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選擇淡奶味鈣劑，保護(hù)寶寶味蕾
現(xiàn)在，很多家長(zhǎng)都知道，缺鈣會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)諸多不利的影響，因此都很重視補(bǔ)鈣。經(jīng)常會(huì)為孩子買各種各樣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，期待能夠幫助寶寶健康成長(zhǎng)。專家提醒，0-3歲寶寶身體非常嬌嫩，許多器官都在快速發(fā)育期，因此給寶寶挑選的補(bǔ)鈣產(chǎn)品一定要適合寶寶的身體需求，才能有效的促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。
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如何選擇寶寶的第一口鈣
鈣是人體內(nèi)含量最多的一種無(wú)機(jī)鹽，作為骨骼發(fā)育的基本原料，會(huì)直接影響身高和其它生理功能。嬰幼兒時(shí)期，骨骼和肌肉的快速發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，僅從母乳或飲食中獲取的鈣質(zhì)無(wú)法滿足嬰幼兒與日劇增的鈣需求，需要及時(shí)補(bǔ)鈣。
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如何預(yù)防產(chǎn)后補(bǔ)鈣引起的便秘
產(chǎn)后補(bǔ)鈣時(shí)，很多媽媽會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。主要原因包括鈣本身屬于吸收率較低的礦物元素，再加上分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞；分娩后胎兒對(duì)直腸的壓迫消失，腸腔反應(yīng)性擴(kuò)大，腸內(nèi)容物滯留；產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術(shù)傷口使自己不能依靠腹壓來(lái)協(xié)助排便；臥床時(shí)間多，活動(dòng)減少，影響直腸蠕等等。另外要注意的是，鈣片補(bǔ)充量太大也會(huì)引起便秘。
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龍年新媽媽必備 教你如何選擇科學(xué)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品
中國(guó)人凡事喜歡有個(gè)好意頭，包括生兒育女。龍年開(kāi)春，龍寶寶“扎堆”的新聞不絕于耳。三甲醫(yī)院爆棚，很多私立醫(yī)院也床位緊缺。準(zhǔn)父母?jìng)兌枷臊埬暌獋€(gè)龍子龍女，更加寄托了“望子成龍”的心態(tài)。補(bǔ)鈣是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一課，做媽媽總想給孩子最好的，讓寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)，科學(xué)的選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品則成了每一位媽媽的“必修課”。
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寶寶如何補(bǔ)鈣
補(bǔ)鈣對(duì)于現(xiàn)在的寶寶來(lái)說(shuō)是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。但是補(bǔ)鈣要根據(jù)孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。剛出生不久的嬰兒若出現(xiàn)缺鈣癥狀，切莫盲目進(jìn)行補(bǔ)鈣，要根據(jù)情況具體分析。
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寶寶科學(xué)補(bǔ)鈣三步走
為了讓寶寶快樂(lè)健康的成長(zhǎng)，補(bǔ)鈣已成為媽媽們比較關(guān)注的問(wèn)題。雖然補(bǔ)鈣很關(guān)鍵，但也不能盲目，應(yīng)該根據(jù)嬰兒的身體發(fā)育情況而適合的補(bǔ)充，應(yīng)循序漸進(jìn)，要分以下三步來(lái)走……
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寶寶補(bǔ)鈣如何選“對(duì)味”
寶寶補(bǔ)鈣一直是媽媽最關(guān)心的話題，嬰幼兒時(shí)期是身體發(fā)育最為快速的時(shí)期，對(duì)鈣的需求量非常大，骨骼、牙齒和肌肉的發(fā)育都需要大量的鈣。因此如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)鈣，嬰幼兒很容易因?yàn)槿扁}影響到身體的發(fā)育，從而在人生的起跑線上就輸給別人一籌。
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寶寶補(bǔ)鈣方法
鈣是人體生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)劑，也是人體生命之源。一般人以為補(bǔ)充鈣只是為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，且很多人往往受商業(yè)宣傳影響，不講科學(xué)，盲目進(jìn)補(bǔ)，反而影響身體健康狀況。而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，由于他們的消化腸道對(duì)食物的吸收功能尚未完整，仍然很嬌嫩。對(duì)于像鈣片這種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的吸收是一個(gè)最大的問(wèn)題。那么，對(duì)于寶寶我們到底應(yīng)該如何補(bǔ)鈣呢？
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寶寶補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)
嬰兒如果缺鈣，牙齒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)延遲，有些小兒2歲多還不長(zhǎng)牙齒，骨骼也會(huì)變軟，嚴(yán)重的形成軟骨癥、O形腿或X形腿。此外，在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動(dòng)、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質(zhì)的參與。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的需要量比成人多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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哪個(gè)補(bǔ)鈣產(chǎn)品更適合孕婦
說(shuō)到懷孕與健康，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)早就提醒，孕婦補(bǔ)鈣至關(guān)重要。因?yàn)橹袊?guó)膳食結(jié)構(gòu)中奶制品少，因此不愛(ài)喝奶或其他原因造成日常膳食鈣不足。而缺鈣的危害性更是不可小視：作為懷孕的準(zhǔn)媽媽如果缺鈣，通常表現(xiàn)為抽筋、四肢無(wú)力、腰酸背疼、嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，甚至導(dǎo)致妊娠血壓高癥和孕婦骨質(zhì)疏松。
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