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養(yǎng)生警惕:六種食物和雞蛋同吃有害無益
吃完雞蛋之后不要立即喝茶。由于茶葉當(dāng)中含有大量的鞣酸,而鞣酸與蛋白質(zhì)合成后就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),會令腸蠕動減慢,從而延長了糞便在腸道中的滯留時(shí)間,很容易造成便秘,同時(shí)也會增加有毒物質(zhì)以及致癌物質(zhì)被人體吸收的可能,危害到人體的健康。
標(biāo)簽:飲食禁忌,類別:飲食誤區(qū)
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懷孕第8周飲食禁忌
25%的流產(chǎn)在懷孕第8周前發(fā)生,因此孕婦在飲食上要特別注意。
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職場女人的四大飲食禁忌
女性要控制總熱量的攝入,減少脂肪攝入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪攝入過多,則容易導(dǎo)致脂質(zhì)過氧化物增加,使活動耐力降低,影響工作效率。
標(biāo)簽:飲食禁忌,類別:2005母親節(jié) 說出我們的愛
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孕婦的飲食禁忌
1.不要過量吸取維他命A?!≡袐D攝取太多的維他命A,會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進(jìn)食。
標(biāo)簽:飲食禁忌,類別:孕婦飲食
標(biāo)簽大雜燴
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