾等現(xiàn)象，新晉父母們呼喚守護寶寶睡眠的盜睡者克星出現(xiàn)。
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安曲關注：是“誰”動了寶寶的睡眠？
伴隨著一個孩子降臨的不僅僅是巨大的幸福感，同時也伴隨著無數(shù)個不眠之夜。面對孩子夜間不斷醒來、醒后又難以入睡、淺睡易驚、夜晚哭鬧不止、睡覺打鼾等現(xiàn)象，父母們顯得無奈和焦慮不安。據(jù)了解，我國嬰兒睡眠障礙發(fā)生率很高，4名嬰兒中就有一名患有不同程度的睡眠障礙。
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安曲Sleep In：寶寶的安全感舒眠小環(huán)境
出生前的寶寶，安睡在有著完美弧度的子宮里，這是Sleep In。在溫暖的子宮里，在包裹感的環(huán)境里寶寶一天天長大，他（她）貪婪捕捉著你的聲音，熱情地回應你的每一次撫摸，他（她）打著小小的呵欠做著柔軟的夢，美妙的甜睡里夢到的聽到的也全是你。
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安曲關注：是“誰”動了寶寶的睡眠？
伴隨著一個孩子降臨的不僅僅是巨大的幸福感，同時也伴隨著無數(shù)個不眠之夜。面對孩子夜間不斷醒來、醒后又難以入睡、淺睡易驚、夜晚哭鬧不止、睡覺打鼾等現(xiàn)象，父母們顯得無奈和焦慮不安。據(jù)了解，我國嬰兒睡眠障礙發(fā)生率很高，4名嬰兒中就有一名患有不同程度的睡眠障礙。
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喝羊奶改善睡眠 “小夜貓子”不折騰了
近半年的帶孩子經(jīng)驗，讓我切身體會到了一點：孩子的問題從來都“不簡單”?！安缓唵巍辈粌H僅是因為吃喝拉撒睡的每一件小事都足以將父母折磨的心力交瘁，“不簡單”還因為每個小問題的背后往往都埋藏著豐富的“寶藏”。就拿如何讓寶寶安睡這一條來說，就花了我小半年的時間才搞明白小家伙常常夜里“折騰”的原因，并找到了讓他安睡到天亮的“妙招”，“小夜貓子”總算不折騰了。
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如何改掉寶寶總起夜的壞習慣
如果寶寶每天晚上幾乎都在同一時間段起夜，而且你哄哄他（她），或者讓他（她）吃會兒奶之后，又能很快睡著，這可能是已經(jīng)養(yǎng)成了起夜的壞毛病。改掉寶寶起夜的壞毛病需要爸爸媽媽付出很大的努力。不管碰到多大的困難，爸爸媽媽們都要堅持下去。要相信不久之后就一定能成功的。以下的這些建議可能有所幫助。
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睡姿不良可能致命！寶寶如何睡最安全，你可知道？
嬰兒猝死綜合征是2周—1歲之間最常見的死亡原因，占該年齡組死亡率的30%。研究表明，嬰兒猝死綜合征多與睡眠姿勢不良有關，特別是臉朝下的俯睡最具危險性，而側(cè)睡又極易變成俯睡。因而仰睡便被認為是最健康的睡姿，而美國開展的“仰臥睡眠”運動也證實了這一點。據(jù)統(tǒng)計，在美國自從推廣了仰睡法后，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率明顯下降，從每年約死亡5000人下降到不足3000人。
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四個月寶寶睡眠特點大揭秘
四個月的寶寶睡眠有哪些特點呢？當媽媽深情地端詳著寶寶甜甜的睡容，或者他正在四處尋找要吃奶，或者他正在大聲號哭，使初為人父母者手忙腳亂，不知所措。這里要詳細地介紹四個月寶寶的睡眠特點。
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