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孕婦站立、坐和行走時應(yīng)注意什么
妊娠早期，孕婦身體沒有明顯的變化。隨著妊娠的進展，腹部逐漸向前突出，身體重心位置發(fā)生變化，而骨盆韌帶出現(xiàn)生理性松馳 ，容易形成腰椎前凸，給背部肌肉增加了負擔，且易引起疲勞及腰痛。孕婦若于站立、坐、行走時保持正確的姿勢，便可以減少上述的不適感。
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孕期一定要保持正確的行走姿勢
因為人是直立行走的，懷孕時身體的重心是隨著寶寶的長大而不斷移動的，這就壓迫了后背、腹肌、骨盆和關(guān)節(jié)。當胎兒在母體里逐漸長大時，準媽媽應(yīng)調(diào)節(jié)姿勢以適應(yīng)胎兒的生長：身體盡量向上拔，肩膀放松，后背挺直（不要弓起），肋部略向上向前，盡量遠離胎兒。
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媽媽和寶寶必做的親子游戲
跟媽媽一起走，游戲目標——社會性和行走能力 ，當今社會，高智商并不是成功的保證，所以在訓練寶寶有一顆聰明的頭腦的同時，還要培養(yǎng)寶寶形成良好的社會情感，高情商才會引導寶寶走向成功之路。
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