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十個孕媽九個便秘!別再讓你的補鈣產(chǎn)品給孕期增負啦~
我想,處于孕期的準媽媽們十個有九個都遭受過便秘的折磨吧?備受孕期便秘摧殘的大家伙應(yīng)該都有以下感受吧:
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我選進口好鈣,給媽媽和寶寶最好的愛
作為一名合格的二胎寶媽,在大小寶的營養(yǎng)發(fā)育方面,我也算是有發(fā)言權(quán)der~從孕期、哺乳期到寶寶成長各階段,必不可少的一項舉措就是補鈣了,加上很多新手媽媽都有向我“取經(jīng)”,于是我今天就打算跟大家談一談我家的補鈣準則,希望可以幫到大家~
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常見的幾個冬季寶寶護理方法,個個坑娃不淺!
進入數(shù)九寒天以來,到處都冷冰冰的,寒冷、干燥、病毒、細菌時刻威脅著寶寶健康。為了使寶寶體質(zhì)變強免于生病,媽媽們也紛紛使出了自認為科學的“看家本領(lǐng)”。而實際上,這些常見的冬季護理寶寶的方法,并不一定是科學的,很可能還會坑娃不淺!
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3歲前是身高增長關(guān)鍵期,原來腿精寶寶是這樣練成的!
現(xiàn)在的父母都越來越在意孩子的身高,畢竟在這個“看顏值”的世界,長得高會自帶一份優(yōu)勢。尤其是那些對自己身高不滿意的父母,就更不想自己的孩子也輸在身高上。那么,除了重要的基因遺傳因素,我們還可以做些什么,讓寶寶也成為人人稱羨的“大長腿”呢?
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冬天補好鈣春天長得快?這件事比補鈣更重要!
大家都知道,一年之中孩子的身高增長與時節(jié)也有關(guān)。雖說春季是長高的黃金期,但前提是寶寶冬季要吃得好、吃得對,做好充足的營養(yǎng)儲備,寶寶來年的個頭才能“竄一竄”。說到長高補營養(yǎng),自然少不了補鈣,但你知道嗎?很多人并不知道如何正確補鈣,就算給寶寶補得再多,也只是在做無用功,對寶寶長高幫助并不大。
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補鈣?驅(qū)蟲?寶寶半夜驚醒哭鬧怎么辦?
都說當了媽以后,最缺的不是錢,而是睡眠。好不容易把寶寶哄睡,半夜驚醒哭鬧又是一頓折騰,而且每次一醒就很難再次入睡,喂奶不吃,換了尿片也不行,不知道問題到底出在哪里?媽媽難熬不說,更擔心睡眠不足影響寶寶生長發(fā)育。其實,寶寶睡覺時有點小動靜是正常的,但如果是以下三種情況,就要小心了!
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寶寶吃得好卻不長個?大多數(shù)父母都犯了這些錯!
自從有了孩子,父母每天操心的無非也就三樣事:寶寶吃得好不好?睡得好不好?玩得好不好?尤其是在“吃”這一大問題上,事關(guān)寶寶的身高體重發(fā)育,父母們更是牟足了勁,傾盡全力提供最好的。不過,有些寶寶“增高食物”吃了一波又一波,個子卻不見長,實在讓人氣餒??蛇@是為什么呢?或許,是家長一開始就補錯了呢?
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這三個睡眠問題不解決,寶寶身高就要被耽誤了!
人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過,睡眠是人類生命活動中的一個重要環(huán)節(jié)。睡眠不僅能使大腦得到休息和放松,還能促進大腦腺垂體正常分泌生長激素,保證人體骨骼正常生長發(fā)育,是身高增長不可忽視的因素之一。可見,只有妥善解決好寶寶的睡眠問題,他們才能“長勢喜人”!
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計劃造人,哪些食物補鈣?
想要生一個健康的孩子,在備孕期間補鈣必不可少。那么都有哪些食物含鈣豐富并且容易吸收,適合備孕媽媽食用呢?
標簽:飲食營養(yǎng) - 補鈣 - 食物 - 優(yōu)生,類別:懷孕準備
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三伏天寶寶飲食的三大誤區(qū),90%的媽媽都中招了!
“高溫、高濕、高熱”的三伏天,不管對大人還是寶寶來說,都是格外的煎熬。三伏天是冬病夏治的黃金時期,這一時期的飲食習慣關(guān)乎著我們一整年的健康,但不少媽媽卻在寶寶夏季飲食這一關(guān)鍵問題上犯了錯,影響寶寶的健康成長。那么,三伏天的飲食調(diào)理要規(guī)避哪些誤區(qū)呢?下面就一起來看一下吧!
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