-
預防骨質疏松 嬰幼兒吃什么
一說到骨質疏松癥，很多年輕的媽咪們都會有點摸不著頭腦的感覺，這不是老人家才會得的病嗎？和年幼的孩子有什么關系？但據美國一家有影響的兒科雜志在線發(fā)表的臨床報告顯示，老年之后所出現(xiàn)的骨質疏松癥的根源可能存在于童年或是青春期。
-
了解骨質疏松的相關知識
骨質疏松癥是一種「老化疾病」，會出現(xiàn)骨質減少及骨內微小結構脆弱，導致骨骼無法負荷外力而發(fā)生骨折。ㄧ般可分為二類：原發(fā)性（primary）與次發(fā)性（secondary）骨質疏松癥。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
-
骨質疏松的有效預防方法
陽光可促進制造維生素Ｄ，人體皮膚只要每次照射陽光約十至十五分，每周三至四次，一年有七、八個月的時間，就能獲取所需要的維生素Ｄ。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
-
正確了解如何預防骨質疏松
骨質疏松癥，顧名思義就是因為骨頭質的改變及量的減少而造成疏松的現(xiàn)象?；颊叨嗖蛔灾?，常是因為骨質疏松而無法承受身體的重量或外力的沖擊，等到發(fā)生骨折后引發(fā)疼痛及行動不變才求醫(yī)。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
-
注意飲食讓自己健康有骨氣
我們的骨質從出生開始會隨著年紀增加而累積，一直到30歲左右達到高峰，之后骨質就會漸漸開始流失，使得原本致密的骨骼
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
-
骨質疏松的防治方法
骨質疏松癥的危險因子包括女性，年齡超過七十歲、已達更年期或停經、身材和體格特別矮小、鈣質攝取不足、吸煙、飲酒過量、缺乏運動、喝大量咖啡、或是內分泌異常、肝腎疾病等。
標簽：骨質疏松，類別：產后恢復
-
骨質疏松適合吃些什么
要補充充足的蛋白質。蛋白質是組成骨基質的原料，可增加鈣的吸收和儲存，對延緩骨質疏松有利。在燉骨湯時，宜先在水里加點醋，醋可將骨中的一些鈣分離出來，更利于人體吸收。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
-
患上骨質疏松可進行適當按摩
骨質疏松是肝腎不足的表現(xiàn)之一，所以按摩法治療骨質疏松常從補益肝腎著手。常按的穴位主要有肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞、關元、合谷、內關、曲池、肩井、風池、涌泉、太溪、太沖、足三里、上巨虛、下巨虛、三陰交等。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
-
了解骨質疏松的患病原理
骨質疏松癥是指骨骼的密度逐漸變小，呈現(xiàn)中空疏松、脆弱，直到低于人體所須的承受力量時，就容易發(fā)生骨骼的變形和骨折。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
-
中醫(yī)治療骨質疏松的方法
中藥治療骨質疏松癥的作用機制與西藥不同，藉由對機體全身性的調節(jié)，作用于多個環(huán)節(jié)，以補腎健脾、行氣活血為常用大法，在防治骨質疏松癥上極具優(yōu)勢。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系