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爸媽這么做寶貝炎夏睡眠好

寶寶們睡的好才能長(zhǎng)的好。但是夏天天氣炎熱，加上蚊子多，會(huì)影響寶寶們的睡眠。那么爸媽們?cè)撛趺醋鲎寣殞氃谙奶炷苊烂赖乃X(jué)?，F(xiàn)在小編就告知爸媽們一些訣竅，爸媽們不妨學(xué)下。

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準(zhǔn)媽睡不好全因這些煩惱來(lái)騷擾

人的一生有三分之一的時(shí)間是用在睡覺(jué)上，所以睡覺(jué)舒不舒服影響一個(gè)人的生活質(zhì)量。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，睡眠絕對(duì)是個(gè)大問(wèn)題，懷孕期間得不到充分的休息，對(duì)胎兒的發(fā)育也很不好。

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想要睡得好 4點(diǎn)孕媽要搞定

懷孕之后，原本睡眠習(xí)慣很好的女性可能會(huì)因?yàn)閼言械脑蚨霈F(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、總是起夜，進(jìn)而情緒變差、膚色變差等情況的發(fā)生。遇到這樣子的情況，準(zhǔn)媽咪們一定要放松心情，注意飲食上的調(diào)養(yǎng)和睡眠習(xí)慣上的調(diào)養(yǎng)，爭(zhēng)取早日改善。

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BB一放下就醒寶媽如何是好？

無(wú)論動(dòng)作多么輕柔，只要一碰到床墊，寶寶就會(huì)醒來(lái)看著你，好像在說(shuō)“真不敢相信你要把我放下來(lái)”，這是許多家長(zhǎng)的苦惱。不管你嘗試過(guò)多少次，也不管寶寶睡眠有多深，這樣的事情總是會(huì)一遍又一遍的發(fā)生，這是為什么呢？

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孩子吃奶睡著寶媽要制止

新生兒每天大部分的時(shí)間都處在睡眠狀態(tài)中。喂奶的時(shí)候，孩子也會(huì)吃著吃著就睡著了，然而這并不是件好事。而應(yīng)讓孩子保持清醒，否則容易被嗆到，同時(shí)破壞飲食習(xí)慣。

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做好這些小寶貝即可安睡

對(duì)于這些未滿(mǎn)一周歲的寶寶來(lái)說(shuō)，他們的生物鐘和我們有區(qū)別。特別是新生兒，他們通常會(huì)出現(xiàn)日夜顛倒的情況，甚至是經(jīng)常處于淺睡眠狀況，一有點(diǎn)聲響就馬上醒過(guò)來(lái)了。這對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一種考驗(yàn)。有些家長(zhǎng)可能深有體會(huì)，原來(lái)帶孩子比上班要累那么多??！是的，這句話(huà)是對(duì)的，但是，只要家長(zhǎng)掌握了一定的方法，孩子會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中慢慢發(fā)生調(diào)整和改變的，通過(guò)磨合，孩子的生物鐘一般都可以變得和大人一樣了。

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母嬰同睡要不得或有4問(wèn)題

家有寶貝，初為人父人母的年輕夫妻自然是心里樂(lè)開(kāi)了心，恨不得天天將孩子抱在懷里。正是因?yàn)檫@樣，很多父母都舍不得將孩子單獨(dú)放在小床內(nèi)入睡，而是跟著自己一起睡，卻不知道孩子和大人睡在一起對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)其實(shí)是不好的。

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寶寶未滿(mǎn)1周歲作息時(shí)間如何安排？

眾所周知，良好的睡眠對(duì)寶寶的成長(zhǎng)非常重要。睡眠不足不僅僅使寶寶長(zhǎng)不胖，而且對(duì)寶寶大腦發(fā)育也會(huì)造成負(fù)面的影響。那么，如何讓寶寶擁有高質(zhì)量的睡眠呢？毫無(wú)疑問(wèn)地，為了寶寶的健康睡眠，合理安排寶寶的作息時(shí)間十分重要。

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孩子遲遲不睡 5法可搞定

在父母提醒孩子睡覺(jué)時(shí)，很多孩子卻總是會(huì)出現(xiàn)抱怨、爭(zhēng)吵以及堅(jiān)持說(shuō)自己并不困。如果讓孩子經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況的話(huà)，那么你就會(huì)對(duì)孩子有關(guān)睡眠的爭(zhēng)論無(wú)可奈何。那么家長(zhǎng)們究竟應(yīng)該怎么辦呢？在這篇文章中就給大家介紹五種方法來(lái)控制孩子對(duì)于睡眠的反抗。

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寶寶竟睡錯(cuò) 新媽必須知

小寶寶在出生后大部分的時(shí)間都在睡覺(jué)，他們幾乎會(huì)花上22個(gè)小時(shí)在睡眠中度過(guò)。之后隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，睡眠時(shí)間逐漸減少，他們?cè)谒X(jué)的時(shí)候可能有著各種姿勢(shì)以及習(xí)慣。媽媽們需要注意自己孩子睡覺(jué)的習(xí)慣，有些可能是錯(cuò)誤的需要及時(shí)改正。

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