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為了BB安全 請小心使用泡沫床墊
最近，一個(gè)嬰兒因?yàn)榘杨^卡在泡沫床墊和便攜式床側(cè)致死。此消息令人大為震驚，也敲響了泡沫床墊的警鐘，讓父母們更加關(guān)注公共安全。驗(yàn)尸官克里斯托弗·德文波特說：“2014年12月，在納爾遜死亡的嬰兒D強(qiáng)調(diào)了嬰兒在輕薄穩(wěn)固的床墊上窒息的可能性很大?！?/p>
標(biāo)簽：睡眠 - 兒童健康 - 注意事項(xiàng) - 育兒，類別：日常護(hù)理
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BB在麻麻懷里睡，這是好習(xí)慣嗎？
有一個(gè)大多數(shù)家長都曾聽過無數(shù)次的警告：“不要讓你的寶寶養(yǎng)成在你懷里入睡的習(xí)慣”。因?yàn)槿绻寣殞氿B(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，你就得一直得抱著他睡，直到他順利進(jìn)入幼兒園。不過說真的，這對寶寶來說問題不大，但對媽媽們來說，情況就有所不同了。
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新爸新媽必備：放松自己的小技巧
寶寶一晚又一晚的啼哭，會(huì)給你帶來很大的壓力，難以入睡。在你開始恐懼夜晚睡眠時(shí)間，害怕每晚隨時(shí)要被寶寶的哭聲驚醒，然后又因太累睡著之前，你可以嘗試一些放松技巧。經(jīng)過一天漫長的工作之后，你也可以運(yùn)用這些技巧來放松。如果你仍然無法放松睡著，你可以配合安眠藥使用。
標(biāo)簽：父母 - 睡眠 - 注意事項(xiàng) - 安全，類別：日常護(hù)理
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懷孕期間 睡覺也是個(gè)“危險(xiǎn)事兒”
在懷孕期間，常規(guī)的睡眠姿勢可能無法在懷孕期間使用，它往往不能起到原有的效果，甚至可能會(huì)帶來風(fēng)險(xiǎn)。某些夜晚，睡眠意味著一個(gè)“SOS”。懷孕期間的媽媽們該選擇怎樣的睡眠姿勢來降低風(fēng)險(xiǎn)呢？本文我們將指導(dǎo)你學(xué)習(xí)如何拯救你的睡眠時(shí)間，讓你安全、舒適地睡覺。
標(biāo)簽：睡眠 - 注意事項(xiàng) - 胎兒發(fā)育 - 懷孕，類別：孕期安全
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二胎煩心事：怎么讓兩寶共睡一屋
爸爸，媽媽，一個(gè)小孩，一個(gè)嬰兒——這就構(gòu)成了一個(gè)美好的四口之家。但如果你沒有一個(gè)三居室的房子，事情可能就變得有些復(fù)雜。兄弟姐妹共享一個(gè)臥室很普遍，但想象一下，如果是一個(gè)徹夜不能安睡的嬰兒和一個(gè)探險(xiǎn)精神強(qiáng)烈的小孩住在一起——畫面太美不敢看！所以，下面就和大家分享一下，讓小孩和嬰兒愉快的共享房間的幾個(gè)訣竅。
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即便有了寶寶 睡覺也不會(huì)是奢望
有了孩子之后，啥時(shí)該睡覺、啥時(shí)缺覺等就成為你生命中的必須考慮的問題，思考這些問題有助于你晚上獲得好的休息。當(dāng)你無法改變孩子每晚醒來的習(xí)慣時(shí)，你就需要管理自己的睡眠質(zhì)量。下面將介紹10個(gè)改善睡眠質(zhì)量的方法。
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寶寶健康“晴雨表” 家長一定要懂得關(guān)注！
對于爸爸媽媽來說，最恐怖的事情莫過于寶寶生??！但是，嬰幼兒體質(zhì)較弱、抵抗力差，偏偏又是“病魔”光顧的?？汀＜姨嵝迅魑桓改?，寶寶的某些疾病在發(fā)病前是有征兆的，比如舌頭顏色、大便性狀異常以及夜間易驚醒、哭鬧等等，只要父母平時(shí)多留心觀察孩子的微小變化，便可及時(shí)找到疾病信號(hào)，防患于未然！
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睡覺or鍛煉 新媽該如何選擇
睡覺還是鍛煉？當(dāng)媽媽們陷入兩難選擇的時(shí)候，一定要弄清楚你實(shí)際上最需要的是什么。自我鍛煉護(hù)理對于新晉媽媽來說是非常重要的。在有限的自由時(shí)間和不斷波動(dòng)的精力水平下，決定優(yōu)先進(jìn)行哪方面的自我鍛煉是一件很困難的事情。本文將會(huì)告訴你關(guān)于產(chǎn)后鍛煉的注意事項(xiàng)。
標(biāo)簽：睡眠 - 注意事項(xiàng) - 保健 - 運(yùn)動(dòng)，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
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無眠之夜的第二天，要如何與孩子相處
所有的家長都遇到過這樣的情況：或許是在白天稍晚的時(shí)候喝了咖啡，或許是孩子在長牙哭鬧等因素，導(dǎo)致家長晚上沒能睡覺，為此第二天的日子是很困難的。缺少睡眠會(huì)影響人的思想和情緒，年輕孩子的父母眼睛往往累得發(fā)熱、充血。那么出現(xiàn)這種情況，父母該如何處理呢？
標(biāo)簽：睡眠 - 父母 - 注意事項(xiàng) - 健康護(hù)理，類別：日常生活
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想要北鼻睡得好 這五點(diǎn)必須注意
寶寶剛出生時(shí)需要經(jīng)常醒來喝奶，為此不少媽媽們都非擔(dān)心自己和寶寶的睡眠。那么我們該如何解決這類問題呢？不要著急，小編將介紹一些方法，不僅讓寶寶的睡眠時(shí)間增加、睡眠質(zhì)量提高，同時(shí)媽媽們自己的睡眠也會(huì)變好。
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