-
專家提醒：0-3歲是寶寶“補鈣”關(guān)鍵期
研究表明，如果嬰幼兒缺鈣，極易出現(xiàn)生長遲滯、佝僂病、牙齒發(fā)育不全等癥狀，甚至影響到大腦智力發(fā)展及將來一生的健康。那么，給寶寶補鈣應(yīng)該從什么時候開始？伊可新兒童健康專家指出，0-3歲是寶寶發(fā)育最快的階段，也是寶寶補鈣的關(guān)鍵期。
標簽：補鈣，類別：企業(yè)動態(tài)
-
多喝骨頭湯不一定可以補充乳汁
隨著營養(yǎng)及保健知識的普及，大家都認識到補鈣的重要性。補鈣的途徑一般分為藥片補充和食物補充。在營養(yǎng)門診咨詢時，經(jīng)常有人說“我很注意補鈣，每天都煲骨頭湯喝”，其中不乏乳母及其家屬。吃肉骨頭燉湯真的能夠補充很多鈣質(zhì)嗎？
-
小兒肺炎反復(fù)發(fā)作與缺鈣有關(guān)聯(lián)嗎？
如何給嬰幼兒補充鈣質(zhì)？多吃富含鈣及維生素D的食物，如乳制品、蛋黃、豆制品、易消化的海產(chǎn)品、動物肝泥等，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)補充鈣劑和維生素D。
-
寶寶健康需要的營養(yǎng)素
提到營養(yǎng)，可能很多家長會說：“營養(yǎng)？我們懂！生物為了維持生命、保證正?；顒颖仨殢耐饨绛h(huán)境中攝取所需的各種物質(zhì)，此即為營養(yǎng)。那所攝取的物質(zhì)就是營養(yǎng)素?！比欢F(xiàn)在我們所說的營養(yǎng)，其在涵義上已不單單局限在物質(zhì)水平上的了。一位美國的營養(yǎng)學(xué)專家喬治婭?戈登先生說得好：“營養(yǎng)不僅意味著吃什么，同時意味著怎么吃。真正好的營養(yǎng)都有一種必不可少的成分，那就是：愛—親切、和諧、關(guān)懷備至的愛?！币簿褪钦f人在一生的成長過程中不僅需要物質(zhì)上的營養(yǎng)，更需要精神和心理上的營養(yǎng)。
-
孕婦孕期如何健康有效補鈣
鈣最為人所知的作用是保持骨骼和牙齒的健康。它還能幫助肌肉收縮，調(diào)節(jié)血壓和維持免疫系統(tǒng)正常。外部環(huán)境中的鉛造成的潛在危險性，對體內(nèi)鈣質(zhì)充足的人而言會大大減少。較低的鈣質(zhì)攝入有時也是造成腿部肌肉抽筋的多種因素之一。最新的研究正在調(diào)查適量攝入補鈣素（每天1000到1200毫克）在減輕經(jīng)前綜合征方面的潛在作用；一些有希望的結(jié)果已經(jīng)產(chǎn)生了。
-
產(chǎn)后媽媽如何補充鈣和鐵
我國正常人每日需鈣600毫克，孕期1500~2500毫克，哺乳期約為2000毫克。我國孕婦在妊娠晚期幾乎全部缺鈣，而且100毫克的人乳中含鈣34毫克，如果每日泌乳1000~1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣。乳母缺鈣如得不到糾正，輕者肌肉無力、腰酸背痛、牙齒松動，嚴重者則會出現(xiàn)骨質(zhì)軟化變形。
-
準媽媽不可忽視孕期補鈣
胎兒骨組織的生長和發(fā)育及準媽媽的生理代謝，均需要大量的鈣，如果膳食中鈣的含量不足或缺乏日照等，均會導(dǎo)致準媽媽血鈣下降。由于胎兒寶寶所需的鈣是從母體中獲得，即使母體缺鈣時，胎兒寶寶仍然要從母體中吸取定量的鈣，從而導(dǎo)致母體骨骼和牙齒缺鈣，引起腰病、腿病、骨頭痛、手足抽搐及牙齒脫落等，甚至嚴重時會發(fā)生骨軟化癥、骨盆變形，造成難產(chǎn)。
-
備孕媽媽孕前如何正確補鈣
備孕媽媽孕前如何正確補鈣？想想你通常的飲食習(xí)慣，并將你每日的鈣吸收量連續(xù)記錄7天。把你的吸收范圍從最低向最高排列一下。你平常每天能吸收1000毫克的鈣嗎？如果答案是肯定的，那么祝賀你，并希望你繼續(xù)堅持下去！如果你的答案的是否定的，或者偶爾為之，那也不用傷感，因為并不只有你是這種情況。不幸的是，美國大多數(shù)的女性吸收到的鈣都未能滿足其對鈣的最佳需求量。她們只是沒能廣泛的利用鈣的來源。下面有一些能將更多鈣質(zhì)增加進你的飲食的小竅門。
-
聰明媽媽要記牢——補鈣更要調(diào)脾胃
長期以來，很多家長的觀念里面一直認為鈣是靠補的。其實他們只注重了外源性的補充，卻忽視了身體內(nèi)源性的吸收。兒童補鈣，關(guān)鍵不在于吃進去多少，而在于吸收利用了多少。生活中，我們經(jīng)?？匆娪械暮⒆雍軙?，身體長得很結(jié)實，而有的孩子挑食不怎么吃飯，身體就羸弱，愛生病。其實孩子能不能吃，正是反映了孩子的吸收消化功能的好壞。脾胃功能好的孩子，能主動從食物中吸收利用營養(yǎng)，長得就好，脾胃功能差的孩子，再怎么補也沒有吸收，最后營養(yǎng)白白流失掉。所以，家長在給孩子補充營養(yǎng)時，一定要同步調(diào)理好孩子的脾胃功能。
-
科學(xué)補鈣三問
在0-6歲小兒補鈣的問題上，家長很容易陷入誤區(qū)。本文集合了較容易將家長引入誤區(qū)的三個問題，并請專家介紹科學(xué)的方法，希望能幫助年輕家長建立正確的給孩子補鈣的理念。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系