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用熱帶水果做靚湯甜糊
芒果又名“望果”,取意“希望之果”。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,維生素A含量高達(dá)3.8%,比杏子多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。它富含蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,可以潤(rùn)澤皮膚和明目。中醫(yī)認(rèn)為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)避免進(jìn)食。
標(biāo)簽:甜糊,類別:喂養(yǎng)特點(diǎn)
標(biāo)簽大雜燴
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