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懷孕5個(gè)月如何飲食有利于胎兒發(fā)育

每天所進(jìn)食的食物應(yīng)包括五大類(lèi)，即谷類(lèi)（米、面等）和薯類(lèi)、動(dòng)物性食物、豆類(lèi)及其制品、蔬菜和水果及純熱量食物（植物油、淀粉、糖等）。在一日膳食中應(yīng)包括以上5類(lèi)食物，同時(shí)在數(shù)量上也應(yīng)適當(dāng)搭配。

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我們補(bǔ)充的鈣都去了哪里

正常情況下，人體攝入的鈣經(jīng)過(guò)體內(nèi)生化代謝后，多余的或者無(wú)法正常吸收的鈣需要排出體外。鈣排出體外的途徑主要有腎臟、消化道、汗液和乳汁四種。其中前兩種占據(jù)90%的捧出量。

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產(chǎn)婦需要多補(bǔ)鈣

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，鈣元素不僅對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有益，而且對(duì)嬰兒的骨骼發(fā)育也有很大的幫助。因此，女性產(chǎn)后應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣，促進(jìn)身體健康。

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影響鈣吸收的因素

鈣雖然是治療佝僂病的必用之品，但也不能盲目地長(zhǎng)期大劑量地使用，應(yīng)視孩子缺鈣的程度、需補(bǔ)鈣的量，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。因?yàn)闄C(jī)體中鈣的缺少和過(guò)多，都會(huì)引起不適的癥狀。

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曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣？專(zhuān)家教你如何避免寶寶夏季補(bǔ)鈣誤區(qū)

夏日炎炎正好眠，對(duì)于新媽媽、新爸爸而言，連日來(lái)的高溫讓他們無(wú)心睡眠。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)節(jié)，很多寶寶會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫鴽](méi)有食欲，不僅吃東西少而且飲食稍有不慎還容易出現(xiàn)腹泄，而寶寶長(zhǎng)痱子、濕疹、蚊蟲(chóng)叮咬等夏季常見(jiàn)狀況發(fā)生的機(jī)率也會(huì)明顯提升。

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產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)牙齒疏松是什么原因

產(chǎn)婦牙齒疏松，一般多由缺鈣引起，所以應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鈣。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦平均每天分泌約700毫升乳汁，丟失鈣約300毫克。她們體內(nèi)的雌激素處于低水平，泌乳素處于高水平，在月經(jīng)沒(méi)有復(fù)潮之前，骨頭更新鈣的能力處于低水平，分泌進(jìn)乳汁中的鈣質(zhì)源自于母親自身的鈣儲(chǔ)備。

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補(bǔ)鈣過(guò)多對(duì)于寶寶的危害有哪些

寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育的開(kāi)始階段，胃腸功能發(fā)育得還不是很完善，寶寶的胃不能正常分泌胃酸，從而影響其對(duì)鈣的吸收；而且寶寶還很小，曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)并不多，這也會(huì)影響寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收和利用。如果寶寶體內(nèi)的鈣質(zhì)不能完全被身體吸收，多余的鈣質(zhì)就會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存，從而引起寶寶身體浮腫、厭食、惡心、便秘等癥狀。

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要注意給6個(gè)月的嬰兒進(jìn)行補(bǔ)鈣

一般嬰兒如果發(fā)育正常，6個(gè)月左右會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)牙，有些嬰兒可能會(huì)稍早或略晚，但有些會(huì)到1歲左右才開(kāi)始長(zhǎng)牙。長(zhǎng)牙早晚，一般與嬰兒的體質(zhì)和遺傳有關(guān)，但牙長(zhǎng)得過(guò)晚往往與嬰兒機(jī)體內(nèi)鈣不足有關(guān)。所以對(duì)長(zhǎng)牙期的嬰兒，父母在給其添加輔食時(shí)，要注意增加含鈣豐富的食物，以促進(jìn)嬰兒牙齒的長(zhǎng)出。

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補(bǔ)鈣為啥還缺鈣？專(zhuān)家解讀嬰幼兒“補(bǔ)鈣“誤區(qū)

“補(bǔ)為啥還缺鈣？”面對(duì)寶寶最新的檢測(cè)報(bào)告，80后媽媽張女士不禁發(fā)出這樣的疑問(wèn)。據(jù)了解，張女士的女兒是去年10月出生的，由于是孩子早產(chǎn)，她從寶寶出生一個(gè)月后就開(kāi)始補(bǔ)鈣，同時(shí)非常注重寶寶的均衡營(yíng)養(yǎng)?，F(xiàn)在寶寶8個(gè)月大了，最近到醫(yī)院做的化驗(yàn)結(jié)果顯示寶寶輕微缺鈣。

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伊可新：0-3歲寶寶補(bǔ)鈣須從“D”開(kāi)始

嬰幼兒缺鈣會(huì)對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)帶來(lái)嚴(yán)重威脅，如出現(xiàn)寶寶多汗、夜驚哭鬧、出牙延遲、精神煩躁等癥狀。而長(zhǎng)期缺鈣則會(huì)出現(xiàn)如方顱、肋骨外翻、雞胸等骨骼變形癥狀，甚至因站立時(shí)因身體重量而使下肢彎曲，表現(xiàn)為“X”和“O”形腿，易發(fā)生骨折，醫(yī)學(xué)上也稱(chēng)之為“佝僂病”。0-3歲寶寶如何補(bǔ)鈣？伊可新兒童健康專(zhuān)家指出，嬰幼兒補(bǔ)鈣關(guān)鍵在于吸收，而促進(jìn)嬰幼兒鈣質(zhì)吸引的關(guān)鍵在于維生素D。

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