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優(yōu)孕需要孕前“精心準(zhǔn)備”
開始要孩子,都希望自己能擁有一個(gè)健康聰明的孩子!優(yōu)孕,一定是需要精心準(zhǔn)備了!如果您現(xiàn)在期望擁有一個(gè)健康寶貝,就要好好細(xì)心計(jì)劃一下!
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16個(gè)恐怖的黑色優(yōu)生禁忌
每對(duì)夫婦都渴望有一個(gè)健康的寶寶,如何選擇最佳的懷孕時(shí)機(jī)、最好的受孕時(shí)間,在懷孕前如何做好優(yōu)生優(yōu)育,關(guān)注生育健康,這是所有未來(lái)媽媽最關(guān)心的問(wèn)題。優(yōu)生優(yōu)育不但有利于個(gè)人的健康、幸福,也有利于子孫后代及民族昌盛。
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孕前檢查與優(yōu)生
隨著優(yōu)生知識(shí)的普及,在懷孕前自覺到醫(yī)療保健部門進(jìn)行檢查,了解自己是否能安全懷孕的婦女越來(lái)越多了。孕前雙方進(jìn)行健康檢查是保證優(yōu)生后代的必要條件之一。
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優(yōu)化胎教環(huán)境孕育聰明寶寶
根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明,科學(xué)合理地對(duì)胎兒進(jìn)行胎教,有助于孩子的智力和人格的發(fā)展?,F(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的準(zhǔn)父母感覺到胎教的重要性,但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,并非每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能切實(shí)地維護(hù)胎兒的內(nèi)外生長(zhǎng)環(huán)境。那么究竟怎么做才能讓胎教發(fā)揮其應(yīng)有的作用呢?
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為了擁有一個(gè)高質(zhì)量的孩子
我真的懷孕了,驚訝于欣喜之色難以描述。我真的就要做媽媽了!我暗暗地發(fā)誓:不管生男生女,都是我親愛的孩子,不管以后的日子多么艱難,我都要盡我所力將孩子培養(yǎng)成杰出的人。
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優(yōu)生十不要
不要在情緒壓抑時(shí)受孕:人一旦處于焦慮抑郁和有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài),不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至于流產(chǎn)。
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優(yōu)生離不開爸爸的“種子”
越來(lái)越多的新婚夫婦開始重視懷孕之前的準(zhǔn)備,在準(zhǔn)備孕育小生命之前,把自己的身體調(diào)整到一個(gè)最佳的狀態(tài),同時(shí)進(jìn)行一些必要的身體檢查。生BABY不是妻子一個(gè)人的事情,需要夫妻雙方的配合和努力。
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孕前營(yíng)養(yǎng)對(duì)優(yōu)生也很重要
提起優(yōu)生,一般人往往認(rèn)為孕期營(yíng)養(yǎng)重要,而對(duì)孕前的營(yíng)養(yǎng)卻注意不夠。其實(shí),孕前的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于優(yōu)生也很重要。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關(guān)。許多出生體重低的嬰兒,往往是母親孕前體重較低,或孕后體重增加較少。有的婦女生出巨大嬰兒,常與孕前或孕后營(yíng)養(yǎng)不合理有關(guān)。因此,對(duì)于孕前的合理營(yíng)養(yǎng)不可忽視。
標(biāo)簽:優(yōu)生 - 孕前 - 營(yíng)養(yǎng),類別:孕前準(zhǔn)備
標(biāo)簽大雜燴
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