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孩子到底是否適合喝酸奶
生活中確實有許多年輕的父母，認為酸奶有營養(yǎng)，好消化，對寶寶的成長有益，很早就給寶寶添加酸奶。從營養(yǎng)的角度和寶寶的身體發(fā)育狀況來講，給寶寶過早添加酸奶是不科學的。
標簽：酸奶，類別：飲食營養(yǎng)
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多喝酸奶有益身體健康
世界公認的發(fā)酵食品首推酸奶，能增加腸道內(nèi)有益菌的發(fā)酵食品，首推酸奶。每天堅持吃100～200克，可以有效增加有益菌數(shù)量，因此市面上出現(xiàn)了各種各樣的酸奶制品。各廠商的產(chǎn)品中所使用的乳酸菌種類各不相同，可以先嘗試各種不同產(chǎn)品，選擇最適合自己的：
標簽：酸奶，類別：奶粉&牛奶
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酸奶的前世——在不斷傳承與創(chuàng)新中被世人認可
如今作為一種營養(yǎng)豐富、老少皆宜的飲料，酸奶已成為大眾化的食品。然而在200年前，它還是使人“聞”而怯步的奇貨呢！1784年，兩位土耳其人把酸奶帶到美國，以后又傳到歐洲，就因為它有股酸味，長期不被人正眼看待，哎，熟話說每一個“名人”背后都有一段辛酸史，你看，就連酸奶也逃不過這樣的命運。
標簽：酸奶 - 兒童酸奶 - 飲食營養(yǎng) - 兒童食品，類別：奶粉&牛奶
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新媽媽適當飲用酸奶有利哺乳
酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成的，從營養(yǎng)價值來看，兩者差異不是很大，都是鈣的最佳來源，也是蛋白質、維生素A、維生素D和B族維生素的優(yōu)質來源。但從保健效果來看，酸奶較好，它具有調(diào)節(jié)免疫、預防腸道感染、改善胃腸功能的作用，是公認的健康飲品。
標簽：酸奶 - 媽媽飲食 - 母乳喂養(yǎng)，類別：媽媽飲食
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喂寶寶酸奶時要注意的一些事項
酸奶是選取優(yōu)等的牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的，擁有鮮奶中的各種營養(yǎng)素，富含豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等物質。但是，因為寶寶的體質特點，專家建議家長喂寶寶酸奶時要注意以下幾點：
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孕婦多飲酸奶有益于母子的健康
人們喜飲酸奶，然而問起酸奶所含營養(yǎng)成分，孕婦產(chǎn)前是否可飲用，知道的人卻不多。酸奶是用鮮牛奶加入乳酸菌經(jīng)過發(fā)酵制成的。它色乳白，營養(yǎng)豐富。據(jù)測定，酸奶中除含有豐富的優(yōu)質蛋白之外，還含有碳水化合物、脂肪、水分、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鋅、磷、硒等多種營養(yǎng)素。這些均為孕婦及胎兒必需的營養(yǎng)物質。
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寶寶飲用酸奶有哪些誤區(qū)
酸奶含有多種營養(yǎng)成分，可以給寶寶適量飲用，當然，也有些需要注意的問題：飲酸奶要在飯后2小時左右：空腹飲用酸奶的時候，乳酸菌容易被殺死，酸奶的保健作用減弱，飯后胃液被稀釋，所以飯后2小時左右飲用酸奶為佳。
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孕婦如何正確吃奶制品呢
奶制品是蛋白質、維生素（主要是Ｂ族）、礦物質和鈣的良好來源，但是奶制品含有較高的熱量和飽和脂肪。奶制品對寶寶來說，是非常重要的，因為寶寶生長需要足夠的脂肪和能量，而對成人來說，奶制品的攝入量要盡可能適量。孕婦如何正確吃奶制品呢？我們來請專家解答吧！
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春季飲食 四種食物日常建議
有些食物寶貝很喜歡吃，或媽咪認為很有營養(yǎng)，但這些食物不宜給寶貝過多食用，不然會影響寶貝健康生長，媽咪要注意掌握。
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牛奶是用來吃還是用來喝呢？
面對琳瑯滿目的乳制品，一些著名奶家也紛紛加入這個戰(zhàn)場。這使得我們的媽媽們對于到底選擇哪種奶制品才能滿足寶寶營養(yǎng)的需要變得相當頭疼。為此，小編在這里為大家做了一個小小的比較和總結。媽媽們一起來看看啊。
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